Hipolaktiyanın səbəbləri
Laktasiya bir çox faktordan təsirlənir, onlardan biri də ananın psixoloji əhval-ruhiyyəsidir. Bebeğinizi yüksəltmək üçün əsl arzunuz olmalıdır. Yalnız ədəbiyyat səviyyəsində deyil, həm də bilinçaltı səviyyədə aydın olmalıdır ki, süd tam inkişaf və yaxşı sağlamlıq üçün zəruri olan bir körpə üçün ən yaxşı yeməkdir. Ananın sadəcə süd olmasından narahat olduqları vəziyyətlər də var və bu, təbii olaraq, onun istehsalına da mənfi təsir göstərir.
Hipolaktasiya, az qidalanan və ya tükənən qadınlarda baş verə bilər. Bu deməkdir ki, pəhrizinizi yaxından izləmək və həkimlərin tövsiyələrini dinləmək lazımdır. Bu gün mətbuatda ananızın rejiminizi düzgün təşkil etmə ilə necə faydalı bir məlumat əldə edə bilərsiniz. Yalnız hər bir insanın bir fərd olduğunu xatırlayın və bədəni özünə xüsusi bir yanaşma tələb edir. Oxu oxu fərqlidir və mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr ləğv edilməyib.
Tam laktasiya üçün içməli rejimi inkişaf etdirmək lazımdır. Gündəlik süd verən ananın 800-900 ml süd verdiyini nəzərə alaraq istehlak edilmiş maye həcminin nə qədər artırılması lazımdır. Çay içmək, süd, şirələr, kompotlar, və s., Ancaq deyildiyi kimi, çubuq bükməyin - maye həcmini bir litrdən çox artırmayın. Bir çox insanlar sizin dietinizdə nə qədər çox içdiyinizə görə, daha çox süd istehsal olunacaq. Sual, əlbəttə, mübahisəlidir, çünki qocalar anası ana südü miqdarı barədə deyil, onun keyfiyyət xüsusiyyətləri barədə düşünməlidir. Çox sıvı içirsinizsə, sütdə uşağın bədəni üçün vacib olan az protein, yağ, vitamin və mineral tərkib hissəsi olacaqdır.
Hipolaktasiya, östrogen ehtiva edən kontraseptiv həbləri olan qadınlarda baş verə bilər. Bu vəziyyətdə daha əvvəl bir ginekoloqla görüşməyə getmiş olan digər kontraseptivlərə keçmək məsləhət görülür.
Bəzən qızlar süd istehsalı ilə bağlı problemləri müvəqqəti və laktasiya böhranları adlandırırlar. Ümumiyyətlə onlar doğumdan sonra üçüncü, onduzuncu, yeddinci, otuzuncu, yemək başlamasından sonra üçüncü aydır. Körpəni süni qarışıqlara köçürməyə tələsməyin. Mümkün olduğunca tez-tez göğsünüze uygulayın, bunun olumlu bir etkisi olacaktır.
Hipolaktizasiya ilə mübarizə üsulları
Hipolaktizasiyanın öhdəsindən gəlmək üçün, tarifləri aşağıda verilmiş bir bitki əsasında xüsusi içkilərdən istifadə edə bilərsiniz. Onları özünüz evdə hazırlaya bilərsiniz, ancaq əvvəlcə doktorunuza müraciət edin.
Kimyonlu krem
Bir stəkan krem keramika qabına dökülür, iki qaşıq çiyin tohumunu əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın, sıx örtün və soba qoyun ki, bütün şey otuzdan qırx dəqiqəyə qədər uzanır. Iki dəfə yarım fincan üçün gündə iki dəfə soyuduqdan sonra alınır.
Dandeliondan çıxan şirələr yaradır
Təzə gənc dandelion yarpaqları yaxşıca yuyulur, ezilmişdir (bir ətin köməyi ilə ola bilər), şirəni sıxmaq və şirəsi dadmaq üçün əlavə edin, ondan sonra təxminən otuzdan qırx dəqiqə dayanacaq. Gündə bir və ya iki dəfə yarım kubokda kiçik sipər içkini götürün.
Anisin infuziyası
Anis toxumlarının iki çay qaşığı 200 ml qaynar suya dökülür və bir saat tələb edir. Gündə iki-üç dəfə soyudulmuş iki qaşıq içkini götürün.
Sağlam böyümək!