Kişilərin (bəzən qadınların) əksəriyyəti ayaqların həddindən artıq tərləməsindən əziyyət çəkir və müxtəlif xalq üsulları bu xəstəliyin təzahürünü həll etmək və ya ən azı azaltmaq üçün istifadə olunur. Məsələn, meşə qabığının yuyulması ilə ayaq hamamları əla vasitə ola bilər. Suyu hazırlayın - 100 qram qabıq bir litr su tökün, sonra qısa müddətdə az istilikdə bişirin və isti ayaq hamamı üçün istifadə edin.
Ayrıca başqa bir yoldan da istifadə edə bilərsiniz - ayaqları hər səhər yumşaq olaraq borik turşusunun tozunu sürtün, axşam isə ayaqlarınızı yaxşı bir şəkildə yumaq üçün isti suda olmalıdır.
Terleme müalicəsi başqa üsullarla edilə bilər. Bunlar quru dərman bitkiləri və bitki, məsələn, çobanyastığı, ağcaqanad, iribuyaq qabığı, ağcaqayın meyvələri, qoz yarpaqları istifadə edərək ayaq hamamlarıdır. Kiçik sirkə miqdarı olan müntəzəm vannalar da təsirli olacaqdır.
Yaşıl və qara çay həddindən artıq tərləmə ilə kömək edəcək. Bu vəsait banyolar, kompressorlar, bədənin problemli sahələrinin yuyulması üçün istifadə olunur. Çay fincanında olan çaydan istifadə etməyin.
Əgər bütün bədənin həddindən artıq tərləməsindən əziyyət çəkirsinizsə, məsələn, qarışıq və ya şam iynələri ilə təbii məhsullar olan bir vanna alın. Kiçik miqdarda kalium permanganat əlavə edilərək vanna qəbul edə bilərsiniz. Hiperhidrozun müalicəsi üçün xalq müalicəsi kontrastlı hamamlardan istifadə edilmişdir. Ayaqlarınız güclü tər töksələr, iki havuzda su ilə alternativ şəkildə aşağı salın, bir havuzda soyuq su olmalıdır, ikincisi isə isti olmalıdır. Bir kontrastlı duş, bütün bədənin tərləmə prosesinə kömək edəcək, duş alarkən dərhal yuxudan sonra, axşam isə yataqdan əvvəl yaxşıdır.
Və nəhayət, xurma aşırı tərləmə qurtarmaq, xüsusi losyonlar istifadə edin. Əlinizə 2% salisilik turşusu ilə yağlamağa cəhd edə bilərsiniz. Qədim dövrlərdə bu problem tannin və ya sink oksidi olan xüsusi bir toz ilə həll edilmişdir.
Yuxarıda təsvir olunan ənənəvi tibblə müalicə edilmiş, çox əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Onların təhlükəsizliyi və səmərəliliyi şübhə doğurmur, çünki onlar vaxt sınaqdan keçirilir. Amma şəxsi gigiyenanı müşahidə etməyi və yaxşı yeməyin.