İlk dəfə sex - mütəxəssislərin məsləhətləri

Gənclər üçün ilk cins, böyük bir hadisədir, bütün səmimi həyat üçün vacib bir ön sözdir. Buna görə hər qız bu vəziyyətə hazır olmalıdır. Birinci görüş zərif gurme yeməkdir. Siz əsl zövqlə yavaş-yavaş yemək lazımdır. Buna dəyər olub-olmadığına dair hər hansı bir şübhə varsa - bu, gözləmək daha yaxşıdır. İlk dəfə olaraq cinsiyyət kimi bir əhəmiyyətli məsələnin nəzərdən keçirilməsi - ekspert məsləhətləri və ən çox müzakirə olunan nöqtələr aşağıda göstərilmişdir.

Qızların problemləri

Bir çox günahsız qız ilk növbədə ağrılı ola bilər ki, qorxuya daxildir. Ancaq ağrı, bir qayda olaraq, minimal qanaxma ilə kiçikdir. Bu ürəklərin növündən asılıdır. Vaginal toxumaların girişini bağlayır və adətən bir üzük şəklindədir, lakin bəzən elekə bənzəyir. Cinsi ilk dəfə ağrıya səbəb ola bilər və qızın qalın bir uşağı varsa ciddi qanaxmalara səbəb ola bilər. Bir çox qanın koplenmesinden sonra və iki saatdan çox müddətə başa çatdıqdan sonra bir doktoru görmək daha yaxşıdır. Qızlar da ilk hərəkətdən sonra hamilə qalacaqlarından qorxurlar. Bu qorxu ümumiyyətlə haqlıdır. Budur, hətta bakirə hamilə günlər olsa da hamilə ola bilər. Və daha bir şey. Bəzi qızlar ilk hərəkətdən sonra qan olmadığı üçün çox narahatdırlar. Şərik onları ittiham edir, xüsusilə də müsəlmanların adətlərinə aiddir. Kişilər üçün məlumat: İlk cinsiyyət zamanı qanaxmanın olmaması həmişə qızın bacı olmadığı anlamına gəlmir. Hər şey qişanın quruluşundan və qalınlığından asılıdır.

Boys qorxusu

Panik onlara erkən boşalma düşüncəsinə səbəb olur. Bu vəziyyət tez-tez gənc sevgililərlə baş verdiyi üçün, qız orgazmdan əvvəl tərəfdaşını oynatmağa başlayanda daha yaxşıdır. Bu, gərginliyin azalmasına səbəb olur və gənc birbaşa və əvvəlcə hissələrə daha çox diqqət yetirəcəkdir. Oğlan onların penis nöqtəsinə çox həssasdır. Onlar daima ölçüsü, forması və ya çox kiçik və ya əyri olduğunu narahat edirlər. Onlar da yumşaq sözlər gözləyir, dəstək və qəbul ilə doludur.

Ümumi qorxu

Əlbəttə ki, ilk əlaqələr haqqında oxumaq, ilk dəfə "arxada" olan dostların tanış olduğunu eşitmişəm. Qədər, xoşagəlməz bir şəkildə necə acı verdiyinə dair bir çox fəlsəfəni eşitmişdiniz. Ancaq sonsuz orgazm, şüurun itirilməsi və başqa cəfəngiyyatdan dolayı əfsanələr var idi. Kişi və qadın bədəninin anatomiyasını tədqiq edərək, siz nə dərəcədə ekstremal bir norm olduğunu biləcəksiniz. Çox ağrı olmamalıdır, amma ilk cinsdən orgazm gözləməməlidir. Qıvrım incə olsa - hətta ağrı hiss edə bilməzsiniz. Çox sıx olduqda, adi şəkildə "qırmaq" mümkün deyil. Ginekoloji cərrahiyyə şöbəsində bəzən ürək ağrısı aradan qaldırılmalıdır.

"İlk dəfə" nə olacaq - bu sizə asılıdır. Ağrı və qanaxma qorxusundan əl çəkin. Hamiləlik qorxusu da sizi narahat etməməlidir - əvvəllər kontrasepsiyaya diqqət yetirin. Cinsiyyətdə ümumiyyətlə heç bir şübhə və qorxu olmamalı, heç bir şey cəzalandırılmalı və qorxmamalıdır. Şübhə varsa, "bu, bu oğlan olsun, istərdim ki, bu, həqiqətən də onunla qalmaq istərdimmi?", Sonra ciddi bir əlaqəyə girməyiniz üçün çox erkən olur. Seks haqqında danışarkən ortaq qalın və inamlıdır, amma əslində utancaq və itkin? O, erkən boşalmadan qorxur və o, insan kimi işləməyəcək. Tez-tez (həm də bir çox yeniyetmələrə) çılpaqlıq ayıbı ilə bəzən bədənin bir növü ilə əlaqəli bəzi komplekslər müşayiət olunur. O düşünə bilər: "Bədənim yaxşı, amma çox az penisim var". Beləliklə qorxu gəlir. Müvəffəqiyyətinizə arxayın ola bilərsiniz? Demək olar ki, bu, həm də istərsən. Lakin tez-tez oğlan cinsi fəaliyyətin başlanğıcında təkid edir və qızın bu qərarı emosional olaraq yetişdirmək üçün daha çox vaxta ehtiyacı var. Haste burada pis bir məsləhətçi ola bilər və təzyiq altında çalışan ən pis həlldir.

Ən əhəmiyyətlisi odur ki, həm də bu yaxınlıq istəyir. Əgər həqiqətən sevirsinizsə, bu bir növ bir insana ehtiyacınız varsa - onunla cinsi həyatınızı başla. Və hətta ilk dəfə hər şey mükəmməl olsa belə - həmişə bu kimi olacaq düşünmürəm. Zamanla cins yeni rənglər əldə edə bilər, bir-birinizi daha yaxşı tanıyır, ortağın ehtiyac və istəklərini tapmaq üçün öyrənirsiniz. İlk cins bir gözəl və unudulmaz an. Əgər belədirsə, cinsi fəaliyyətin davamı böyük məmnuniyyətə malik ola bilər. "İlk dəfə" təsadüfi bir vəziyyətdə, ehtimal ki, alkoqolun təsiri altında təsadüfi bir ortaqla olursa, o zaman cinsiyyət gələcəkdə sevinc gətirəcəkdir. Çox güman ki, hər şey, emosiya və romantik ekstaz deyil, xəyal qırıqlığı ilə müşayiət ediləcəkdir. Gələcəkdə hətta cinsi əlaqə istəmədiyini düşünürsən. İlk dəfə bütün gələcək cinsi həyatınıza təsir edə bilər.

İlk dəfə cinsi əlaqəyə girmək üçün harada?

İdeal olaraq, əgər mümkünsə, sizin üçün ilk gecəni tanıdılmış bir məkanda keçirmək yaxşıdır. Məsələn, otaqda təhlükəsiz və tamamilə rahat hiss edəcəksiniz. Rahatlıq, banyonun yanında olan təzə kətanlı rahat bir yataq ilə təmin olunacaq. Eşinizin yaxınlığından zövq almaq üçün bol vaxtınız olmalıdır. Əgər valideynlərin basqınlarından qorxursan, ilk gecə çadırda olsalar da, onların məzuniyyətindən və ya gedişindən istifadə etmək daha yaxşıdır. Cinsi fəaliyyətin başlaması olduqca gərgin bir an. Ön qapının açılmadığı təqdirdə daim dinləməyiniz pisdir! Atmosfer çox vacibdir. Cəsarət sizə ləkə yüngül, sakit, romantik musiqi verəcəkdir. Bədənlərinə hələ də alışmış olmayan gənc qızlar ümumiyyətlə çılpaqlıqdan utanırlar. Onlar da düz üzvlər tərəfindən dəhşətə gəlir - onlara çox böyük görünür. Birincisi, şam işığında və ya yataq lampasının işığında ilk sevginizi yaxşılaşdırsanız yaxşıdır.

Təhlükəsiz hiss edəcəyi bir yer seçdiyinizə əmin olmalısınız, burada yaxşı bir atmosfer olacaqdır. İdeal olaraq, heç kimə və heç bir şeyə müdaxilə etməyəcəyinə əmin olun. Yalnız hər şeyi plana qoyun ki, heç bir şey sizi təəccübləndirə bilməz. Yalnız özünüzü düşünə bilərsiniz. Hər kəsin təhlükəsiz hiss etdiyi ev, ilk intim tarixlər üçün ideal bir yerdir. Sakin bir mühitdə, yeni bir romantik gəzinti tapa bilməyəcəksiniz, yeni duyğulara qovuşacaqsınız - bu, əlbəttə, unudulmazdır.

Əgər ilk cinsiyyətin harada olacağını və hansı şəraitin olacağını təxmin edə bilmirsənsə, ən azı ən vacib detallara riayət edin. Unutmayın ki, sizin üçün vacibdir: səslər qonşuya çatmır, yataq rahatdır, qəbul edilən kontraseptiv tədbirlərdir. Əlavə şərtlər - keçən lampa, gözəl və təmiz paltarlar, tutuquşu, səssiz musiqi sevimli qoxusu - üstünlük təşkil edir, lakin zəruri deyil. Birincisi, ilk dəfə cinsi əlaqə - tərəfdaşların əlaqəsi. Bütün prosesləri ən kiçik detallara planlaşdırmağa çalışmayın. Gələcəkdə gözlənilməz çətinliklər olacaq və problemlər yalnız yığılacaqdır. Əksinə, necə xeyirli olacağınızı necə təsəvvür etmək lazımdır. Planlaşdırma ssenariləri və sxemləri, əsasən, əsaslandırılmır. Unutmayın ki, bunu ilk dəfə etdiyiniz, və hələ sizin üçün nə gözlədiyini bilmədiyiniz bir vəziyyətlə qarşılaşırsınız.

Kontrasepsiya

Bəzi qızlar ilk cins ilə hamilə qalmağı düşünürlər. Bu doğru deyil! Bundan əlavə, ilk dəfə infeksiya riski yüksəkdir, çünki infeksiya asanlıqla nüfuz edə biləcəyi daxili zədələnmələr var. Buna görə ilk dəfə qorunmaq lazımdır. Prezervativdən istifadə etmək yaxşıdır. Yaxşı olarsa, əvvəlcədən "tətbiq" etməyə, məsələn, barmaqlara necə qoşmağı öyrənin. Prezervativdən düzgün istifadə edilməsi çox vacibdir. Uşaqlar kondomun sadəcə dayana bilməyəcəyini düşünürlər, amma ucunda sperma üçün bir boşluq buraxmalı, aksi takdirde prezervativ sadəcə yırtılacaq. Bir aptekdə prezervativ almaq daha yaxşıdır - etibarlıdır. Onlar bir il üçün sevimli jeans cibində geydiyi bu kimi heç bir zaman köhnəlməməlidir. O, həmçinin keyfiyyət sertifikatına malik olmalıdır. Keyfiyyətli prezervativlər penetrasyonu asanlaşdıran bir sürtgü ilə təchiz olunmuşdur. Bu, ilk dəfə cinsi əlaqə olduğunda son dərəcə vacibdir - mütəxəssislərin məsləhətindən istifadə etməmək ağılsızlıqdır. Kondom heç bir hissini zəiflətmir. Düzgün seçildiyində - ümumiyyətlə bunu hiss etməyəcəksiniz.

Çox qızlar ilk yaxınlaşmanın tamamilə təhlükəsiz olduğunu düşünür. Bu belə deyil! Cinsi həyat üçün kifayət qədər yetişmiş olsanız, ginekoloğuna girməlisiniz və planlarınız haqqında danışmalısınız. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşı kontraseptivi seçməyinizə kömək edə bilər. Ən sadə bir prezervativ ola bilər, amma bu yüz faiz təhlükəsizliyi olmadığını unutmayın. Həyat yoldaşınızla mühafizə üsulları haqqında düşündükləri şeylə danışın. Adətən bu sual sənə olan münasibətini ortaya çıxaracaq. Baxım, tərəfdaşın sağlamlığı üçün məsuliyyətlə ifadə olunur. Əgər həqiqətən sizi sevsə, o, özünü düzgün müdafiə etməyə razı olacaq.

Ən yaxşı ilk cins üçün yaradır

Əvvəlcə klassik mövqelərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Sözdə "missionerlik yaradır" ən yaxşı seçimdir. Beləliklə, bir tərəfdaşın hərəkətlərini tam nəzarət edə, bir-birinizin reaksiyasını görmək, həssaslıq və sevgini ifadə edə bilərsiniz. Tələsik, həssas olma və qorxma. Yaxşı şeylər düşünün. Yalnız özünüzü və bədəninizi bildiyinizi xatırlayın, fərdi şeylərə və ehtiyaclarınıza olan reaksiyalarınızı bilirsiniz. Əgər orgazm ilk dəfə yaşamasa, narahat olmayın. Buna baxmayaraq, hər şey sənin önündədir!

Ən əhəmiyyətlisi, sevdiyiniz və istədiyinizi hiss etməli və xoş sözlər eşitməməsidir. Eşiniz, hətta onun etiraflarına, hisslərinizə və qulaqlarınıza fısıltıya ehtiyacınız olduğunu bilməyəcək. Kişi yataq otağında danışmaq istəmir, çünki onlar ən həssas görmə qabiliyyətinə malikdirlər və bir eşitmə var. Ancaq vaxt keçdikcə sevilən biriniz yaxşı sözlər söyləməyə, bədəninizi əziyyətə çəkməyə və yavaş-yavaş ən həssas yerləri tapmaqda öyrənəcəkdir. Səbirli olun! Lazım olan hər şeyi deyil, indi də edə bilərsiniz. Bəzən eşinizə zövq verənləri göstərmək məcburiyyətindəsiniz. Spontanlıq da vacibdir! Kitab oxuyun, müxtəlif məsləhətlər və məsləhətlər əldə edin, lakin öz qərarlarınızı qəbul edin. Sizin üçün nə yaxşı olduğunu seçin. İstədiklərinizi və həqiqətən nə istədiyinizi daha yaxşı bilirsiniz. Yaxınlığa gəldikdə, ilk növbədə, çaxnaşma etməyin. Əlbəttə, güvən hiss etməyinizə hər cür haqqınız var, amma sakit və rahat olmağa çalışın, sonra hər şey səmərəsiz keçəcəkdir.

Hər şey artıq arxada olduqda

Bu, daha çox kişilərə aiddir. Unutmayın ki, ortağınız artıq yardımınıza ehtiyacı var. Ona bir neçə gözəl söz və söhbət verin - buna görə də sizin kişiliklərinizi nümayiş etdirməyə imkanınız var. Bəlkə yataqda qalmaq istəyirsən, bir yerdə duş ala bilərsiniz və bəlkə də bir az narahat olursunuz. Yoxsa bəlkə yalnız susdurmaq istəyirsən və bu dəqiqəlik sükutla uzaqlaşmaq istəyərsiniz. Bir-birinizin ehtiyaclarına hörmət edin. Hərəkətdən sonra dərhal qayğıları planlaşdırma. Bu gündəki duyğu kifayətdir - yaxşı bir gecə gözləyin və əlavə bir təcrübə deyil. Mümkün olduğunca çox vaxt sərf etməyə çalışın. Və yaşadıqlarınızın xatirələri yalnız özünüz üçün buraxın. Onları bir dost dairə içində də götürməyin, çünki bu dərhal sənin olmaqdır.

Əlavə məsləhətlər

Sevgilinizin razılığına müqavimət göstərə bilməyəcəyiniz üçün cinsi əlaqələr barədə qərar verməyə cəsarət etməyin. İlk dəfə, bəzi mürəkkəb cinsi mövqelərdə özünüzü sınamaq üçün ən yaxşı imkandır. Minimal ağrı hiss edildikdən sonra, qısa müddətli qıvrımları göstərərək, qısa müddətdə arxa uzanıb ayağını uzatın və onları kucağınıza bir az əyməyin. Yastıqları arka ayağın altına qoyun - nüfuz daha yumşaq və ağrısız olacaq. Orqazmınız yoxdursa, narahat olmayın. Stress həyəcanı azaldır və vücudunuzu saqqızlara bir qədər az həssas edir. Bu normaldır. Siz ecstasy ölmək iddia etməyin. Bir müddət sonra seksdən əsl zövq almaq öyrənəcəksiniz. Hər hansı bir zamanda qərarınızı dəyişdirmək hüququ var, niyə "yox" deyirsiniz?