Şəxsiyyətlərə keçmək qeyri-müəyyəndir. Ancaq hələ də kimsə ilə müzakirə etmək üçün gözləmək mümkün deyil. Məsələn, siz və daxili xaos.
Nə təhqir? Özünüzü ləkə, plan, kariyer məqsədləri planı olaraq bildiyinizə əmin oldunuz - və birdən bir gün (dil mükəmməl deyilmir), içərinizdə kimsə fərqli bir həyat tələb etməyə başlayır. Belə dəyişikliklər film skriptləri üçün yaxşıdır, lakin əslində onlar daima həvəsə səbəb olmurlar. Birincisi, dünyada çox dəlilik var. İkincisi, özümə güvənmək istəyirəm. Baxmayaraq ki, bu barədə düşünsən də, "özünüzə güvən" sözündən bəhrələnməmiş ifadəsi artıq bir parçalı şəxsiyyətə işarə edir.
Sizi qorxutduğunuzu düşünməyin, amma müasir psixoloqlar "bütün şəxs" sözlərin müəyyən bir birləşməsindən başqa bir şey olmadığını iddia etmək istəyirəm, amma əslində bir insanın ruhu (tamamilə sağlamdır, bu arada) çoxdur. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - bütün bu mürəkkəb sözlər "mən" in hissələridir. Bəzən bu komponentlər, "bir dam altında" birgə həyatının davamlı bir mübarizəyə çevrildiyini və soyuducuya və ısırık sosisini gizlətmək üçün kilo vermək üçün bir vəd vermədiyini bilinməyən bir gücün nə etdiyini təəccübləndirirlər! Merak etməyin vaxtı deyil: daha yaxşı başa düşək, bu subpersonalitələrin gəldiyi və istədikləri yer. Zərərli köməkçilər
Psixoloqlar, hər kəsin hələ də valideynlərinin içində öz zehni görünüşlərini meydana gətirdiyini təkid edir. Bu, şüursuzca baş verir, çünki baş dərinliyində gizlənən qardaşlar, ümumiyyətlə daha çox yorğunluq və dəhşət istiqamətində - ana anadan və atadan qorxudan fərqlənə bilər.
"Siz heç bir şeyə qadir deyilsiniz", "sonsuza qədər bütün izruk", "yaxşı nənə girdiniz?" - bəzən ideal bir ana da bəzən dözülməz olur və qəzəblənməmək üçün (valideynlərin sevməsi lazım olduğu üçün!) Yaxşı bir qızı bu sözləri qəbul edir üz dəyərində və böyüklər üçün bir məsləhətçi olaraq içəri tənqid "qoyur".
İllər getdi, əsl ananın az və daha az öyrədilməsi, lakin məsləhətçi müntəzəm və ən qeyri-adekvat anı aktivləşdirir - məsələn, əmək haqqının artırılmasına istehza edir. Bəzən dərin skeptikdən bəhs etmək olar, lakin daha tez-tez cəsarətimizi itiririk və nümunəvi qızlar kimi, biz dinləməyə başlayırıq. Amma hərəkət etməliyik. Birincisi, sözləri tam olaraq və niyə yazıldığını düşünün. Bəlkə də ananız çox narahat idi və bir dəfə səni uğursuzluqdan qorudu. Yoxsa aşağı hörmətdən əziyyət çəkən yaxın insanlar hətta gücünüzə inanmadılar. Və bu meditasiyaların nəticələrinə əsaslanaraq, başa düşməyə çalışın: valideynləriniz bir çox pedaqoji səhvlər etdiyində belə, daxili özünü incikliklə tamamilə yumşaldır. Həyatın mühüm anlarında, onları bağlamaq istəməyin. Çünki onlar sizin şəxsiyyətinizin yalnız bir hissəsidir, buna görə də boynunuzda oturma haqqına layiq deyildir.
Ancaq yüz il əvvəl elm daşıyan mötəbər İsveçrli psixoloq Carl Jungun fikrincə, "mən" in hissələrimiz doğumdan verilir. İnsanlar artıq unikal məzmunlarla dolu olan ruhlarında prototiplər (arketiplər) ilə doğulmuşlar. Kölgə, köhnə qadın, bu və bir çox digər modellər, milli və sosial statusdan asılı olmayaraq, hər birimizdə yaşamaqdadır (və buna görə fərqli xalqların mifləri və nağılları istisnasız hər kəsə anlaşılan). Ən əhəmiyyətli qadın arketiplərindən biri olan psixoloq, Bizə enerji və təşəbbüs verir, başdan yuxarı atılmaq və ipoteka krediti riskini təmin edir. Gənc olduğumuzda, qadın davranış modellərini öyrənmək daha yaxşıdır, lakin yaşlanmaqla biz yalnız Animus ilə dostlaşdığımız zaman qazanırıq. Onunla tanış olmaq üçün ciddi bir işarədir - romantik xəyallar gözəl bir qəribə ilə (və ya həyatda çox həssas duyğulara səbəb olmayan bir dostu ilə). Jungians belə rüyalar, onların şüurunun kişi hissəsindən daha çox dəstək alması üçün lazım olan bir simvolik ifadədən başqa bir şey olmadığını iddia edirlər. Beləliklə, əgər belə fantaziyalarda qəsd etsəniz, şəxsi köməkçinizlə tanış olmaq üçün vaxt tapın. Çəkin, onun iştirakı ilə bir hekayə yazın, dialoq oynayır - bir sözlə, dondurun. Yeri gəlmişkən, bu təkliflər digər məqamlara uyğun və tətbiq olunur. Hər kəslə əməkdaşlıq edə bilərsiniz: Tanrıça və Köhnə Qadın həm də son dərəcə faydalıdır, yalnız onların vəziyyətini azad etmək üçün hansı vəziyyətdə olduğunu anlamaq lazımdır.
Daxili xəritədə ağ ləkələr
Hər uşaq üçün iki əsas şey lazımdır: valideynlərin razılığı və valideyn sevgisi.
Yetkinlər öz nəsillərində bəzi xüsusiyyətləri və istəklərini tanımaqdan imtina edirlərsə, o da ana və atanı aldatmaq üçün onları imtina etməyə tələsdirəcək. Kimsə xalça üzərində plastinka sürtmək və onların hüquqlarını müdafiə etmək qadağandır; birisi - sevdiyiniz hissəyə getmək və ya "yanlış" uşaqlarla dost olmaq. Qızlar ağacları tırmır, oğlanlar ağlamır, musiqi qeyri-peşəkardır ... Yəqin ki, özünüz bu siyahıya davam edə bilərsiniz. Burada yalnız eşitməmiş, bizim şəxsiyyətimiz (subpersonality) yalnız yaşla yox olmağı deyil, gri kardinallar kimi, gizli şəkildə sizin yetkin həyatınıza təsir edəcəkdir.
Öz ruhunuz bir kommunal kimi daha çox olduğunda, bir nevroloji kliniği soruşma vaxtıdır. Buna baxmayaraq, heç bir səbəbdən ümidsizliyə düşmək. Əsas vəzifə aşağıdakı kimi təsvir edilə bilər: hər birinin daxili sakinləri ilə tanış olmaq, düzgün və yanlış, pis və yaxşı bölüşdürmək deyil, bu yalnız rəsmi bir tanışlıq deyil, elmi bir araşdırma olmasıdır. Bu subpersonality ortaya çıxdığında, sevir və nə deyil? Daha ətraflı məlumatı tapmaq, dostluq etmək və bununla ümumi bir dil tapmaq şansı daha yüksəkdir. Bu yolda bir işarə arzularınıza xidmət edə bilər. "Nə istərdim?" Sualına ətraflı cavab ilə başlayın. Bəzi əşyaların bir dostla ziddiyyət təşkil etməsi vacib deyildir.
Bəlkə kimsə içərinizdə neftlə boya istəyir. Bu ehtiyacı bəyan etməyə tələsməyin axmaq və ya qeyri-münasibdir - bəlkə sənət stüdyosunun dərsləri işinizi və ya ailənizdən çıxmağa məcbur etmir. Amma iç sənətkarını ildən-ilə rədd etsəniz, o, üsyan edəcək və həyatınızda əsas yer tutmaq istəyən bir risk var. İş sıxıntılı görünür və ruh kəskin istədi? Niyə paraşütlə və ya dağ velosipeti ilə atlamağa çalışmırsınız? Çox ehtimal ki, "Bir mühasib deyiləm, ancaq bir qəza deyiləm" adlı bir dəfələrlə gözlənilən bir hərəkət, uzun zamandır gözlənilən sülh və harmoniya gətirəcəkdir.
Və hər birimizdən olan şəxsiyyətlərimiz öz qüdrətinə malikdir, heç bir şübhə yoxdur. Məsələn, hər şeyə nəzarət etmək vərdişinə sahib olmağınız halında, özünüzü bir az soyğunçuluq axtarın - kişinin nağıllarla narahat etməməyi öyrədir. Mata Haribudet ruhunda bir macəraçı ümidsiz müzakirələr və digər həlak vəziyyətlər üçün vacibdir. Əsas odur ki, iç qəhrəmanlarınızdan hər biri üçün vaxtınızı və yerinizi tapmaq lazımdır. Bundan sonra, çətin anlarda belə kömək istəmək və kimsə ilə əlaqə qurmaq üçün kimsə olacaq.