İşə təhqir etsəm nə etməliyəm?

Həyatda həyatda olduqca xoşagəlməz hallar var: təhqir, narahat bir mövqe qoyduğumuzda - biz nadir hallarda geri dönmək üçün doğru sözləri tapırıq. Amma bir zərbəni basdırmanın ən sadə metodlarını öyrənmək mümkündür. Adətən insanlar bizi incitmək, xərcləmək, intiqam almaq və ya qəzəbdən qaçmaq istəyərkən bizi narahat vəziyyətdə qoyurlar. Bu, həm işdə, həm də dostluq dairəsində və hətta ailədə baş verə bilər. Ancaq hər bir halda vəziyyətin necə həll ediləcəyi, qürurunu saxlamayan və münaqişəyə daxil olmayan müəyyən bir strategiya mövcuddur. İşə təhqir etsəm və nə edəcəyəmsə nə etməliyəm?

Həmkarları ilə

Əgər təhqir etməyə, alçaldmağa və ya yalnız pəncəyə çəkməyə çalışırsan, ən mühüm şey geri dönməkdən qorxma. Bir qarşıdurma olacağından qorxmamalısınız, ən başlıcası anı qaçırmayın, əksinə hörmətinizi itirmə, özünə hörmət və sadəcə bir "kukla çırpın" halına gətirəsiniz. Müxtəlif hallarda tətbiq oluna biləcək bir çox üsul var.

Absurd teatrı

Sizin həmkarınız sizi axmaq bir bəyanat və ya kostik ilə həvəsləndirməyi qərara alırsa, onu sui-istifadə və tənqid axını ilə deyil, tamamilə absurd reaksiya ilə təəccübləndirirsiniz. Təhqir etmə, lakin narahat bir vəziyyətə qoyma. Bu məqsədlə dəyişdirilmiş tanınmış müdrik sözlər, atalar sözlər və ya sözlər ən uyğun gəlir.

Siz haqlısınız

Təqib və müdafiə etmək əvəzinə "təcavüzkar" ilə razılaşarsınız, eyni zamanda onun təqsirini şişirtməyin. Beləliklə, açıq bir münaqişədən qaçın, digərləri isə özünüzü güldürməyə qadir olduğunuzu düşünürlər. Misal: "Tanya, sizin iyrənc kəskin ruhları nədir?". "Doğrudur, İslandiyada hamamböceği zəhərləyirlər!"

Uşaq bağçası

Başqalarının zarafatlarına cavab vermək istəmirsinizsə, onları kiçik uşaqlar kimi təsəvvür edin. Uşaqlar and içirlər, ağlayırlar, fəryad edirlər, mübarizə aparırlar, adları adlanırlar. Müdrik bir yetkin yalnız onları sakitləşdirmək üçün gözləyir. Siz onların sözlərinə və hücumlarına reaksiya vermirsinizsə, onları müdrik bir yetkin kimi izləmək məcburiyyətindəsiniz.

Sabah buraxın

İndi cavab verməyə məcbur edə bilmirsinizsə, özünüz üçün sabah bu barədə düşünəcəyinizə qərar verin. Həmişə doğru cavabı hazır vəziyyətdə saxlaya bilməzsiniz.

Qulaqlarda qulaqlıq

Rəqibin tamamilə haqsızlığını və ya dəqiqliyini eşitməmiş olduğunuzu iddia etsin və sözün bir hissəsini sizə lazım olan istiqamətə çevirin. Yaxınlıqdakı bir tamaşaçı olduğu hallarda böyükdür.

Şef ilə

Bəzən patron özünü idarə etmir, təhqir və ya ləyaqətini aşağı salır. Diqqətsiz buraxmayın.

Gözləyirik

Boss səni cəzalandırana qədər gözləyin. Bunu dayandırmaq və ya haqq qazandırmaq lazım deyil. Tirade prosesində o, sizə bir vəzifə verdi, ancaq indi tamamilə fərqli bir məsələ ilə bağlı bir qərar tələb edir və ya sadəcə olaraq layihələrlə əlaqədar hərəkətlərinizi yanlış anladı. O başa çatdıqda, onun iddialarını əsaslı şəkildə qiymətləndirə və qapalı vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz.

Etiraz

Moss səni təhqir etsə və işi müzakirə etmirsə, onu kəsib buraxmalıyıq: "Kədərlənirəm, bu tonda sizinlə danışa bilmirəm. Sakin olanda mən gələcəyəm ". Onun hərəkətləri barədə düşünməyə vaxt var və özünüzü alçaldılmasına yol verməyəcəksiniz.

Daxili dözümünüzü saxlayın

Təhqir olunduqda, təhqir etdiyinizə və ya şənləndikdə, sizi sürprizlə aparır. Buna görə də, siz parlaya bilməzsiniz. Tələsik bir vəziyyət meydana gəldikdə, öz qoruyucu ekranınızın içərisində qalın. Bu məsafəni qorumaq üçün imkan verir, eyni zamanda isti bir atmosferdə rahat qalır.

Hərəkətlərə baxın

Bizim qeyri-müəyyənlik bədənimizə xəyanət edir. Müxalifətin bir pozulması zərbəni çəkmək üçün sizə dözüm verəcəkdir. Düz durun, yükü ayaqlarınıza yayın, birinə yaxın durmayın. Daim pozğunluğu dəyişməyin: Siz utandığınız təəssüratını alacaqsınız.

Dostlar dairəsində

Ən yaxın insanlar da çubuqları aşırlar. Beləliklə, bir zarafat ruhun dərinliyinə zərər verə bilər, və daimi podlar canını alçaltmaq və təhqir etməkdir. Amma bu hallarda belə əla həllər var.

"Mən razıyam"

Dostlarınız daim eyni şeyi ya da hərəkətlərinizdən çəkinirlərsə, razıyam. Şiddətli reaksiyaya nail olmaq üçün bunu edirlər, amma onu qəbul etməzlərsə, zarafatlar tədricən dayandıra bilər.

Düz danışın

Bəzən, əgər bir adam bunun zalım bir zarafat olduğunu başa düşmürsə, ona bu haqda demək lazımdır. Bəlkə o, düşünmədən zarafat etdi və o anda komik idi, sən isə xəyanət etdin. Əsas odur ki, bunu qəbul etməyinizdən çəkinməyin, çünki vəziyyətin mahiyyətini açıqlamasa, jokerin bu davranışı bir daha təkrarlana bilər. Siz prude olmayacaqsınız, ancaq ağılsızlıqınızı, sakitliyinizi qoruyub saxlayırsınız və ləyaqətini ləkələnən belə zarafatlara yol açmayın.