Şübhəsiz ki, eşitmə isti daşlar kimi qeyri-adi bir masajın adını daşıyırdı. Buna görə də, bir çox insanlar həqiqəti maraqlandı və necə isti daş masaj etmək və həqiqətən bizim bədən üçün faydalı olub. Daha ətraflı şəkildə başa düşməyə çalışaq.
İlk baxışdan, adi daşların şəfa gücünü istifadə etmək üçün istirahət və şəfa üçün bir min il deyil. Eyni zamanda, hazırda mövcud gözəllik salonlarının əksəriyyətində, müəyyən bir daş terapiyası və ya sadəcə olaraq, isti daşlarla masaj etmək kimi qədim bir cavanlaşma üsulu populyarlıq qazanır. Belə bir masaj təkcə mükəmməl deyil, rahatlaşır, həm də qadın gözəlliyi, sağlamlığı üçün çox faydalıdır. İsti daşlar ilə bu masaj tipik, klassik masajın bir neçə üsuluna əsaslanır, lakin masaj yağı və ya müxtəlif efir yağlarına əsaslanan bir krem istifadə edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, digər masaj növləri kimi çəki itirmək və hətta daha çox mayenin toxumadan çıxarılması - bəzən limf drenajı məqsədi daşıyır. Bu terapiyanın əsas xüsusiyyəti bəzi qara bazalt daşlarından istifadə edilə bilər. Belə bənzər daşlar xüsusi bir qaydada təşkil olunur, ancaq bədəninizin müəyyən sahələrində.
Texnologiyanın əsas xüsusiyyətləri. Taş masajı uzun müddətdən bəri məşhurdur və tipik klassik bir şeyə bənzəyir. Bütün bunlardan ötəri daşlar istənilən temperatura qədər qızdırılıb və xüsusi bir üsula əsasən, bədəninizdə müəyyən və vacib nöqtələrə qoyulur. Bundan əlavə, masajçı bu daşları bədəninizin müəyyən sahələrini masaj etmək üçün istifadə edə bilər. İsti masaj tez-tez Indians tərəfindən istifadə və bəzi əzələlərdə ağrı müalicə etmək üçün. Və bizim dövrümüzdə, qədim texnikanın belə bir canlanma artıq Arizona kimi bir dövlətdən Mary Nelsona aiddir. Bütün bunlardan ötəri, isti daşların istifadəsi və stonerapiya adlandırdığı unikal stil idi. Belə bir texnika öz mahiyyətində tamamilə Hindistan bir mənəvi komponenti ola bilər və bununla yanaşı heç bir xüsusi tibbi bacarıq və ya sertifikatlaşdırma tələb etmir.
Yüksək keyfiyyətli xidmət. Bir çox salonda isti və soyuq daşlardan istifadə edərək müxtəlif masajların öz versiyalarını təqdim etdiyini xatırladır. Prinsipcə, bu texnika doğru mütəxəssisdən çox xüsusi bacarıq və həssaslıq tələb edir. Və keyfiyyəti, terapevtik təsiri masajın təlimini necə tamamladığına da bağlıdır. Xüsusilə, bu onun xüsusiyyətləri və bu müalicə üsulunu sevdiyindən asılıdır. Nəhayət, bəzi ekspertlər bu proseduru çox sevmirlər, sadəcə isti daşlarla başa çatmaq çox çətindir. Bu müəllif daş müalicəsinin düzgün üsulunu necə yaxşı bildiyini görmək üçün bu cür təhsildən keçdiyi yeri soruşa bilərsiniz. Bundan əlavə, əlavə olaraq, mütəxəssisə isti daşlar ilə belə bir masajın nə qədər müddətdə edə biləcəyini soruşa bilərsiniz. Nəhayət, bu sadə məsələ bu cür masaja və sonradan təklif olunan prosedurun keyfiyyətinə olan münasibətini öyrənməyə kömək edə bilər.
Masaj hərəkətləri . Şübhəsiz ki, hər hansı layiqli və özünə hörmət edən salondakı isti daşlarla belə bir prosedurun iclasından əvvəl, masajçı bütün mövcud daşları dezinfeksiya etməlidir. Bundan əlavə, bundan sonra su ilə xüsusi bir hamamda belə daşlar 120-150 dərəcə istilik səviyyəsində qızdırılır. Nota əsasən oxşar masaj üçün qara bazalt istifadə olunur. Bütün bunlardan sonra, bu daş vulkanik, təbii mənşəli olur və yaxşı əmilir, istiliyi saxlayır. Çaydan və ya dəniz kənarından götürülür. Bütün bunlardan sonra, təbii daşlarla keçə biləcəyi yeganə yoldur. Taş müalicəsinin çox sessiyası, adətən, bədəninizin istiləşməsindən başlayır, lakin İsveç masajı ilə başlanır. Və ondan sonra mütəxəssis artıq daşlardan istifadə edərək masaja keçə biləcək. Sonra daşlar sərin olduqda, adətən başqaları ilə əvəz olunur. Bütün bunlardan sonra, masajın bu versiyası müxtəlif formalarda və ölçülərdə müxtəlif növ daşların istifadəsini nəzərdə tutur. Qeyd etmək lazımdır ki, böyük daşlar, adətən kiçik işlərdə işləmək üçün nəzərdə tutulmuş, daha kiçik olanları qızdırmaqla, böyük əzələlərinizi masaj etmək üçün nəzərdə tutulmalıdır.
Hazırlıq. Birincisi, bu cür masajın planlaşdırılmasından əvvəl bir çox mütəxəssis çox ağır yeməkdən çəkinməyə daha yaxşı məsləhət verir. Və bu, salona ilk səfərinizsə, bundan 10 dəqiqə əvvəl gəlmək daha yaxşıdır. Bu lazımi formalaşmaları həll etməyə imkan verəcəkdir, istirahət və istirahət üçün lazım olan vaxt ola bilər, özünüzü qarşıdan gələn iclasın özünə uyğunlaşdırmağa çalışın. Axı bu cür daşlarla masaj etmək əxlaqi cəhətdən hazır olmanız lazımdır.
İstifadəyə dair göstərişlər. Şübhəsiz ki, bir çox qadın isti daşların bu istiliyini istirahət və istirahət üçün demək olar ki, yalnız əsl vasitələr kimi qəbul edir. Bundan başqa, belə bir isti masaj demək olar ki, həmişə soyuq hiss edən və ya sadəcə ayaqlarını qızdırmayan qızlar üçün faydalıdır. Və daş terapiyası, qızın özü yüngül bir masaja üstünlük verdiyi halda, əzələ gərginliyinin xüsusi çıxarılması üçün zəruri və ideal vasitədir. Bütün bunlardan ötəri, daşların istiliyi sizin əzələlərinizi rahatlaya bilər, masajçı da dərin əzələlərlə işləsin. Amma bütün bunlarla birlikdə, bu məqsəd üçün daha güclü, daha sıx təsir göstərməyin. Belə isti daşların istifadəsi ilə masajın arxa ağrının aradan qaldırılması, hətta qan dövranı pozulmasında da faydalı olduğunu qeyd etmək lazımdır. Onun mahiyyətinə görə artrit və stress ilə kömək etmək, ya da yuxusuzluq, depressiya ilə yanaşı, narahatlıq, gərginliyin daimi bir hissini ehtiva etmək lazımdır.
Kontrendikasyonlar var. İsti daşlarla belə bir masaj diabet və yüksək qan təzyiqi kimi ürək xəstəliyi və ya qanınızı səpmək mümkün olan bu cür dərmanlar qəbul edərkən müxtəlif ciddi xəstəliklər halında tövsiyə edilmir. Həm də hamiləlik dövründə və ya günəş yanığı ilə kontrendikedir. Bundan əlavə, menopauza xüsusi diqqət yetirmək lazımdır, çünki bu, tidesinizi gücləndirə bilər. Onu qarşısını almaq və dəri yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq, həmçinin yara vurmaq lazımdır. Amma əməliyyatdan və ya kemoterapiyadan, radioterapiyadan sonra həkimə müraciət etmədən belə, ona müraciət etməyiniz lazım deyil.
Düzgün, zehinlə rahatlayın ki, xoş bir xoş təəccüblə xoşunuza gəlir.