İyun ayının sonlarında məşhur "Kiçik Qırmızı Hood" Jan Poplavskaya 50 yaşını qeyd etdi. Aktris yaşından tərəddüd etmir və bərk baqajla yaxınlaşdı: o, iki gözəl uşağı qaldırdı, peşədə tələb edir və yenidən evlənmək niyyətindədir. İki ildir ki, Yan 12 yaşdan kiçik olan radio aparıcısı Yevgeny Yakovlevlə münasibətlərdə xoşbəxtdir. Poplavskaya istəksizcə rejissor Sergey Ginsburqun ilk nikahını xatırlayır və optimist görünüşü ilə optimist görünür.
Yan Poplavskaya artıq çəki ilə mübarizədə sədaqət bağladı
Digər gün aktrisa Mixail Mamaevin "Conspiracy Theory" proqramının qonağı oldu və tamaşaçılarla sevimli yulaf bişirən cookie üçün bir resept yaydı. Poplavskaya tamlığa meyllidir, buna görə rasyona diqqətlə baxmağa məcbur edilir. İkinci oğlunun doğulmasından sonra o, 30 kiloqrama bərabərdir və o zamandan bəri çox ağırlıqla ağır mübarizə aparır. Bir çox diyetə çalışdıqdan sonra, kilo vermənin ən yaxşı yolu, qidaların miqdarını məhdudlaşdırmaq, protein qidalarına, tərəvəzlərə və göyərtəyə üstünlük veririk. Təbiətdə Jan çox ünsiyyətcil və şən bir şəxsdir, dostları ilə toplantıları sevir. Belə dövrlərdə o, əlavə pul qazanmaq üçün müharibədə müvəqqəti ateşkeşlik bağlayır və özünü bir az istirahət etməyə imkan verir. Yaxşı, təzə bişmiş, yəqin ki, yulaf bişirən çiyələklər ilə bir fincan ətirli çayla özünüzü əzm etməyin!
Jana Poplavskaya'dan yulaf çörəkləri üçün resept
Çərəzlərin hazırlanması üçün iki yumurta, 100 qram kərə yağı və iki şəkər qaşığı (onu bal ilə əvəz edə bilərsiniz) hərtərəfli döyün. Nəticədə kütlədə iki ədəd yulaf ezmesi, iki qaşıq un, yarım fincan doğranmış soğan və bir neçə qoz əlavə edin. Nəticədə xəmir yaxşı qarışdırılmalı və parşömen kağızı ilə örtülmüş bir pişirmə qabına kiçik bir hissəyə qoyulmalıdır. Çörəkləri fırında yerləşdirin, 180 dərəcəyə qədər qızdırılır və on beş dəqiqə yandırın.
Yulaf bişirən çörəklər, balıq, pomidor, pendir, göyərti və digər müxtəlif maddələrlə orijinal kanapalar üçün əsas ola bilər. Bu halda şəkər çörək xəmirinə əlavə edilmir.