Zənciri çəki azaltmaq üçün vasitədir
Ənənəvi şifacılar zərifliyi anestezik, qaraciyər, diaphoretic, tonik, antibakterial, cholagogue kimi istifadə edirlər. Onun xüsusiyyətləri kilo itkisi üçün də istifadə olunur. Ənənəvi tibb, şərq həkimlərinə görə, zəncəfil köklərinə əsaslanan vasitələrin metabolik prosesləri yaxşılaşdırdığını və bədəndən, xolesteroldan və sıxılmış mayelərdən toksinlərin çıxarılmasına kömək edəcəyini ifadə edən bir zəmanət vasitəsi olaraq istifadə edir. Zəncəfil yeməkləri həzm etməyə kömək edən, həzm sistemində mükəmməl işləyir. Zəncəfindən istifadə edərkən şlaklar və toksinlər meydana gəlməz. Zəncəfil kökünün laxative xüsusiyyətləri çəki azaltmaq və kilo vermək üçün istifadə olunur.
Daha əvvəl yemək yeməkdən sonra, "buynuzlu kök" şəklində bir vasitə istifadə etsən, onda yemək sindirməyə asandır və bədəndən toksinləri aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bunu aşağıdakı kimi hazırlamaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Bir çay qaşığı, 3 damla limon suyu və bir çimdik duzu və bütün bu yemək üçün yaxşı bir yayma üzərində ovuşdurdu, lakin su içməyin.
Kilo vermək üçün zəncəfil: içkilər.
Zəncəfil: kilo vermək üçün necə alınacaq?
Çay bitdikdən sonra, bədənin təsirini unutmur və uğursuz işlədi ki, bəzən onu dəmləmək lazımdır.
Zəncəfil bir parça çaydanı müntəzəm çaylara ataraq mütəmadi olaraq götürülə bilər. Ayrıca bir limon dilim əlavə edə bilərsiniz, ancaq dadın əldə edəcəyi kəskinlikdən ötəri limonu sui-istifadə etmir.
Çay və bal əlavə edə bilərsiniz, amma faydalı xüsusiyyətləri itirməmək üçün onu isti suya qoymayın. Bir qaşıq ilə yeyə bilərsiniz, belə ki, bir qəlyanaltı. Zəncəfil çayları güclü canlandırıcı bir təsirə malikdir, belə yatmadan əvvəl içməyin. Ən yaxşı təsiri əldə etmək üçün gündə iki litr çay içmək lazımdır, lakin yenə yatmadan əvvəl.
Əgər yaşıl bitki çayının bir pərəstişkəsidirsə, onda da digər dərman bitkilərinin xüsusiyyətlərini artırmaq üçün mülkiyyətə malik olan "buynuzlu kök" bir parça əlavə edin.
Və indi zəncəfil kökləri ilə bəzi reseptlər yeməklər və içkilər gətirmək zamanı.
Kilo vermək üçün içkilər: yemək
Sarımsaq ilə zəncəfil çay.
Kök təmizlənir, incə kəsilir, sarımsaq cilaları də yalnız dairələrdə kəsilir. Bir termosda sarımsaq ilə zəncəfil qoyduq, qaynar su tökür və təxminən bir saat israr edəcəyik, sonra filtr və termoslara qayıdırıq. Çay yemək kiçik kuboklardan gəlir.
Narıncı zəncəfil çayı.
Zəncəfəni diqqətlə qarışdırın (tercihen bir qarışdırıcıda), yumşaq bir şəkildə kərə yağı, kardamom və nanə ilə qarışdırın, hər şeyi dik qaynar su ilə doldurun və 30 dəqiqə qoyun. Sonra hər şeyi soyun, sərinləyin, limon və narıncı suyu əlavə edin. Çay sərin olanda, bal əlavə edə bilərsiniz. İçki çox təravətləndirici olur, buna görə də yay istiliyində sərinləşmək daha yaxşıdır.
Cowberry ilə zəncəfil çay.
Zəncəfil, qurudulmuş bitki kələmləri (1 çay qaşığı) və bəli, tatlandırın.
Kərə yağı ilə zəncəfil dəmir, yarım saat dayandırırıq, filtr və sərin, dadı ilə bal əlavə edin. Çay böyrəyin işini normallaşdırır, artıq mayenin qabağını çıxarır və iltihabi prosesləri aradan qaldırır.
Kilo vermək üçün zəncəfil salatı
Hər şeyi qarışdırın, əvvəlcədən chop edin və yağla doldurun.
Bu resept sadə, lakin çox faydalıdır, çünki maddələrin nisbəti bütün bədənə faydalı təsir göstərir. Bu saladdan istifadə edərkən, bədənin bütün orqanları stimullaşdırılır və özü də özünə daxil olan təbiət ritmlərinə bürünür.