Ultraviyole şüalarının çoxunu aradan qaldıran günəş eynəyi istifadə edin . Bu, güneş kremi kullanılamayacağınız yerlərdə "qaranlıq ayaqları" təsirindən qaçınmağa və həssas dərinizi gözlərinizə qorumağa kömək edəcək.
Dərinizə yumşaq bir şəkildə kömək etmək üçün hər səhər nəmləndirici tətbiq edin . Bunu ən yaxşı şəkildə nəmli dəri tətbiq etməkdir.
Nəmləndiriciyi boynunuza və əlinizə tətbiq edin , yalnız üzünüzə deyil. Bir çox nəmləndirici də günəşdən qoruyur. Təəssüf ki, nəmləndirici krem istifadə yalnız qırışların görünüşünü müvəqqəti aradan qaldırmaq və bu uzunmüddətli bir təsiri yoxdur.
Siqaret etməyin . Sadə - siqaret çəkdiyiniz təqdirdə yaxşı görünə bilməzsiniz. Siqaret çəkənlərin cildlərində az miqdarda kollagen və elastin siqaret çəkənlərə nisbətən daha çox var. Kollagen və elastin dəri yumşaq və qırışlardan azad olan zülallardır. Bundan əlavə, tüstədən qıcıqlanma "qaranlıq ayaqları" ya da göz ətrafında qırışlara səbəb olur.
Arxasında yat . Yanınızda və ya mədədə yatarkən qırışlara çevrilə bilən yuxu xəttləri olur, çünki üzünüz yastığa basdığınız zaman dəri qırışlara çevrilir. Arxasında yatmaq üçün özünüzü öyrətdiyiniz halda, daha az qırışlara sahib olacaqsınız. Həmçinin, üzünüzə təzyiqi azaltmaq üçün ipək və ya saten yastıq kağızı istifadə edə bilərsiniz.