Bir uşağın yetişdiyi və inkişaf etdiyi bir yuxu olduğunu etiraf etmək kifayətdir. Kifayət qədər yuxu almayan uşaqlar daha sinirli və tez yorulduqlarını, daha sonra isə məktəbdə daha pis olduğunu qeyd etdi. Buna görə də, döşək seçilməsi, körpənin sağlamlığının təməlini qoyur.
Yastıların geniş bir çeşidi var: yay, yaydan hazırlanan dolu ilə, atlı, mochalas və ya dəniz otu ilə, yunlu, hindistan cevizi palası ilə doludur. Bir döşək seçərkən aşağıdakı qaydalara riayət etməlidir:
1) Mümkünsə, istifadə olunan bir döşək almayın;
2) döşək uşağın ölçüsünə uyğun olmalıdır;
3) Yataq satın alındıqda uşağın yaşından başlamağa dəyər;
4) Yatağın səthi uşağın üzərinə yatıb sarkmasın. Omurağın əyilməsinin qarşısını almaq üçün;
5) Çıkartılabilir bir yataq otağının olması arzu edilir.
Uşağın yaşından asılı olaraq müxtəlif növ dolduruculardan istifadə etmək məsləhət görülür. Beləliklə, yenidoğulmuşlar üçün ən uyğun olan kifayət qədər sərt və uşağın omurunun düzgün mövqeyini təmin edən hindistan cevizindən hazırlanmış bir döşəkdir. Bundan əlavə, mükəmməl havalandırılır və qurur.
Yetişən bir uşaq, belə bir yataqda artıq narahatlıq yaşayır. Yaşlı uşaqlar üçün, lateks kimi yumşaq örtüklü bir döşək istifadə etmək məsləhətdir. Və uşaqlar bahar döşəklərindən istifadə edilməməsi tövsiyə edilmir. Birincisi, uşağın üzərinə atladıqdan sonra qalıcı titrələr var, ikincisi, maqnit və elektrostatik təsirə səbəb ola bilər.
Hər yaşdan ortaq olan döşək çox yumşaq olmamalıdır. Uşaqlar üçün döşəklər, orta və ya yüksək dayanıqlılıqların ön hissələrini verərək, bel ürəyin bütün fizioloji xüsusiyyətlərini dəqiq şəkildə təkrarlayır və uşağın bütün əzələlərini rahatlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Bir döşək seçərkən, həmçinin doldurucuya diqqət yetirməlisiniz:
1) Lateks doldurucu ən elastik və elastik hesab olunur. Lateks təbii bir maddədir. Belə bir doldurucu ilə bir döşək uşaq üçün düzgün duruş təmin, körpə üçün rahatlıq və istirahət təmin edəcək. Həm də lateks döşəklər nəmdən qorxmur, hipoalerjenik, nəfəsli, davamlıdır.
2) Sintetik dolgu maddələr su plastilindən və poliuretan köpükdən doldurucuları ehtiva edir. Waterlatex süni lateksdir. Təbii lateks süngülü strukturuna, elastikliyinə və gücünə, hava keçiriciliyinə, hipoallergikliyə oxşardır. Qeyd edək ki, su toplaması daha sərfəlidir.
Poliuretan köpük köpüklü köpükdür. Süllənin süni bir maddədir. Yeterince güclü, qeyri-toksik, istilik izolyasiya edən, hipoalerjenik və yanmazdır.
Bundan əlavə, döşəməyə örtüyə diqqət yetirməlisiniz. Bu, çox güclü olmalıdır və tercihen təbii materiallardan hazırlanır. Pambıq və viskoza üstünlük verilir - hipoallergik və higroskopikdir.
Müasir istehsalçılar cüt tərəfli qış-yay örtüklərini təqdim edirlər. Bu hallar universal hesab edilir: yaz tərəfi bədən istiliyini saxlayır və çox istidən təmizlənməyi təşviq edir, yunun qış tərəfi isə istilikdə saxlayır və artıq nəmini rədd edir.
Gigiyenik bir vəziyyətdə körpə körpəsini qorumaq üçün, çıxarılan örtüklü bir uşaq üçün yatağa bir döşək almaq və ya döşəməni müxtəlif təsirlərdən qoruyan bir yataq örtüyü təmin etmək məsləhət görülür.