Fiziği hazırlayırıq, hər kəs bilir ki, fişlər ən zərərli məhsullar siyahısında liderdir, çünki onlar yüksək allergik qida əlavələri, çoxlu sayda sağlamlıq problemləri yaradan dosasiyaya malikdirlər. Bundan əlavə, bütün fiş pendir, göbələk, donuz və s. Ilə "zövqlü" olur. bəyan edilmiş məhsulları ehtiva etməz, onlar əvəzedicilərlə əvəz olunur. Bəli, fıstığın ən zərərli keyfiyyəti fişlərin hazırlanmasında ortaya çıxan xərçəngə səbəb olan kanserogenlərin varlığıdır. Ən incə şey fişlərin əsas "yeyənləri" uşaqdır. Valideynlər, özlərini yeyən müxtəlif faydalı yeməkləri təklif edərək, uşağın zövqünü və üstünlüklərini yaratmalıdırlar, çünki "Bu zərərli, halbuki bir azsın ..." səsləri, ən azı məntiqsizdir. Bir şeyə meyl vermək istəyi varsa, pide, bibər, qaymaq və göyərti, göbələklər və qorxmadan, çiyəyə çörək bişirərək müxtəlif çörəklərlə bişirin. Körpənin çipləri parlaq qablaşdırma ilə deyil, çıtır evdə hazırlanmış yemək ilə əlaqəli olsa yaxşı olar.
Tərkibi:- Lavaş incə 3 ədəd.
- Gouda pendir 50g
- Yumurta toyuq 1 pc.
- Şəkər 1 çay qaşığı. l.
- Paprika şirin yer 1 tsp.
- Addım 1 Pide və püresi ilə pide çörəklərindən fiş hazırlamaq lazımdır: nazik lavaş, yumurta, xama, pendir və paprika.
- Addım 2 Pendir yaxşı nemlendirici üzərinə çəkin.
- Addım 3 Yumurta xama ilə çırpındı.
- Addım 4 Pendir, bibər və əlavə edin.
- Addım 5 Qarışıq ilə bir tərəfdən pide çörək yayılmışdır.
- Addım 6 Üçbucaq və ya meydanlara kəsin və qızıl qəhvəyi qədər 3-5 dəqiqə 190 ° C-də quru pişirmə plitəsində quru şkafda yandırın.
- Addım 7 Pita çörəkindən hazırlanmış fişlər müstəqil olaraq və ya sous ilə xidmət göstərir.