Yəqin, hamımızın "sevgiden bir addımdan nifrətə" ifadəsini bilirik. Əlbəttə ki, elmi deyil, milli mənşəli deyil, amma buna baxmayaraq, demək olar ki, hər birimiz özü ilə razıdır və hətta öz təcrübəsindən də öz hərəkətləri ilə toqquşub. Bir tərəfdən, bu məqam bizi çaşqın etməkdən daha çox izah etməlidir, ancaq tam tərsi çıxır: necə olur? Necə çıxır? Əslində konsepsiyalara qarşı belə bir asan keçid nədir? Bunun bir-birindən fərqlənmədiyini düşünmürmü? Hər birimiz sevgi və nifrət haqqında öz nəticələrimizi çəkir. Amma onları mərhələlərə bölməklə, mövqeyimizi daha yaxşı başa düşə bilərik və bu duyğuların nə dərəcədə oxşar olduğunu müəyyən edə bilərik və əksinə bir-birindən fərqlənirlər.
Birincisi, sevgi mərhələlərinə baxaq. Birinci mərhələ, əlbəttə ki, məhəbbətdir. Bu mərhələ özü bir-birinə, daha doğru və tədricən bölünə bilər, lakin bu, mütləq bir zərurət deyildir. Bu mərhələnin çox xarakterik olduğunu bilmək vacibdir ki, bu, bir dəfə məhəbbətə düşən hər kəs üçün məlumdur, çünki bu, hər kəsin yaşadığı mərhələdir. Bu, həqiqi hisslər, ehtiras və maraq dövrüdür. Hətta bir tərəfdaşın çatışmazlığı barədə heç bir şey bilmirsiniz, hər şeyə gül rəngli gözlüklər və maksimalizm və idealizmin bir pərdəsi ilə baxırsınız. Bədənimiz ürəyimizi daha tez döyür, çox gülümsəyir və xoşbəxt hiss edən hormonlar istehsal edən ən romantik və ehtiraslı dövrdür. Bu, bir neçə problemin və həyatın nə olduğunu bilmir. Səhnə qısa, lakin vacibdir.
İkinci mərhələdə yalnız münaqişələr, pis tərəflər, gündəlik həyat özlərini göstərməyə başlayır. Bütün mərhələlərdən ən həssas və çətin, çünki indi də cütlər məhəbbətin gerçək sınağını yaşayırlar. Buna görə tərəfdaşlar bu mərhələdə həqiqətən bir-birinə uyğun olub olmadığını yoxlayırlar. Sözsüz ki, hər şey kədər və həyat gəldikdə özünü göstərir, lakin ehtiras və əyləncəli deyil. Cütün birlikdə yaşadıqları və bu mərhələyə keçəcəyi təqdirdə, üçüncüsü - ruhların və sevginin tam uyğunluğu. İndi hormon sevgi və ehtiras deyil, həssaslıq və məhəbbət inkişaf etdirməyə başlayır. Cütlük, həqiqətən, özlərini bir hiss kimi hiss edir, bir-birinə kömək edir, dəstəkləyir və anlayır. Bir harmoniya gəlir və əslində sevgiyə nə deyilə bilər. İnsanlar bir-birlərini tamamilə, bütün vərdişləri və çatışmazlığı ilə tanıyır və sevir, bir-birlərini öyrənir və heyran edir, gələcəyi planlaşdırır və vaxtını keçirir. Onlar bir istiqamətə baxırlar, əllərini tutaraq, qollarının yanında yanaşı həyat keçərlər. Bu sevginin son mərhələsidir.
Nifrətin mərhələlərini xarakterizə edərsəniz, sevginin ardından nifrət və ya tanışlıqdan dərhal sonra gələn iki növ mərhələsi vardır. Ümumi mərhələləri müəyyənləşdirirsinizsə, onda birincisi qıcıqlanma və ya pis əleyhdarlıqlar olacaq. Bu insanı gördükdə və ya eşitdiyiniz zaman qıcıqlandırırsınızsa, onunla məşğul olduğunuzda sinir və bu sizin üçün çox xoşagəlməz bir haldır. Onunla əlaqəni azaldır və bu şəxslə bağlı bütün mənfi emosiyalar yalnız inkişaf etməyə başlayır və daim pisləşir, pisləşir ...
İkinci mərhələdə qaynama limana çatdıqda və həqiqətən bu insandan nifrət etdiyini hiss edirsiniz və bunun üçün bunu tanıyırsınız. Lakin hələ də qeyd etmək lazımdır ki, sevginin mərhələlərindən fərqli olaraq, nifrət mərhələləri daha nisbi və qeyri-dəqiqdir, çünki nifrət hər bir şəxs üçün daha fərdi bir hissdir və onun mərhələləri həm nifrətdən əvvəlki münasibətlərin səbəblərindən, həm də növlərindən fərqlənir. şəxsin özü, şərtləri. Bir dəfə sevdiyiniz bir insana nifrət edə bilərsiniz, ancaq siz onu məyus etdiniz, fərqli bir şey hiss etdiniz və o sizi narahat etməyə başladı və zamanla ciddi qarşıdurmalar meydana gəldi. Bundan əlavə, nifrət dərhal sizə qarşı günahkar olan bir şəxsə, ya da bir şey narahat, dəyişdi və ya uğursuz ola bilər. Nifrət, məsələn, düşmən xalqları və ya ailələri olduqda doğuşdan tətbiq oluna bilər, buna görə də biz həmişə nifrət barədə mərhələlərdən gələn bir hiss kimi danışa bilmərik.
Bütün insanların hamısı öz mərhələlərini keçmək üçün nifrət kimi, həqiqi sevgini hiss etmək imkanına malik deyillər. Başqa bir insana məhəbbət bilmək üçün ilk növbədə özünüzü bilməli, özünüzü həyata keçirin və başqa bir insanı tanıyın, sənət kimi sevgi öyrənsin. Biz bu bacarığı uşaqlıqdan öyrənirik, valideynlərin sevgisini qəbul edərkən və ergenlik içində bir oğlan ya da qızla görüşürük. Sevgi, nifrətdən fərqli olaraq, gözəldir və insanla ən yaxşı sənətdir. Psixoloji baxımından sevginin mərhələlərini daha da genişləndirə bilərik, bunu anlamaq üçün necə öyrədildiksə, məğlubiyyətdən əziyyət çəkir və uğur qazanırıq. Birinci baxışdan ortaya çıxmır və ya birdən-birə göründüyü yerdən müəyyən mərhələlər keçmək üçün vaxt ayırır və nəticədə, iki insanın həyatında sabitlik qazanır, onlara xoşbəxtlik, əmin-amanlıq, enerji və dəstək verir.