Metabolizm, maddələrin və enerjinin çevrilməsinin baş verdiyi insan orqanında baş verən bütün kimyəvi reaksiyalardır. Metabolizma enerji sintezini, lazımsız birləşmələrin çıxarılmasını, xenobiotiqlərin detoksifikasiyasını, zəruri maddələrin, ara vasitəçiliyin və s. Meydana gəlməsini, yəni bədəndə baş verən reaksiyaların bütün təbəqələrini əhatə edir və hər hansı birləşmənin sintezinə və məhvinə yönəldilməsini nəzərdə tutur. Metabolizm tez-tez bir problemdir və bu xəstəliklərin səbəbləri fərqli ola bilər.
Metabolizma iki əlaqəli prosesdən ibarətdir: anabolizm (sintez reaksiyası) və katabolizm (ayrışma reaksiyaları, parçalanma).
Anabolizm enzimatik reaksiyalar zamanı hüceyrəli maddələrin və komponentlərin sintezini ehtiva edir. Anabolizm ATP-nin fosfat əlaqələrində olan enerji istehlakı ilə bağlıdır.
Katabolizm, əksinə, enzimatik reaksiyalar zamanı özünün və qida molekullarının parçalanmasını nəzərdə tutur və ATP şəklində enerjinin sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunur. Yəni, fermentlər metabolik proseslərdə əsas rol oynayır.
Metabolik xəstəliklərin səbəbləri
Əsas səbəblər aşağıdakılardır:
- Bədənin endokrin və sinir sistemlərinin pozulması;
- Sintezinin pozulmasına görə fermentlərin olmaması;
- İmmunitet zülallarının olmaması;
- Nəqliyyat zülallarının olmaması;
- Diyetdə dramatik dəyişiklik, iz elementləri, vitaminlər, mühüm amin turşuları, yağ turşuları olmamasına səbəb olur;
- Bədəndə ümumi enerji xərcləri ilə qida keyfiyyətinin və miqdarının tərkibinə uyğun gəlmir;
- Bədəndə həddindən artıq ağır metallar;
- Xarici, zəhərli birləşmələrin alınması (xenobiotiqlər);
- Gen səviyyəsində pozğunluqlar, DNT.
Maddələr mübadiləsi prosesinə böyük təsir göstərən həyat tərzi, bəslənmənin müntəzəmliyi, səliqəli seçilmiş pəhriz, normal yuxu miqdarı, stres halları, idman oynayan və yalnız hərəkətli hərəkətlər.
Metabolik proseslərin pozulmasının səbəbləri də aşağıdakılardan ibarətdir:
Həyatda kəskin dəyişikliklər
Dəyişiklikləri qəbul etmək və həyatlarını bərpa etmək çətin olan insanlar metabolik xəstəliklərdən daha tez-tez şikayətlənirlər. Uzunmüddətli tədqiqatlar göstərir ki, anoreksiya xəstəsi olanlar həyatda ciddi qaydada çalışmaq istəyən, həyatlarını öngörən və təşkil edənlər üçün daha çox yayılmışdır.
Ailə problemləri
Amerikalı tədqiqatçılar bulimiyadan əziyyət çəkən insanların ailə üzvləri arasında normal bir əlaqə olmadığı, mehribanlıq, dəstək, qarşılıqlı yardım və s. Olmadığı ailələrdə görünməyə daha çox meylli olduğunu göstərdilər. Belə hallarda bulimiya diqqəti cəlb etmək üçün bir yol olur və beləliklə, kiloqramın ailə münasibətlərinin olmamasından artıqdır.
Anoreksiya xəstəliyi olan insanlar, əksər hallarda, hələ də uşaqlarına və ailələrinə təzyiq göstərən güclü, güclü valideynlərə sahib idi. Nəticədə bu, ailənin münaqişələrinə, normal münasibətlərin olmamasına gətirib çıxarır.
Belə hallarda, çəkidə şüurlu azalma onlar üçün ilk müstəqil addımdır. Bu insanlar özlərini bir şəxs kimi sübut etməyə çalışırlar, valideynlərinə sübut etmədən çox şey edə biləcəyini sübut etmək üçün, və bu səbəblə onların çəkisini idarə etməyə başlayırlar.
Sosial problemlər
Bəzi insanlar sosial problemləri, uğursuzluqları, əlaqələrində tamamilə yalnız tamamilə əlaqə qurmağa başlayırlar. Belə anlarda bir adam belə bir nəticəyə gəlir ki, əgər o, incə və ya nazik olarsa, ona pis bir şey olmazdı. O, bədəndə metabolik proseslərin pozulmasına səbəb olan qəddar bir pəhriz üzərində oturdu.
Yol qəzaları, boşanma, sevdiklərinizlə problemlər, yaxınlarınızın ölümü, xəstəliyin şiddətlənməsi kimi ciddi emosional şoklar.
Qarşısının alınması
Xatırladaq ki, metabolik xəstəlik ciddi nəticələrə malikdir, müalicəsi çox səy, vaxt və pul tələb edir. Ona görə də daha sonra müalicə etməkdən ötrü bu patologiyanın qarşısını almaq daha yaxşıdır.
Metabolik proseslərin pozulmasının qarşısını almaq üçün tədbirlər hər kəsə verilir. Onlar balanslaşdırılmış bir pəhriz, aktiv həyat tərzi, məşq, sağlam bir yuxuya salınır. Stressli vəziyyətlərin qarşısını almaq və sağlam düşüncə ilə diyetə getmək üçün cəhd edin. Problemlər halında kömək üçün mütəxəssislərlə əlaqə saxlayın.