- Toyuq filesi (döş) - 2 ədəd
- Bow - 1 parça
- Yerkökü - 1-2 ədəd (kiçik)
- Pendir - 100 Qram
- Duz - 2 çimdik
- Mayonez - 2-3 çay kaşığı
- Qara bibər tozu - 2 çimdik
- Bitki yağı - 1 st. bir qaşıq dolusu
Mikrodalğalı soba üçün toyuq filesi üçün çox sadə bir resept tez yemək üçün və hətta yemək üçün yüngül və dadlı yeməyi hazırlamaq üçün imkan verir. Hazırlıq prosesi sizi çox yorğun hala gətirməyəcək və nəticə xoş bir şəkildə təəccübləndirəcək - bütün filetin şirəli çıxmasına təminat verildikdən sonra. Yaz mövsümündə isti mövsümdə (hətta sobaya getmək istəmədikdə, nə bişirmək lazım deyil), mikrodalğalı tez yemək hazırlamağa kömək edəcəkdir. Bir mikrodalğada bir toyuq filesi bişirmək necə: 1. Tavuk filesi (adətən bir döş) Mən yarım kəsdi, dilim incə idi. Yuma. 2. Balıq, duz və istiot dilimlərini yüngül şəkildə bişirin. En sevdiyiniz ədviyyatlarla çiləyə bilərsiniz. 3. Soğanı və yerkökü təmizləyin. 4. Çox yaxşı soğan, kök çubuqda sürün. 5. Mikrodalğalı sobalar üçün yeməklərin alt və divarları bitki yağı ilə yağlayın və filetləri qoyun. Filetin üstündə hətta soğan və yerkökü hətta təbəqə yayılır. 7. Tərəvəzin üzərinə yavaş-yavaş mayonna salın (prosesi sürətləndirmək üçün, mən tez-tez bir piyadada soğan, yerkökü və mayonez qarışdırır və sonra kütlələri filetə yayıram). 8. Qapağı örtün və mikrodalğaya göndərin. 9. Soba tam gücdə 10 dəqiqə qoşun. 10. Sonra qapağı çıxarın, çörəyi qabıqlı pendirlə tutub qapaqsız bişirin! 5 dəqiqə eyni gücdə tam hazırlıq səviyyəsinə çatdıq. Mikrodalğalı soba söndükdən sonra - qabda soba bir neçə dəqiqə çəkin və ondan sonra hər hansı bir yan çanaq ilə və ya olmadan masaya xidmət edin. Bon appetit!
Xidmətlər: 2