Müasir rəqslər (video)
Müasir rəqslər XX əsrin sonlarında - XXI əsrin əvvəllərində yarananlardır. Əsasən, bunlar bir insanın gündəlik həyatında, məsələn, gecə klubunda və ya bəzi bayramlarda ( klub , pole dance və s.) Istifadə olunan istiqamətlərdir.
Müasir rəqslərə bu gün şer-rəqs, atlama tərzi, go-go, shuffle, hip-hop daxildir. Özünüz üçün ən yaxşısını seçmək üçün hər bir növə ətraflı baxaq.
Striptizmə striptiz ilə müqayisə edilir, lakin fərqli hərəkətlərdir. Strip-rəqs soyğunçuluq elementləri ilə istifadə edilə bilən erotik və cazibədar hərəkətləri və soyğunçuluq şouun vacib bir hissəsi olduğu striptizdən fərqli olaraq daxildir.
Dance Jump Style (İngilis Jump Jump) sürətli və çox enerjili elektron musiqi üçün bir hərəkətdir. Bütün rəqs elementləri jumpstayla atlamalara bənzəyir və jumpingstyle bir qrup rəqqas ifası olarsa, hərəkət sinxronlaşdırılmır. Jumpstyle performansının mühüm bir qayda - rəqqasələr bir-birinə çox yaxın olmamalı və fəndlərin icrası zamanı toxunma qadağandır. Jumpstyle bu gün Almaniya, Hollandiya və Fransada olduqca məşhurdur.
Dance Shuffle, müasir elektron musiqiyə yeni bir şəkildə çıxış edən bir caz hərəkəti dəsti. Shuffle - müasir rəqslərin təzə havası kimi. Yenilik və eksklüzivliyi ilə cəlb edir.
Go-Go haqqında danışırıqsa, onda biz performansın məqsədi dərhal vurmalıyız - go-go kişilərin həvəsli fikirlərini cəlb etməyə kömək edəcək bir rəqs istiqamətində icad olundu. Go-go hərəkatı çox ritmik və seksualdır və rəqs mütləq erotik kostyumlarla tamamlanır.
Müasir rəqsin daha çox istiqamətləri var. Və onların əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, müxtəlif üslubların hərəkəti birləşdirilə, kombinə edilmiş, yenilənmişdir. Dostlarınızla bir partiyada rəqs edirsinizsə, bir neçə strip-dance, hip-hop, go-go və ya jumstyle hərəkətləri oynayırlarsa, onların hamısı uyğun olacaqdır.
Yeni başlayanlar üçün müasir rəqs dərsləri
Dansa ehtiyacı olan təşkilatlarda güvənməyən insanlar, müasir rəqslər dərslərinə dəvət etməyi məsləhət görürük. Başlayanlar üçün bu gün bir çox cazibədar təkliflər - İnternet və məktəblər ilə bir paralel olaraq internet bir şey öyrənmək imkanı verir.
Go-Go üslubunda bir neçə sadə, lakin çox təsirli bağlamalar öyrənməyə çalışaq.
İcraata davam edin:
- Doğru olun, çiyinlərinizi yay, ayaqlarınızı bir yerə qoyun.
- Sağ ayaqla irəli addım atın, sonra sola toxun, dizə bükün. Sol ayağınızı yetişdirmək üçün hazırlaşmağa başladığınızda, eyni zamanda silahlarınızı başla və hərəkət etdirin.
- Qollar yuxarıdan sonra başını qaldırıb baxın.
Bu, olduqca sadə bir hərəkətdir, amma qəşəng bir şəkildə həyata keçirirsinizsə, bu, çox seksual və cazibədar olacaq. Daha bir hərəkət qrupu tərəfindən davam etdirilə bilər. Son mövqeyində qaldıqdan sonra (sağ ayağınızın üstündə, sol diziniz əyilmiş, yuxarı tərəfdən qol), sol ayağınızı aşağı salın və bir addım atın, sonra bir addım daha sağ olun. Sonra bir saniyə dayandırın və sağ ayağından başlayaraq iki sürətli addım atın. Sonra ara vermədən sağ ayağınızla üçüncü addımı atın, lakin irəli deyil, sağ tərəfə, dördüncü addım sola sola.
Bu ligatın davam etməsi ən gözlənilməz erotik hərəkətlər ola bilər. Onlara özünüz gəlin və ya sadə bir oyun öyrənin - hərəkətə və itburnuya çəkərək arxa gözəl bir əyilmə edin. Əlbəttə ki, sözün əsl mənasında baza çox başa düşülə bilməz, buna görə sizə yeni başlayanlar bu hərəkətlərin bir dəstəsini asanlıqla öyrənə biləcək bir video dərsi veririk.
Və indi başqa bir üslubda müasir rəqs hərəkətlərini təkrar etməyə çalışaq - hip-hop və R & B qarışığı.
Təlimimizi çiyin eklemlerimizin rotasiyası ilə başlayırıq, daha sürətli, daha kəskin hərəkətlər, daha yaxşıdır. Əlləri bədənin ətrafında asmaq lazım deyil - onları belinə qoyun. Sonra çiyinlərin fırlanmağını tamamlayaraq bir az hərəkət edəcəklər. Hərəkəti yaxşılaşdırmaq üçün bir ayaqdan digərinə keçə bilərsiniz.
Əllərimizi hərəkətə keçərək hərəkətə keçdik, amma əl hərəkətlərini dəyişdiririk: bu dirsəklərdə əyilmiş qollarla əyilmək və ya makaranın hərəkətlərini alternativ olaraq sol və sağa taklit edə bilərsiniz.
Müasir rəqs bu video dərsində olan bütün hərəkətləri, hər hansı bir rəqs mərtəbəsində təhlükəsiz təkrar edə bilərsiniz və mənə inanmayın, heç kəs sizi darıxdırıcı dansçı deyəcək.
Uşaqlar və yeniyetmələr üçün müasir rəqslər
Müasir rəqslər uşaqların və yeniyetmələrin həyatında çox vacibdir, çünki bu yaşlarda onların fərdlər kimi meydana çıxmasıdır. Hər bir uşaq akranları arasında şık baxmaq arzusunda olur və müasir rəqs sənəti bununla kömək edə bilər.
Müasir rəqslər həm oğlan, həm də qızlar üçün tətbiq oluna bilər. Hər bir uşağın ruhuna daha yaxın olan bir üslub seçməlidir - ən yaxınları cəlb edən və sevdiyini, dostlarınızın qarşısında rəqs etmək istədiyini. Müasir rəqsləri olan dərslər yalnız psixoemotik deyil, yeniyetmələrin fiziki inkişafını da müsbət təsir göstərir. Uşaq uşağını gücləndirir, düzgün duruş və rahatlıq yaradır, əzələləri pompalayır və onları tonlayır. Hər bir uşağın və ya yeniyetməin səhər və ya axşam fiziki sağlamlığı təmin etmək üçün məşq etmək məcburiyyətində deyildir, ancaq hər hansı bir valideyn tərəfindən müasir rəqslərə olan sevgisini aşılamaq üçün.
Təəssüf ki, müasir rəqslərin icrasında yaş həddi var və yalnız 30 yaşınadək, hətta ümumiyyətlə - yalnız yeniyetmələr tərəfindən dans edilə bilər ki, bir fikir var. Ancaq bu yanlış fikirdir. Əslində, müasir rəqs belə universaldır ki, 40 və 50 il ərzində həyata keçirilə bilər, yalnız ruh və bədəni xoreoqrafiyanın bu istiqamətinə uyğunlaşdırmaq lazımdır. Əgər on beş deyilsinizsə, ancaq ürəyində gəncsiniz, sevgi hərəkatı və jumpstyle və ya hip-hopun rəqs tövsiyələrini təkrarlamaq üçün bədən tərbiyəsinə sahibsinizsə, təlimin başlanğıcı ilə gecikməyin! Müasir dansın yalnız gəncləri rəqs edə bilməsi və ətrafdakı insanları razı sala biləcəyi ideyasını qaldırın.