Tuna və avokado ilə salat

Ripe meyvə avokadoları daşdan və qabıqdan təmizlənin. Avokadayı çəngəl ilə təmizləyin, lakin deyil D Tərkibi:

• Avokado - 1 ədəd
• Pomidor - 2 ədəd
• Tuna konservi - 350 qram
• Çam fıstığı - 2 ədəd. qaşıqlar
• Limon - 1/2 parça
• Cilantro, duz və bibər - - dadmaq

Təlimatlar

Ripe meyvə avokadoları daşdan və qabıqdan təmizlənin. Avokadayı bir çəngəl ilə təmizləyin, ancaq kartof püresi ardıcıllığına qədər deyil, yüngül. Avokado içərisində yarım limonun suyunu sıxıb, incə doğranmış cilantro, duz və bibər əlavə edin. Burada sedir qozlarını əlavə edin. Biz yaxşı qarışdırırıq və bir plaka qoyuruq - bu bizim salatamızın ilk qatına çevriləcəkdir. Pomidorları qabıq, duz və istiotdan soyuduq, bir az doğranmış cilantro əlavə edin. Qarışdırın, maye drenajına icazə verin. Pomidorları ilk qatın üstünə qoyun. Konservləşdirilmiş tuna bir çəngəl ilə yüngül məşq edir və pomidorlara yayılır. Salat hazırdır!

Xidmətlər: 1-2