Oopsihotterapevtovun fikrincə, biz əsasən bir şey soruşmaq çətin olduğuna dair bir fikirimiz var: bu, bizim istəyimizə, xüsusən də bağışlanma tələbinə qarşı insanların reaksiya verməsinin gücsüzlük və qeyri-mümkün olmasıdır. Bir şeyi dəyişdirməyə qadir olmadığına toxunaraq, bizə güclü bir təsir göstərir: dövlətdə çətinlik çəkən bir insan, lakin bütün hərəkətlərində fərqli bir güc tətbiq edir. İkincilik hiss edilə bilər və bu duyğunun kədərlənməsinə səbəb olacaqdır. Özlərini batırmağa, vəziyyətə təsir göstərə bilməyəcəyini qəbul edən, qəbul edən və qəbul edən, daha dərin duyğu və təcrübələrə çıxışı təmin edənlər. Beləliklə, biz özümüzü daha yaxşı başa düşürük və biz nasokruzhaet olanlarla daha inamlı əlaqələr yaratmaq imkanı əldə edirik. Ona görə də "bağışlamaq" demək necə öyrənmək çox vacibdir, eyni zamanda bunun nəyə görə çətin olduğunu başa düşmək çox vacibdir.
Hər bir şəxs müstəqil düşünə bilir, ancaq bükülməmək üçün fikirlərimiz həmişə böyüdüklərimiz cəmiyyətdən təsirlənir. Doğuşdan kollektiv cəmiyyət, qrup düşüncəsi və ergenin məsuliyyətini dəyişdirmək istəyi ilə xarakterizə olunur. Bəzi sui-istifadələrdən sonra bir şəxs ayıbı yaşayırsa, o zaman cəmiyyətdən mənfi reaksiya gözləməsi əsasında formalaşır. Başqa sözlə, biz kənar bir təhlükə gözləyirik, narahatlıq hiss edirik: biz məhkum olun, xəyanətə, istehza edəcəyik. Fərqli bir cəmiyyətdə (bireysel cəmiyyətdə) hər kəs fərdi məsuliyyəti həyata keçirir və qəbul edilə bilməz bir cinayətə məruz qalır, günahkarlıq hissini yaşayır.Bu reaksiya şəxsin içində doğulur və başqalarının reaksiyalarından asılı deyildir. Apologiya ölkəmizdə, əfsuslar olsun, demək olar ki, mövcud olmayan kommunikasiya mədəniyyətinin bir hissəsidir.
Cinayət törətdikdə, bir adam özünü haqlı hesab etməyə çalışır. Yeni ortaya çıxan duyğuları görməməyə çalışır: "pis" dözülməzdir və "yaxşı" ayıbı hiss etmir. Bəzən belə inanclar səbəbiylə əlaqələr pozulur. Onları xilas edə bilərəmmi? Bəli, edə bilərsiniz. Əgər günahın nə olduğunu başa düşsəniz. Başqalarından əvvəl davranışınızı qəbul edin və üzr istəyirik. Bütün bunlar sizin hisslərinizlə əlaqəli olma qabiliyyətinə əsaslanaraq böyük bir işdir.
Qorxu
Biz bunu düşünmürük, amma əslində, əksər hallarda, zəif görünməyə qorxduğumuz üçün bağışlanma istəmirik. Hər hansı bir əlaqədə güc və təsir üçün bir-birinə vuruş yoxdur. Üzr istəmək, öz səlahiyyətini itirmək deməkdir. "Üzr istəyirik" desəm, səhv etdim. Və insanlar nüfuzlu və heç vaxt uğursuz. Onların əhəmiyyətini itirmək qorxusu üçün də qorxu qorxur: hər şey indi mənim boynuma oturacaq! Bu vəziyyətdə düşüncə tərzimiz belədir: bir səhvə yol verdik - sonra pis bir adam oldum. Bizə həssas görünən qorxu da səbəb olur. Bu, püskürmə qorxusuyla müqayisədə heç bir şey deyil. "Mən bağışlanmağımı xahiş edəcəyəm, amma bağışlanacağam!" - deyə düşünürük və bunun nəticəsində əlaqəni aydınlaşdırmaqdan çəkinirik. Belə bir vəziyyətdə, ola biləcək bir mübahisə, bir insanın tək qalması ilə müqayisədə, mükəmməl məqbul nəticə olacaq.
Çılpaqları görək
Bağışlanma istəməməsi ardıcıllıq prinsipinin təsiri altında formalaşır. Başqa sözlə, biz, məsələn, bağışlamasız bir hərəkət edərkən, gələcəkdə necə davranacağımızın artması ehtimalı var. Biz özümüz haqqında belə düşünürük. Bizim ruhumuz belə bir imicini dəstəkləyir və dəstəklədiyi izahatları tapır. Beləliklə, qasırğa bir dairə əldə edilir. Ardıcıllıq arzusu, sağlam düşüncəyə zidd olaraq, bizi sonuncuna qazma kitabını oxumağa, o universitetdə deyil, ildən-ilə bu işdə işləməyə, nəhayət, üzr istəməmək üçün bizə məcbur edir. Belə bir qurulan və şüursuz bir təslim daha sonra məntiq, duyğu və zamanla gücləndirilir. Bəzən qazana bilməyən bir ataletdir. Başqalar öz nümunələri ilə bu cür hərəkətləri təşviq etmək və dəstəklədikdə bunu etmək xüsusilə çətindir. Başqa bir instinkt bizi təqlid edir. Yəni, bağışlanma istəmədikləri bir cəmiyyətdə, düzgün düşüncələrində az sayda insan fərqli davranış nümunəsini nümayiş etməyə başlayacaq. Ən azı bir sadə səbəbə görə gözə dəyməmək, bu instinktin qarşısını almaq çox çətindir, çünki sağ qalan mexanizmlərdən biridir. Yansımalıyıqsa, biz doğumdan əvvəl - əvvəldən, daha sonra isə ətrafdakı dünyaya bənzəyirik.
Amma əslində biz yalnız cəmiyyətin öz təsirini yaşayırıq, lakin biz də onu təsir edə bilərik. Yəni kimsədən üzr diləməyin, daha yaxşı özünüzü öyrətməyin.