Böhranın növbəsi qadının 30 yaşından etibarən hesablana bilər. Bənzər dövrdə necə davrana biləcəyinin bir neçə yolu var: ya çaşqınlıq və ya həyatınızda müəyyən şeyləri yekunlaşdırmaq üçün. Bir böhran içində ən ciddi şey, çox sayda arxada və öncə - istirahət, yerinə yetirilməmiş xəyallar deyil, düşünməkdir. Bununla başa çatmaq daha çətin olacaq.
Günahlandırmayın. Yalnız uşaqlarının tərbiyəsində bütün həyat üçün məşğul olan bir qadın üçün, adətən, 30-40 yaşına çatmışdır ki, o, həyatında çoxunu itirdiyini aşkar etmişdir. Uşaq böyüdü, anamın qayğısına qalmadı. Qadın özü evdə olarkən, öz karyerasını yaxşılaşdırmağa çalışdı. Bundan sonra təriflər var. Birincisi adətən onların ünvanında, sadəcə axmaqlıq və tezliklə - insana, bu günkü eqoistlik üçündir. İndi nə edəcəyinizi bilmirəm, nə üçün səy göstərə bilərsən? Qadınların böhranı bu necə özünü göstərir. Ruhi böhranla mübarizə etmək üçün unutmağınız lazım olan ilk şey haqsızlıqdır. Çiyindən iş, biznesə istinadən və ya boşanma, ya işdən çıxma, lazım deyil. Orta yaşlı bir qız, bir şey etmədən əvvəl hər şeyi diqqətlə rədd etməyə başlayır.
Müqayisə etməyin. Orta əsr böhranı və qadın, biznes xanım üçün xarakterik olacaq. Karyeralarında müvəffəqiyyətə nail ola biləcək bənzər gənc xanımlar üçün böhranın özü daha kəskindir. Bunun səbəbi aşağıda göstərilə bilər: həyat səviyyəsinin aşağı olması, həmçinin özünü intizamlı olmayan bir şey deyil, onlar üçün yenilik olmadı. Karyeraçılar uğursuz ola bilməzlər, demək olar ki, hər zaman bir qələbə lazımdır. İyirmi ilə müqayisə etməyə çalışarkən, xanım onların təzəliyinə bənzər nə olduğunu başa düşməyə başlayır. Həyatda təhqir etmək, onu sərvətin erkən verməməsi üçün təhqir etməsi lazım deyil. Və keçmiş fotoşəkillərinizi güzgüdə olan mövcud əks ilə müqayisə edin, sadəcə ağılsın. Ən xoşagəlməz vəziyyətlərdə belə imtina edə bilmədiyiniz üçün özünüzə aşiq ol. Yalnız gözəlliyinizə və gəncliyinizə dəstək verdiyinizə görə taleyinə görə təşəkkür edirik, onlar səndən uzaqlaşdırıla bilməzlər.
Stil dəyişdirilməsi. Stilin bir az dəyişməsi bu cür böhranı azaltmağa kömək edə bilər. Bu məsləhət həm işgüzar qadınlara, həm də ev xanımlarına müraciət edəcəkdir. Qarderobunuzun böyük bir hissəsi sadə kostyumlarla işlənir? Yalnız cinsinizə qoyun. Parlaq rənglərlə hətta sınaqdan qorxmaq üçün heç bir ehtiyac yoxdur. Gülməli görünən qorxular varmı? Yaxşı stilistlərlə məsləhətləşməyə çalışın. Bütün fikirləri yaxşı bir istiqamətə yönəltməyə çalışın. 30-40 il içində istəklərinə bir nöqtə qoymayın. Stil dəyişdirilməsi, eləcə də paltar dəyişdirmək və hairstyles və ya makiyaj toxunmaq olar. Metod həyat tərzində dəyişiklik ola bilər. Bəlkə maraqlı bir hobbi tapmalı və ya özünüzü qeyri-adi bir şəkildə ala bilərsiniz.
Yaradıcılığı. Sabah həmişə istədiyi şeyə keçməmək üçün yaxşı bir fürsət oldu. Bəlkə, daha əvvəl istədiyinizi öyrənmək üçün heç bir maddi imkan yox idi və ya vaxt yox idi. Rəsm və rəqs dərslərinə gəlməkdən qorxma. Yalnız musiqiyə, şeir yaradılmasına maraqlı ola bilərsiniz. Təkmilləşdirmə sərhədləri hələ mövcud deyil. Yaşa görə üzr istəmirəm. Çarəsizliyi deyil, adi bir həqiqət kimi təsvir etmək qərarına gəldikdə, çox sakit ola bilər. Bununla əlaqədar yaradıcı bir vərdiş kömək edəcək. Gündəlik maraqlı hadisələr və ya hadisələr, ya da yeni insanlar, pis düşüncələrə vaxt ayırmaz.
Yeni tanışlıqlar. Şübhəsiz ki, hər hansı bir qadının köhnə yoldaşları və tanışları çox vacibdir. Xanımların nümayəndələri həm cəmiyyətdə, həm də kişilərin və qadınların ciddi fikirlərinə yönəldildikdə xoşbəxt olurlar. Yaradıcılığın həyata keçirilməsi yeni tanışlıqları, habelə dostlar yaratmaq cəhdi. Söhbətlər yığılmış hissləri tərk etməyə imkan verir. Yeni dostlar əmin-amanlıqla parlayırlar? Sual haqqında danışın. Yeni bir tanışlıq məsləhətçi ola bilər və ya özünüz üçün bir mentor ola bilərsiniz. Həyatda təcrübəyə malik olanlar birinə ifadə etmək istəyirlər, çünki yaşla, arzulamaq vacibdir.
Pedaqogika. Cəmiyyətin qadın yarısında, kiçik bir pedaqoji güc gizlənmir. Niyə köhnə nəslin üzərinə sıçraya bilmədi? Nəticədə, müəllim olmaq üçün bir hədəf təyin edə bilərsiniz. Müəllimin peşəsini masterlaşmaq tələsmək lazım deyil. Bu cür fəaliyyətlər fərqli ola bilər. Orta əsr böhranı ilə həll yolunda müəyyən kursları açmağa çalışın. Və ya rəqs tədrisində özünüzü sınayın. Kiçik bir məktəb qurmaq və ya oxşar mövqe əldə edən qadınların köməyi ilə müxtəlif kitablar dərc etmək. Bəlkə başqa bir peşədə reallaşmaq lazımdır. Bir tədris olmasına baxmayaraq böhranı həll etmək yaxşı bir yol deyil. Çox güman ki, bu addımlar üçün tədbirlərdən biri ola bilər.
Xeyriyyə. Bir cazibədar görünüş və ya bir karyera müvəffəqiyyəti olsun, hətta ərinə pis münasibət deyil, eyni xanımlar bir növ anlaşılmaz boşluq hiss edə bilərlər. Belə bir təhlükə faydasızlığın önündə birləşə bilər. Bəlkə doğru şeyi etməyə başlamalıyıq! Uşaqları, yaşlıları və ya evsiz heyvanları gəzməyə kömək edin. Bu xeyriyyə kökündən həyatını dəyişə bilər. Bütün ağ dünyaya qaça bilməyinizi dayandırın, yalnız qonşunuza kömək etməyə çalışmalısan. Yaxşı əməllər parlaq duyğuları qala bilər. Bununla başlayan bir qadın yaxşı, sevinc və xoşbəxtlik gətirir, sonra heç bir şey üçün yaşayır.
İman. Allahın, eləcə də ali hakimiyyətdə olduğu kimi, bu cür bir böhranı aradan qaldırmağa çalışmaq ümid edilir. Xüsusilə, bu metodun ən vacib rolu var. İmansız, ümidsiz, qədəri, ali yardımı olmadan fərqli bir həyatı, irəliləmə fərqli bir hərəkətə başlamaq çətin olacaq. Tez-tez, həssas canlılar bir-biri ilə bölüşmək istəmir, mövcud problemlər barədə danışırlar. Belə bir iman kömək edəndə. Axı Allahla birlikdə, səmimi ol və təcrübələrinizi paylaşa bilərsiniz. Faith kəşf yerini ala bilər. İmanınıza baxanda, möminlərin müəyyən üsulları və həyatları, yaxınlarına və özlərinə aid olanları olduğunu görə bilərsiniz.
Cəsarətləndirməyin. Qərarlarınızı öz əlinizdə saxlayın. Bütün siz çıxa bilər.
Orta əsr qadınların böhranı
Yaşa bağlı böhran problemləri hər hansı bir qızda baş verə bilər. Yeni böhranın tamamlanmasından sonra, özünü ala bilər. Fiziologiyadan asılı olan bəzi əsas böhranlara diqqət yetirək: bu, yeniyetmə böhrandır, bu da yetkinlik böhranıdır, eləcə də yaşlanma. Orta yaşda bir qadın böhranı, yaşla bağlı dəyişikliklərdən sonra baş verir.