Qadın Sağlamlığı: Seksual Həyat

Seksin yalnız ahəngdar münasibətlər deyil, həm də insanın psixoloji və fiziki sağlamlığı üçün əsas olduğunu iddia etmək çətindir. Xüsusilə qadınların sağlamlığına təsir - qadınlar üçün cinsi həyat başlıca əhəmiyyət daşıyır. Qadınların cinsəlliyi, onun formalaşması və inkişafı, mümkün olmaması məsələləri və aşağıda müzakirə olunacaq.

Bir qadının seksual olub olmadığını anlamağa çalışarkən, bəzi kişilər onun görünüşünü qiymətləndirir, başqaları işlə maraqlanır, lakin əksəriyyəti yaşı anlamağa çalışırlar. Seksuallıq bütün qadınların şinlərində eyni anda oyanır: 28-30 yaşlarında, bu səviyyəyə qədər 45 il qalır, sonra isə tədricən azalır. Amma həqiqətən belədir? Qadının 25 və ya 55 il içində "meyvəli" olmasına nə mane olur? Və ümumiyyətlə, qadınların cinsiyyətliliyindən asılıdır: yalnız yaş və ya başqa bir şey olsun?

Çərçivə üçün çıxır

Həqiqətən, qadınların əksəriyyəti cinsi olaraq 30 yaşından sonra aktiv olur. Amerikalı alimlərin fikrincə, 30 il ərzində heç vaxt orgazm görməyən qadınların sayı 25-dən 3 dəfə azdır. Ancaq orgazm deyil, dördüncü onda cinsi həyat daha sıx və maraqlıdır. Bu, danışmaq üçün axiomdur. Ancaq hər qayda olaraq, məlum olduğu kimi, çox istisnalar var.

Bir sözlə "erkən olma" qadınları var. Cinslər arasındakı əlaqəyə olan maraq, çox keçməmiş - keçid dövrünün başlanğıcından əvvəl. 10-12 yaşlarında onlar öz bədəni ilə maraqlanırlar və hətta menstruasiya başlamazdan əvvəl mastürbasyonda məşğul olurlar. Çoxluq zamanı bu qrupun bir çox nümayəndəsi cinsi təcrübəyə malikdir. Yaxşı və ya pis bir ritorik sualdır. Lakin tədqiqat göstərir ki, "gənc və erkən" 20 yaşdan əvvəl də orgazma çatır. Yəni eyni dövrdə ənənəvi olaraq qadın cinsiyyət baxımından ləng hesab olunur. Və bu xanımlar uzun müddətdir ki, "yanmaq" deyil, həyatları boyunca ehtiraslı qalırlar. Alman alimlərin fikrincə, bir çox qadın vampası var: tədqiqatlar göstərir ki, 17-19 yaşlarında olan hər üç qızdan birində təxminən müntəzəm orgazm yaşayır, hətta bir neçə dəfə ardıcıllıqla və ya 1-2 dəqiqə ara ilə "bitirmək" mümkün deyil! Elm adamlarının proqnozlarına görə, gələcəkdə qadınların cinsiyyətliliyi "gənc görünmək" üçün nəzərdə tutulan bu temperamentli şəxslər daha çox artacaq: qızlar daha əvvəl cinsi əlaqəyə girəcəklər, cinsi baxımdan daha aktiv olacaqlar.

Şərti olaraq "orta yetişmə" adlandırılan bir başqa qadın qrupu da var. 12 yaşında onlar hələ uşaqlar, lakin 16-17 il ərzində çiçək açmağa başlamışlar, 20-də isə "həsrət ehtirası elmini" yetişdirirlər. Onların bir çoxu ilk 2-3 ildə intim əlaqələr olmadan çox səy olmadan orgazm əldə edə bilərlər. Superstrastnymi bu xanımlar, əlbəttə, adlandırıla bilməz, həm də qeyri-cinsi - də. Onlar zaman-zaman bir axıdma almaq və yataq otağında "qadağan" bir şey, məsələn, cinsi oyuncaqlar köməyi müraciət bir şey edə bilər. Baxmayaraq ki, hər dəfə ərinə "heç bir şey etmədən" ərinə cavab verə bilməyəcək və hər yastıq altında vibrator qoyur, lakin onların cinsiyyətliyi də 35-40 il ərzində tanınan hər kəsə nisbətən daha çox nöqtəyə çata bilər.

Ekspertlər başqa bir mifdən də imtina etdilər - 50 yaşlı bir qadın yalnız yataq və nəvələrlə maraqlanırdı. Menopozdan sonra qadınların sağlamlığı pisləşir və cinsi həyat sona çatır. Lakin, cinsiyyətçilər bir neçə nümunəni bilirlər. 55-60 yaşlarında olan qadınlar həftədə 2-3 dəfə cinsi əlaqəyə girirlər və orgasmın bütün növlərini yaşayırlar. Əslində, bir çox qadınlar bu dövrdə həqiqətən rahatlaşa bilirlər (uşaq böyüdü, istənməyən hamiləliklər və s. Narahat olmayın). Buna görə pensiya dövrünə qoşulduğunuz zaman özünüzə xaç qoymaq lazım deyil: tamamilə bütün yaşlar sevgiyə itaətlidir!

HORMONAL YARALANMALAR

Bir qadının cinsinə və bir çox digər amillərə, məsələn, vücuddakı kişi hormon testosteron miqdarına asılıdır. Yeri gəlmişkən, 30 qadının cinsiyyətliliyi testosteron səviyyəsinin artması ilə izah edilir: bu dövrdə qadın cinsiyyət hormonlarının sayı yavaş-yavaş başlayır, lakin mütləq azalır, lakin testosteron miqdarı eyni olaraq qalır.

Testosteronla hər şeyə sahib olan qadınlar cinsi əlaqə saxlayan ehtiraslı tərəfdaşlardır. Doğrudur, artıq testosteron əl və ayaqların "tüylüyü" kimi arzuolunmaz nəticələrə gətirib çıxarır, amma indi epilasyonun bir çox yolu var (tüylülüyü güclü bir mizaçın əlamətidir). Ancaq ən səmimi yerlərdə epilasyonla gözləməyinizi məsləhət görürük - əslində, bütün kişilər kasık sahədə "sıfır altında" saç kəsmələri kimi deyil. Bir çoxu, əksinə, saçın baş rəngindən daha çox "orada" qaranlıq olduqda, orijinal formada (bir qayda olaraq, daha çox testosteron, daha möhtəşəm) saçına çevrilir. Buna görə də, intim saç modelləri salonuna keçməzdən əvvəl, sevgilinizə üstünlükləri nə olduğunu soruşmağı unutmayın.

Ancaq digər hormonlar da cinsiyyət işlərini edə bilərlər. Hər kəs bir qadının, bir və ya digər hormonların orqanizmə dövrünün müxtəlif dövrlərində olduğunu bilir. Buna görə də qadınların sağlamlığında, cinsi həyatında dəyişikliklər olur. Beləliklə, dövrün ortasına yaxınlaşdıqda, zəif cinsin ən qorunub nümayəndəsi hətta əvvəlcə ortağa qaçmağa hazırdır. Yeri gəlmişkən, araşdırmalar göstərir ki, "sol" əlaqələrin xanımları yumurtlama zamanı (qadınların cəsədi konsepsiyaya hazır olduqda 12-14-ci gündə), yumurtlama zamanı dəqiq qərar verirlər.

Göründüyü kimi, böyümənin instinkti bunu edə bilər. Cinsi cazibə menstruasiya əvvəl və sonra "partlayıcı" olaraq qalır. Keçirilən təcrübələr bunun bir hissəsidir: qadınlar erotik filmləri izləmək və tənqidi günlərdən əvvəl və sonra "isti" ədəbiyyat oxumaq daha çox istəklidir. Ancaq çoxu qadınlarda yumurtlama sonrası ilk həftədə erotizmə maraq bir qayda olaraq tamamilə ortadan qalxır.

Cinsi cəlbediciliyin yuxarı və aşağı hissəsi də hamiləlik dövründə baş verə bilər. Əgər ilk üç ayda vəziyyətdə olan xanımlardan bir neçəsi "bu" haqqında xatırlayırsa, hamiləliyin ortasında qadınlar istəklə cinsi əlaqə saxlayırlar (əlbəttə ki, heç bir tibbi müalicə olmadıqda). Doğuşdan sonra başqa cinsi sıçrayış gəlir. Ancaq ilk aylarda (bir qadın çox yorğun, bir uşağa qayğı göstərən) deyil, təxminən 5-6 aydır. Bu zamana qədər cinsi əlamətlər ən cinsi təsirsiz qadınlar tərəfindən uyanılır və orgazm yaşayırlar.

BİZNES TELİ BAŞLADI ...

... Və qazanır! İşləyən qadınlar evdə daim oturanlara nisbətən daha cinsi həyat sürməyə qadirdirlər. Bundan əlavə, onlar əsl zövqdən alırlar. Yəqin ki, iş sadəcə cinsi funksiyaya əks olunan bir tonda qadınları dəstəkləyir. Və bəlkə də seks qadınlara bir günün işindən sonra stressı azaltmağa kömək edir. Üstəlik, zamanımızda zəif cins daha az iş, bəzən isə güclüdür. Alimlər cinsi məmnuniyyətin dərəcəsi bir qadının işi sevdiyini və ya olmadığı ilə əlaqəli olduğunu təsbit etdi. Tətildə olduğu kimi, hər gün işə getməyən qadınlar axşam saatlarında bir tərəfdaş ilə yataq otağında təqaüdçü olmaqdan daha çox istəyərlər ki, onlar sevilməyən bir işlə məşğul olduqlarını düşünərək məzlum olanlardan daha çox.

İdman həmçinin cinsi cəlbediciyi fərqləndirir. Bununla belə, bu yalnız orta fiziki güc tətbiq edilir, demək ki, aerobik və ya həftədə 3 dəfə formalaşdırılır. Yoğun təlim (xüsusilə qadın "ən ciddi dietə oturur") əksinə, fiziki meylini zəiflədə bilər. Seksdən əvvəl, bədən çox yorulduqda, o, yalnız istədiyi bir şeydir - tam istirahət üçün!

LƏKKİ və HƏŞ EDƏN QURAN

Xanımlar, bildiyiniz kimi, nazik və həssas varlıqlar, incə bir duygusal təşkilatı var. Onların cinsi fəaliyyəti birbaşa tərəfdaşla olan münasibətdən asılıdır. Kobud, həssas, qəzəbli, hətta ən ehtiraslı qadın dərhal soyumuş olacaq. Bir kişi hər zaman həmişə eyni şəkildə cinsi hərəkətə gəlirsə: o, iki saniyəni öpür, iki saniyəyə çəkir, sonra ana prosesi dərhal başlayır, qadın da cinsə biganə olur. Əməkdaşın ləyaqətliliyi, axmaqlığı və qabarıqlıqları qadınları yaxınlıqdan "cəsarətləndirən" əsas amillərdir. Amerikalı psixoloqlar tərəfindən aparılan son bir araşdırma nəticəsində, hər biri üçün ailənin psixoloji mühiti və tərəfdaşlar arasında inam dərəcəsi vacibdir. Bu statistikalar ilə təsdiqlənir: ailə həyatını xoşbəxt hesab edən qadınların böyük bir hissəsi, mütəmadi olaraq orgazm təcrübəsi. Bir tərəfdaşın cinsi məmnuniyyətlə davranışından narazı qaldıqda, bir az daha çox% 20 oldu.

Qadınların cinsi fəaliyyəti yataq otağında sıxılma hissi ilə mane olur. Və sonra çox (əgər bütün) tərəfdaş asılıdır. O, təcrübə üçün qurulursa, o, tərəfdaşın xəyallarını təşviq edərsə, o, gec-tez utancaq olmaqdan və cinselliyi buraxar. Partnyor mühafizəkar olduqda və cinsi əlaqədə yeni bir şey qəbul etmək istəməyən bir qadın, özünə görünməməsi üçün özünü azad etməsinə icazə vermir. Ədalət adına baxmayaraq, kişilər tez-tez yataq otağında "bütün bunları" qəbul edirlər. İngilislər, amerikalılar və almanlar bir araya gələrək, əcnəbilərlə evlənmək üçün daha çox istəyərlər? Bütün bunlardan ötəri İngilis qadınlar üçün "qar queens" in şöhrəti müəyyən edilmiş, bunlar yataq dəsti ilə mənfi əlaqədədir ...

Belə bir yol: Puritan tərbiyə və komplekslər haqqında unutmaq və təcili olaraq utancaqlıq və qərəzsizlikdən xilas olmaq! Eşinizə cəsarətli və həssas görünməyə qorxmayın! Çox kişi erotik xəyallarında "fəryad" kimi hərəkət etdiyini etiraf edir.

RHYTHM ver!

Seksologlar deyirlər: "Cinsi funksiya, bədənimizin digər funksiyaları kimi, təlimə ehtiyac duyur". Daha çox "təlim", yəni cinsi hərəkətlər, cinsi fəaliyyətin nə qədər yüksək olması. Və əksinə: daha az seks haqqında xatırlayırsınız, daha sürətli cinsi funksiyası "ölür". Bu qayda qadınlara və kişilərə aiddir. Beləliklə, ilk növbədə yoxsa ən azı ilk onda və cinsi həyatın ritmini inkişaf etdirin, əgər həyat dəyərlərinin miqyasına seks qoyun. Biri həftədə 5 dəfə, birisi - 3, kimsə - 1. Həftədə 2-3 dəfə sekslə məşğul olan evli cütlər, məsələn, Moskvanın böyük şəhərlərində, bu göstərici Aşağıda: ailənin əksəriyyəti həftədə 1-2 dəfə çox vaxt cəlbedici zövq alırlar. Normun konsepsiyası özündə çox nisbi olsa da. Həkimlər cinsi ritmin hər iki ortağa uyğun olmalarına inanırlar. Əsas odur ki, bu "cədvəl" ilə bağlı qalmaq, uzun müddət dayandırmaqdan çəkinməkdir.

Cinsi ehtiyaclarınız erkenden ayrılsa, bir cinsel yardımcının yardımı ilə ayarlanabilir. Axı, kişi cinsiyyətinin cədvəli qadınlardan fərqlənir: güclü cins 19-25 il içərisində cinsi qabiliyyətlərinin zirvəsindəyik. Bundan sonra, bu qayda çox istisna olsa da, cinsi fəaliyyət tədricən azalmağa başlayır. 30 yaşdan yuxarı olan cütlüklər tez-tez oxşar bir problemlə üzləşdikləri üçün: bir qadın tez-tez cinsi istəsə, bir kişi orta dərəcədə ritm təşkil edir. Çox vaxt bu, boşanma da daxil olmaqla, çox ciddi münaqişələrə gətirib çıxarır, baxmayaraq ki, cinsi ziddiyyətlər düzəldilmir.

Həddindən artıq hallarda, əgər bir kişi tam və tamamilə sizi təmin edə bilmirsə, cinsi əlaqədən daha az "nitelikli" olmasına baxmayaraq, mastürbasyona müraciət edə bilərsiniz. Sexoloqlar mastürbasyonda bir şey görmürlər və hətta xəstələrə məsləhət görürlər (bir təhlükəsizlik klubu kimi çıxış edir). Və zaman zaman bədənində tək başına təqaüdə çıxmaq üçün daha yaxşıdır, cinsi itaətsizlik üçün ərini tərifləsin.

BİR MÜRACİƏT EDƏN!

Cinsi fəaliyyət məsələsi kövrək bir şeydir. Çox azaldar və ya tamamilə istisna edə bilər. Birincisi, siqaret çəkmək. Siqaret çəkdiyi üçün gəmilər spastik vəziyyətdə 2-3 saat davam edir və bu da öz növbəsində qan və oksigen ilə orqanların tədarükünü poza bilər. Bədəninizə nə baş verdiyini təsəvvür edin, birdən çox siqaret çəkməyiniz və bir paketiniz varsa?

İkincisi, spirtin həddindən artıq istifadəsi. Bir şüşə şampan səni tonlayır və sarsıdıcı bir harmoniya düzəldə bilər, amma burada bir uykuya və ya migreine səbəb olan bir şüşə var. Bir qadının alkoqol içməməsi lazım olduğuna toxunmayın: Hamiləlik halında bu nəticəyə səbəb olan hər kəs bilir. Üçüncüsü, yuxu olmaması. Xroniki ürək çatışmazlığı həyatımıza nə qədər təsir etdiyinə təəccüblənəcəksiniz. Mütəxəssislər, bir neçə saat yatarkən daim "kifayət deyil" olan insanlar infeksion xəstəliklərə, depresyonlara, daha sürətli, daha az əlavə pul yığmağa, cinsi əlaqəyə daha az gələ biləcəklərinə və daha az yaşaya biləcəyinə inanırlar! Buna görə də təcili olaraq rejimini dəyişdirməyə başlayır. Ən yaxşı seçim 8 ​​saat davam edən yuxu (qadınların sağlamlığı və cinsi həyat üçün "overdosing" də zərərlidir!). Dördüncüsü, bir sıra xroniki xəstəliklər və stresslər. Bütün bunlar bədəni və cinsi funksiyanı da zəifləyir.