Rusiyada qadın təklik problemi

Yalnızlıq, hüzün və ümidsizlik hissidir və ona heç bir panzehir deyilmir. Ondan uzaqlaşırıq. Lakin buna dəyər mi? Siz səs-küylü bir şirkətin mərkəzində olursunuz, əhəmiyyətli bir atelyedə olmaq və ya sevdiyiniz adamın əlindən gəzmək və birdən təkəbbürlüklə qarşılaşa bilərsiniz. Bu hissi istəksiz bir şəkildə ortaya çıxır, sakitcə çiyin üzərində oturur və metodik olaraq onların mahnılarını sarsıtmağa başlayır.

Yalnızlıkdan qorxmamızın və bunun necə qurtarılmasının gerçək səbəbləri hansılardır? Çox hallarda, yalnızlıq mənfi bir duyğu olaraq qəbul edilir, üstəlik bir insanın tək olması halında bədbəxt olacağı düşünülür. Amma bu dövləti nadir olaraq qəbul etmək mümkündürmü? Rusiyada qadınların təklik problemi artıq çox vacibdir. Bunu anlayacağıq.

Sizin qavrayışınız

Beləliklə, psixoloji baxımdan təklik nədir? Yalnızlık, qohumların olmaması və ya itkin düşməsindən qorxaraq, ya da məcburi sosial təcrid nəticəsində müsbət emosional əlaqələrin olmaması ilə bağlı bir insanın sosial-psixoloji və emosional vəziyyəti olaraq təyin olunur. Və bundan nə gəlir? Öz lonelliyimizi yaratdığımız həqiqət bizim daxili dövlətimizdən, özümüzü və başqalarını necə qəbul etdiyimizdən ibarətdir. Psixoloqlar iki növlük ayrı-seçkiliyi ayırır: müsbət təklik və bir insanın mənfi izolyasiyası. Digər bir tipoloji təkliyini açıq və örtük bir bölünür. Görünən yeganəliyin ən sadə və ən qrafik nümunəsi 28 ildir yaşasız bir adada keçirilmiş və heç kim ilə ünsiyyət qurmayan Robinson Crusoe. Qeyd etmək lazımdır ki, ünsiyyət qurmaq istərdim, amma heç kim yox idi. Çox vaxt bizim real dünyamızda, yalnızlıq hələ də bir şəxs özü ilə əhatə olunduqda, onlarla ünsiyyət qurur, ancaq bir yalanaşma hissi ilə örtülü bir şəkildə özünü göstərir. Ətrafında, yaxud da böyük olan insanlar ona ehtiyac duymazlar, özlərinə duyduqları hissləri hiss etmirlər və həyatının qalan hissəsi ilə ünsiyyət etmədən asanlıqla yaşayarlar.

Kölgədən qaçmaq

Əslində, təklik qorxusu, əsasən özünüzə baxmağın qorxusudur. Yadda saxlayın ki, telefonunuza tələsməyin, dostunuzun qənaət nömrəsini yığın və söhbət etmək üçün bir kafedə onunla birlikdə getməyin, ən əsası - tək qalmayın. Sonda, gedir, görüşür, söhbət edir, ancaq sizin üçün daha asan olmayacaq, bir insanın yabancılaşmış bir yabancılaşması hiss edirsinizsə, söhbətə dəstək olsanız da söhbət sizin üçün maraqlı deyil - təklik dalğası başınızı örtür. Ancaq davam edirsiniz: gec keçin, sonra dostları ilə bir partiyaya gedin, özünüzü ləğv edin, ünsiyyət edin, amma eyni zamanda daha tək hiss edirsiniz. Bunun səbəbi nədir? Özünüzdən qaçıb, gözlərinizə həqiqətə baxaraq əvəzinə bütün maraqlı hadisələr və insanlar üçün boş olmayan boşluğu doldurmağa çalışırsınız. Bəli, əlbəttə ki, yaxşı bir səbəb var, ancaq özünüzdən qaça bilməzsiniz. Bu, kölgə ilə çalışan kimi eyni. Ancaq kölgə hələ sizinlə yetişəcək, və beləliklə, reklam infinitum. Bununla yanaşı, çıxış çox yaxındır - yalnız sükunət etmək lazımdır, kölgə ilə birləşən kimi, bu dəhşətli marafonu dayandırmaq üçün dayandırmaq özünüzün bir hissəsi olacaq. Yalnızlığın mahiyyəti budur. Özünüzdən qaçmayın, boş bir mənzildə olsa da, ikinci yerə oturun, burada yalnızlığını hiss et və ağrının səbəblərini anlayın, ürəyində buraxın, bu hissi tam olaraq açın. Və vaxt keçdikcə sizinlə birləşəcək, sonra ağrı gətirməkdən, yoxa çıxmadan, daha çox əhəmiyyətli hisslərdən, istəklərdən və təcrübələrdən qurtulmağı dayandırın. Yeri gəlmişkən, ruhumuz, təkcə təklikdən qorxmur. Onun üçün bu hissləri hiss etməmək, niyə bu dünyada yaşadığını bilmək çox daha dəhşətli deyil. Bu, bütün depressiyaların, nevrozların və digər psixi xəstəliklərin kök səbəbidir, həyatın mənası və yolunun olmamasıdır. Bir şəxsin həyatında onun yaşadığı bir iş olmalı və fərqli ola bilər: yağlıboya rəsmlərindən və paytaxtın mərkəzində göydələnləri tərtib etmək üçün çarmıxa çəkmədən ən başlıcası, sizi tamamilə sarsıdır, rahatlayır və yaşamaq üçün güc verir. Və sonra sevgi, dostluq və uğurlar gələcəkdir. İnanın, necə gözlədiyinizi bilin - hər şeyin vaxtı var!

Yalnızlığın ölçüsü

Viktor Hugo dünyanın ən böyük mədəniyyət paytaxtı Parisi yutduqda "Böyük şəhər böyük bir təklikdir" dedi. Problemin mahiyyətini əsrində nəzərdən keçirdi və 20-ci əsrin elm adamları tərəfindən böyük şəhərlərdə insanlar həqiqətən vilayətlərə nisbətən çox daha tək hiss etdiyini sübut etdi. Və səbəbləri aydındır: pul axtarmaq, insanlar üçün şəxsi xoşbəxtlik, karyera, müvəffəqiyyət insanı ətrafındakıları görməyinizə son qoyur. İnsanlar bir-biriniz üçün mövcud olmaya, bir soyuducuya, şəxsi xoşbəxtlikinizin yeni bir mərhələsinə gələ biləcək kütlələrə çevrilməyə başlayır. Amma gec-tez belə bir adam istirahət etməyi dayandırmalı və sonra ətrafdakıların boşluğunun meydana gəldiyini görür. Böyük şəhərlərdə insanlar psixoloqlar ilə getdikcə daha çox məsləhətləşmələr aparırlar. Həyatınız belə bir kədərli istiqamətdə hərəkət edərsə - vahimə etməyin, dəyişdirmək üçün heç vaxt gec deyil. Əsas odur ki, dəyişdirmək istəyirsən, sonra ətrafındakı dünya, nə qədər çox səslənsə də, dəyişəcək. Bunu etmək çox çətin deyil. Nasıl? Qaydalar sadədir.

Feelings cavab verir

"Səhər oyandı, yuyuldu və dərhal planetinizə sifariş verdi" - kiçik prensin Exupery kitabında, kitabın 104 səhifəsi üçün heç bir zaman təklənməyən kiçik bir insana məsləhət verir. Niyə? Çünki tək qalmayan ilk və ən əhəmiyyətli addım özünüzü itirmə, plan və istəklərinizi xatırlatmaq, öz hərəkətlərinizi yerinə yetirmək, özünüzü müsbət enerji ilə doldurmaq və başqaları ilə yaxşı əhval-ruhiyyəni bölüşməkdir. Axı həyatımızda hər şey artıq, xüsusilə də hisslərdir. Sevginizə boğulduğunuz halda, gec-tez ya da axırıncı kənarın üzərinə tökülürsə, buna görə çox bədbəxt olacaqsınız ki, onu başqaları ilə bölüşmək istəyirsən, nəinki təklik nə ola bilər? Hisslər, bir tərəfdən asanlıqla bir adamdan digərinə köçürülür, buna görə də siz gülümsəyərək kifayətdir və qarşı tərəf də cavab verəcəkdir. Həqiqət sadədir: bu dünyaya nə qədər çox verərsən, nə qədər geri dönsəniz, yalnız şərt bunu pulsuz edir. İnanın, həyat belə bir maraqlı və maraqlı şeydir ki, təklikdə sadəcə vaxt və yer yoxdur!