Uzun müddət arıqlamaq üçün təsirli və ucuz bir yol axtarırsınız, ancaq onu tapa bilmirsiniz? Sizə lazım olanları axtarmaq üçün müxtəlif nəşrlərdən baxaraq saat sərf edirsiniz, amma nəticə yoxdur? Bəli, bu gün vəziyyətdən bir yol tapa bilərik. Sağlamlığa zərər verməyən, bədənin tükənməyən və eyni zamanda çox faydalar gətirən bir vasitədir. Bu, Sassinin suyu deməkdir. Bu təbiətin möcüzəsi barədə eşitmisinizmi? Xeyr? Onu anlayalım ...
Sassinin suyu nədir?
Su Sassi - piylənmə ilə mübarizədə kömək edən yeni və yüksək keyfiyyətli bir vasitədir. Ən maraqlıdır ki, bu vasitə xüsusi xərclər və kənarlara müdaxilə tələb etmir, çünki özünüzü bişirmək mümkündür. Napitokoken dadı və kokusunu xoşlayır və onun istehsalı çox vaxt və səy göstərmir. Onun effektivliyi mədə-bağırsaq traktının təsirli təsirini təmin etməkdir. Sassinin köməyi ilə bir rəqəmi modelləşdirə və sağlamlığınızı da artıra bilərsiniz.
İçkinin mənşəyi tarixi
Bildiyiniz kimi, Sassi vitamin-mineral kokteyldir. Onun mənşəyi Amerika kökləri var, çünki Birləşmiş Ştatların sakinlərindən biri orijinal resept yaratmışdır. Cynthia Sass bir təcavüzkar və o bir həkim. Tərkibləri götürən Cynthia, onların kombinasiyasını ən optimal hala gətirdi. Müəllifə mədə-bağırsaq traktının maksimal inkişafı istiqamətində rəhbərlik edilmişdir: qazı azaltmaq, yağların parçalanmasını sürətləndirmək və metabolik məhsulların bədəndən daha sürətli şəkildə aradan qaldırılmasına kömək edir. Amma bütün dərmanların, bu tərkibin də yan təsiri var. Lakin saç və dəri vəziyyətini çox yaxşılaşdırmaqdan ibarətdir və bədənin lazımi miqdarda vacib maye ilə doyurulmasından asılı olmayaraq, belə ola bilərlər. Niyə bu təsir yan təsir deyir? Bəli, Cynthia belə bir nəticə gözləmirdi ki, onu təkcə onun deyil, indi də bütün dünyanın sakinlərini təəccübləndirdi.
Bütün bunlar adi əlavədən "düz qarın" adlanan gündəlik pəhrizdən başladı. Lakin bir müddətdən sonra su çox populyar oldu, çünki pəhriz maddələrindən ayrı olaraq istehlak etməyə başladı.
Klassik Sassi suyu üçün resept
Dərmanı hazırlamaq üçün 2 litr bulaq suyu alın. Biri almaq üçün bir yol yoxsa, həddindən artıq bir vəziyyətdə, şişelenmiş içməli suyu istifadə edə bilərsiniz və ya süzülür. Bundan əlavə, zəncəfilin təzə kökünü almaq lazımdır və zülalın meydana gəlməsinə hərtərəfli vurğulanır. 1 qaşıqda bir hazır hazırlanmalısınız. Həm də xiyar edin və qabığı soymaq, sonra orta ölçülü dilim kəsdi. Və son tərkib hissəsi olacaq: nanə 10-12 yarpaqları.
Hazırlıq üsulu
Yığılan maddələr bir konteynerə qoyun və sonra su ilə doldurun, lakin ondan əvvəl, əllərinizi nanə yarpaqlarını kiçik parçalara diqqətlə yuyun. Bütün kompozisiya soyuducunun ən aşağı şelfinə yerləşdirilir və 10-12 saat müddətinə buraxılacaq. Ən əlverişli seçim qarışığı axşamdan hazırlamaq və bir gecədə qoymaq olacaq. Bu diffuziya prosesinin qüvvəyə minməsi üçün təxirə salınır. Difüzyon su ilə birlikdə qarışdırmaq üçün müxtəlif iz elementlərinə vitamin kömək edəcəkdir. Beləliklə, siz isti günlərdən xilas olmaq üçün deyil, eyni zamanda digər faydalar gətirəcək sərinləşdirici kokteyliniz var. Amma içkinin çox doymağını gözləməyin, baxmayaraq ki, bu xoş daddan məhrum deyil.
Sitrus meyvələri üçün resept
Bu vilakokteyla almaq üçün yenidən 2 litr su (təmizlənmiş, şüşə, yay) lazımdır. Bundan əlavə, naringi, limon (narıncı ilə əvəz edilə bilər) - hamısı bir parça. Həm də bir adaçayı, limon verbenası və nanə yarpaqları.
Hazırlıq üsulu
Sitrus meyvələri və yaprakları yaxşı yuyulur və qurudulur. Sonra narenciyeni incə və yarpaqları əl ilə yırtılmışdır. Bütün bunlar konteynerə əlavə olunur və su ilə doludur və gecəni soyuducuya buraxdı.
Sassi suyunun düzgün istifadə edilməsi necədir?
Doğru nəticə əldə etmək üçün Sassi suyunun bəzi qaydalarına riayət etməlisiniz. 4 gün ərzində gündə ən azı 8 stəkan kokteyl içmək lazımdır. Lakin qida şəkərinin miqdarı gündə 1400 Kcal-dan çox olmamalıdır. Sonra 4 həftədən ibarət olan ikinci mərhələdən sonra. Bu müddətdə yemək miqdarı 1600 Kcal-dən çox ola bilməz. Diyetinizi vaxtında 400 Kcal olaraq 4 doza bölmək. Sizin pəhrizinizdə monotin doymamış yağ turşularının qaynağı olmalıdır. Eyni zamanda, duz, şəkər və kofein ehtiva edən qidalar minimuma endirilməlidir.
Bir kokteyldən adi istifadə
Ekspertlərin fikrincə, su Sassi bədənə və onun adi tətbiqinə yaxşı təsir göstərir. Lakin məhsulun (tərkib hissələrinin) keyfiyyətini diqqətlə izləməlisiniz. Hər şeyi maddəyə qarışdırmağa başlamazdan əvvəl yaxşı tərəvəz və meyvələrin yuyulduğundan və yaprakların olduğundan əmin olun. Spoilage qarşısını almaq üçün içmək günəş və ya isti otaq tərk etməyin. Depozit dadma qabında (şəffaf gəmi) keçirilməlidir. Su gündə 4 litrdən çox sərxoş edilməməlidir. Norm normadan çox olarsa, böyrəklər və ürəyə əlavə yüklər pis nəticələrə səbəb ola bilər, həmçinin mədə uzanır. Bir içki birdən çox şüşə dəyərindədir: qəbulların arasında müvəqqəti bir ara verin. Şişkinlikdən qaçmaq üçün yataqdan 1,5 saat əvvəl su içmək. Çay və xiyar içməyəcəksiniz, onları su ilə əvəz edə bilərsiniz, çünki çoxlu qazlar var. Ayrıca, yemək edərkən, porsiyonların kəsilməsini unutma.
Fərqli maddələrə və ya suyun yaranmasına və ya pisləşməsinə səbəb olan kronik xəstəliklərə qarşı allergiyanız varsa, əvvəlcə doktorunuzla məsləhətləşin.