Hər şeyin bir başlanğıc var və dünya təsadüfən sözdə "günahları" - tütündən daha birini öyrənir. Çətin olaraq hər kəs, "sülh borularını" Fr. Tobago, Columbus və onun dənizçiləri bütün ölkələrə yeni bir "zövq" yayacaqlar. Siqaretin, tütünün və onunla əlaqəli hər şeyin yalnız başlanğıcında yalnız müsbət göstəricilər olduğunu söyləmək maraqlıdır. Zamanla, siqaret çəkmə ilə bağlı ətraflı tədqiqatlar aparılıb, bu da insan bədəninə mənfi təsir göstərmir, həm də ölümdür. Ancaq insanlar elm adamlarının və həkimlərin ifadələrini və açıq faktları dayandırmadı. Bu günə qədər bir çox insanlar əsrlər boyu doğulmuş olan siqaretin faydaları haqqında miflərə inanmağa davam edirlər. Buna görə də, yenə də, siqaret çəkənlərin və siqaret çəkənlərin diqqətini mövcud smoking nağıllarına cəlb etmək və siqaretin əsl zərər və mifik fayda olduğunu söyləmək lazımdır.
Cəlbedici və moda
Mif: Bir insanın bir siqaret çəkdiyini düşünürsə, o, gerçək bir insan, korkmaz bir qəhrəman deməkdir. Bəli, siqaretli bir qadın - bir qadın, özünə inamlı, gözəl və hər şeydə idealdır. Hər birimiz televiziya və billboardlarda reklam gördük, burada siqaretli bir adam, bəzi cəsarətli hərəkətləri yerinə yetirən, istirahət dövründə, siqaret çəkən bir adam göstərdi. İndi kinolardan bir çox hekayə var ki, burada bir brend gecə paltarında geyinmiş bir qayğıkeş qızın boynuna bahalı bir boyunbağı ilə əlində uzun bir sigara ilə uğurla təqdim olunur .... Və "mənim üçün bir sigaramı yüngülləşdirməyin?" Dedikdən sonra. əllərində çakmakla qurulur. Düşün, həqiqətən belə bir cəzaya müqavimət göstərməyin və siqaret çəkməyin? Axı, hər kəs gözəl, ümidverici və zəngin olmağı arzulayır!
Əslində : Siqaret çəkən qızın dişləri sarı olduqda və xoşagəlməz qoxusu həmişə ağızdan gəldikdə hansı cazibəçilik deyirlər? Bundan əlavə, əllərindəki dəri, barmaqları sarımsı bir qəhvəyi rəng alır. Hələ oksigen olmaması səbəbiylə siqaret selülit meydana gəlməsini təşviq edir. Əsasən, bütün siqaret çəkənlərin problemi var - bir çox paltar siqaret külündən qapılar yandı. Nə təmiz bir forma budur? Yuxarıda qeyd olunanların hamısı kişilərə aiddir. Demək istəyirəm ki, əksər hallarda, güvən olmayan kişilər siqaret çəkməyə başlayır.
2. Yanacaqları yandırın
Mif: Siqaret kilo vermək, sketchy və incə olmaq üçün kömək edir. Siqaret qidalandırmaq, qida, şirniyyat və digər qastronomiya istəklərinə yenidən baxmağa imkan vermir.
Əslində : ətrafa baxın, həqiqətən yalnız incə və incə tüstü varmı? Bir ildən çox müddət içində siqaret çəkən, eyni zamanda çəki itirməyən siqaretli ağızdakı bir çox yağ insan. Tez-tez sözləri eşitməyə bilərsən: "Bir dəfə siqareti buraxdıqdan sonra dərhal qurtardım". Yalnız belə bir proses nikotinin bədənin təsirinə bağlı deyil. Bir qayda olaraq, siqaretin mədə-bağırsaq traktına, qastrit və digər xəstəliklərin alevlenməsinə mənfi təsiri ilə çəkənlər çəki itirirlər. Bir insan bu vərdişi aradan qaldıqdan sonra, bədən tam işə başlayır, sağlam iştaha olur. Beləliklə, seçki: balanslı pəhriz və ya siqaret çəkməklə əldə edilmiş rəqəm və sağlamlıq, sağlam olmayan inciklik və xroniki xəstəliklər?
3. Düşüncə vasitələri
Mif : Dünyadakı neçə jurnalist, yazıçı və digər "düşüncə" siqaret çəkənlər! Bəlkə də, siqaretin düşünməyə kömək edə biləcəyini düşünürlərmi? Biz dərhal, maraqlı bir iş ilə müdrik olan, içmək qərarına gələn və "oh, Idea!" Adlı bir insanı axtarır bir növ düşünürük.
Əslində : Tüstüdən dolu bir otaqda hansı təfəkkürün ola biləcəyini düşünün? Axı, havanın daha təmiz olması, demək olar ki, "yeni bir baş" üzərindədir. Siqaretlərin düşüncə prosesinə zərərli təsirlərini sübut edən bir çox elmi iş var. Siqaret çəkənlərdə gəmilər nikotin asılılığından əziyyət çəkməyənlərə nisbətən daha çox kalsium yataqları ilə tıkanmışdır, çünki siqaret çəkmələri qan dövranına mənfi təsir göstərir və müvafiq olaraq beynin oksigeni də daxil olmaqla bədənin tədarükünə təsir edir. Nəticə birdir: siqaret çəkənlərin intellektual potensialı tədricən azalır.
Tatyana, 30 yaşında: "Mən bir çox dəfə özümü stresli bir vəziyyətə gətirib çıxardığımı düşünürdüm, özümü siqaretlə qoruyuram. Mənim əsəbi işimdə, mən bina ustası oldum. Tədricən başlamışdır ki, əksinə qəzəblənmiş və artıq bir siqaretə "xilas" olmuşdur.
4. Depressiya yoxdur
Mif: Təcrübələrinizə gəldikdə, hisslərinizə gəlmənin ən yaxşı yolu siqaret çəkməkdir. Slowly tightening, siz problemləri unutmaq, siz real dünya kəsildi. Bu, şüur və ya bilinçaltı səviyyəsində bir münasibətdir. Amma bu doğru mu?
Əslində : İlk 3 dəqiqə bir adam siqaret çəkir, ancaq bu aldadıcı hissi. Spirt kimi, nikotin sinir sistemini gücləndirməyə kömək edənlər də daxil olmaqla faydalı maddələr, minerallar və vitaminləri öldürür. Buna görə də, vücudumuzun "anti-stressli sigara" na qarşı daha çox reaksiyası - letarji, məyusluq və daha çox qıcıqlanma. Bədəndə nikotin daha bir doza, daha sinir və sinir tələb etməyə başlayır.
5. zərər vermədən
Mif: Dünyadakı fəlakətlərlə müqayisədə, "okean düşməsi" ndən qorxma. Əslində, heç bir problem yoxdur - siqareti buraxma.
Əslində : iki təhlükə var: təhlükə və gizli. Siqaret sağlamlığımızın görünməz bir düşmənindən daha az şeydir. Bəli, siz overeating, yolda qəza və s. Qara və ağda "SƏHİYYƏ ÜÇÜN ƏSƏRLƏ" hər bir siqaret paketi üzərində bir xəbərdarlıq var. Öz orqanizminizi zəhərləmək doğru mu? Təsəvvür edin ki, siz yemək verildiyinizi və zəhər olduğunu söylədiniz, gündəlik yeməklə, tez bir zamanda öləcək, yeməyə başlayırsınızmı? Yəqin ki, hər kəs imtina edəcək.