Gəlin spirtli ilə düzgün davranmağı görək? Birincisi, spirtli deyil, özü üçün deyil, özünüz üçün mübarizə aparmağa çalışmayın. Əslində belə bir vəziyyətdə yaxın insanlar davranış modelini düzgün seçə bilmirlər. Onlar yaxşılaşmaq əvəzinə bir insanı pisləşməyə səbəb olan bir şəkildə davranmağa başlayırlar. Bundan əlavə, ailənin daha az spirtli olmayacağı, daha çox ola biləcəyi ola bilər.
Məsələn, bir çox ailələrdə içənlərə yaxın olanlar dadı kimi davranmağa başlayırlar. Bu tamamilə doğru deyil. Əslində, belə dadılar həmişə spirtli qohumluq etməyə çalışırlar və heç vaxt, heç kimə və hər hansı bir vəziyyətdə, ailənizdə tam olaraq nə baş verdiyini və sevdiyi bir problemin hansı problemlərlə qarşılaşdığını söyləmək olmaz. Ən çox alkoqollu qadınlar bunu edirlər. Kiçik uşaqlar kimi, spirtli içki ilə tələsirlər. İçməli olduqları zaman, belə qadınlar şəhər ətrafında axtarırlar, meydançalardan süründürülür, dostlarından götürülürlər. Təbii ki, insanları içmək bu qədər sevincli və minnətdar bir reaksiya göstərir. Belə nənələr böyük nifrət, təcavüz və hətta döyülmələr alır. Ancaq yenə davranış modelini dəyişdirməyin. Bir insan ayıq olsa belə, onu daima himayə etməyə çalışırlar. Beləliklə, bənzər bir qadın, sevilən kişiləri içki içində saxlamağı istəyir. Qadınlar bütün ev işlərini aparmağa, uşaqları böyütməyə, pul qazanmağa hazırdırlar, yalnız spirtli içki içməzlər. Ancaq bu davranış yaxşılaşmır, amma onun vəziyyətini daha da gücləndirir. Belə bir qadın etməmək üçün bir adam yenə içməyə başlayacaq. Üstəlik, xanımlar özləri də bu yolda yaşamaq lazımdır. Onlar içməli ərlərdən ayrılaraq belə, qadınlar spirtli və narkomanlar üçün ikinci dəfə evlənmək nadir deyil. Bir çoxları bunu karma və xaç hesab edirlər. Amma əslində hər şey çox daha asandır və ən əsası isə sabit ola bilər. Yalnız davranışınızın növünü dəyişdirmək və spirtli problemi olan şəxsin fərqli şəkildə qəbul edilməsini öyrənmək lazımdır.
İçki içərisinə həqiqətən kömək etmək üçün, vəziyyətini ağırlaşdıran bir şey deyilsə, bir neçə ədalətli qaydaları xatırlamaq lazımdır.
Bunlardan birincisi: spirtli özü öz problemini dərk etməlidir. O, araqın həqiqətən onu yaşamasına mane olduğunu anlamalıdır. Bunun baş verməsi üçün öz problemlərini özünüzə verməməyi öyrənməlisiniz. Onun üçün bir şey həll etməyə çalışmayın. Özü görüldü - bir çıxış yolu axtarın. Borclarını verməyin, işə haqq qazandırın və s. Ayrıca, yaxşı hiss etmək üçün alkoqolları alkoqollaşdırmaq lazım deyil. Hangovers, bir ildə bir dəfə sərxoş olan və bərpa etmək üçün səhər az bir spirtə ehtiyacı olan normal bir insana kömək edir. Lakin, bu spirt heç vaxt içməli olmaq üçün bir fürsət ola bilməz. Və spirtli fərqlidir. Hətta minimal doza da hər şeyi unutacaq və yalnız içməyə başlayacaqdır.
Ayrıca, içməyi dayandırmağa çalışan bir adamla əlaqə qurarsanız, heç bir şeyə söz verməyin, sonunda, edə bilməzsiniz. Bundan əlavə, heç bir təhdid etmirlər, təhdidlərini yerinə yetirmirlər. Bu vəziyyətdə insanlar uşaq kimi olur. Həm təşviq etmək, həm də cəzalandırmaq lazımdır. Buna görə də, içməyi dayandıran, saxlayan və işləyən bir spirtli, təbii ki, onu tərifləsin. Lakin, şüşə geri dönsəydi, bütün təhdidlərini yerinə yetirməyə çalış. Məsələn, başqa bir binge halında söz verdiysen, uşaqları götürüb tərk edəcəyəm. O bilir ki, siz sadəcə təhdid etmirsiniz, amma şeyi etməyə qadirsiniz. Yalnız bu vəziyyətdə, təhdidləriniz hərəkətə gələcək, çünki bir adam, əgər pozulursa, həqiqətən də hamısını həyat üçün gətirəcəyindən narahat olacaq.
Bundan əlavə, spirtli içkilərin yanında özünüzü içməyin və spirtə müsbət münasibət göstərməyin. Əgər siz özünüzü içmədən, hətta çox orta səviyyədə düşünmürsənsə, alkoqol səni hakimiyyət kimi qəbul etməyəcəkdir. Əslində, bütün sözləriniz və şərhlərinizə görə, o, siz də içdiyinizi deyir və o, səndən daha pis deyil. Ayrıca spirtli içkilərlə alkoqoldan mənfi bir şəkildə danışmayın. Lakin, eyni zamanda, heç bir halda yeməkləri döymək, şəxsin fəryad etməsi və histerikliyi etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə yalnız qəzəblənir və içməkdə davam edir, onun həyat yoldaşı, ona heç bir şeyi başa düşməməsi səbəbi ilə dəhşətli stress olduğunu izah edir. Buna görə də, belə hallarda çox sakit və ədalətli davranmaq lazımdır. Alkoqolun təxribatına meydan verməyin. Ona emosiya ilə deyil, arqumentlərlə danışın. Söhbət obyektiv və məntiqli olmalıdır. Üstəlik, belə insanın içməyi dayandırmaq üçün adi rəsmi vədinə dayanmamalıdır. Bu sizin üçün kifayət deyil. Bunu bildiyinə əmin olmalısan: bir sonrakı böhranla mütləq müəyyən radikal üsullar alırsınız.
Sevdiyiniz adamın problemlərini başqalarından gizlətməyin. Təbii ki, siz utanırsınız və xoşagəlməzsiniz, amma bu gizlədir ki, insanın başqalarına necə davranacağı barədə narahat olmayın. Buna görə də, o, rüsvayçılıq varsa, insanlar haqqında məlumat verin. Ona nifrət etsin, çünki bir çox kişilər üçün bu demək olar ki, ən dəhşətli bir şeydir. Ayrıca spirtli bir şey etmək üçün cəhd edin. Ona sadəcə qoyma. Yalnız xatırlayıram ki, sevir, onu maraqlandıran, ayıq vəziyyətdə olduğunda insanları qaçırır. Bunlardan faydalanın, kinoa və ya onunla birlikdə danışın, onunla içməyəcək və onlarla birlikdə içmək istəməyən köhnə yoldaşları ilə söhbət edin. Əlbəttə ki, birdən-birə bunu edə bilməzsən, amma yavaş-yavaş bir insanı spirtlə bağlanan dairədən çıxarsan, nəticədə bunu mütləq qazanacaqsan.