Ancaq özünüzü sıraya qoymaq lazımdır və bir daha həyəcan daha az olacaq. Bunlar nədir - bir payız melankoli əlamətləri və necə onları məğlub etmək? Təcavüzlük özündən narazılıq yaradır, biz onu aradan qaldırmağa başlayırıq!
1. Saçlar
Parlaqlıq və elastikliyini itirdikləri zaman düşməyə başlayırlar.
2. Dərinin görünüşü pisləşir
Bu fades, elastikliyini itirir, sarkma, yorğun görünür, hüsrana cavab olaraq, qırmızıya dönə bilər, əksinə, solğun olur, soyulmağa başlayır və tez böyüyür.
3. təzyiq qırışları
Dərin nazolabial kıvrımlar, alndakı öfkənin qırışları narahatlıq və qıcıqlanma təsiri altında meydana gəlir.
4. "Anksiyete maskası"
Stress səbəbiylə meydana gəlir.
1) Dəridə rahat bir temperatur yaradır - əvəz etmir
üzü külək və yağış. Avstriyalı İmperator Elizabethin gözəllik sirrini istifadə etməli olsaydı, o, divanın üstündə yatdıqdan dönüb üzünə nazik kambric dəsmal atdı. Bunun altında dəri dərhal istiləşdi və rahatlandı.
2) Hamam alın. Amma isti deyil: çox yüksək su temperaturu - bədən üçün stress, narahatlıq da artır. Həqiqətən rahat suyun temperaturu yalnız 1-2 dərəcə yuxarı olmalıdır. Lakin köpük istədiyiniz qədər çox ola bilər. Bu, uşaqların əyləncəsi və uşaqlıqla əlaqəli hər şey sakin olur.
3) özünüzü yuyun. Lakin su üzü üçün hətta sərin ola bilər. Bu, tonları zənginləşdirir, qabları gücləndirir, dərini xoş rəng verir və eyni zamanda sakitləşir. Qədim Roma həkimi Galen, narahat olmayan hər kəsə soyuq yuyulmağı məsləhət görürdü. Və bir neçə dəfə bir gün!
4) maska olun. Özündə belə bir xoş və dəriyə uyğun prosedur sükunət verir. Stressə qarşı təsirini artırmaq üçün, çobanyastığı çiçəkləri əlavə edə bilərsiniz. Camomile mükəmməl rahat, lakin bir çox insanlar çay şəklində almaq istəmir və dəri vasitəsilə onun təsiri də faydalıdır!
5) Dərinin bir gecədə aktiv maddələrlə doymuş olması üçün sıx bərpaedici gecə kremi seçin. Dərhal funksiyalara əlavə olaraq (qidalanma, nəmləndirici, qocalma əleyhinə təsir və rahatlaşdırıcı təsir) krem hələ də daha az həssas olur və dərini yatırır. Bu ilk dəfə sınaq iştirakçılarının əli ilə kobud bir kağız aparan fransız alimlərinin tədqiqatları və eyni zamanda stressə beynin reaksiya dərəcəsini qeyd etdi. Sonra krem tətbiq olundu, emdi qədər gözlədi və təcrübəni təkrarladı. Sonuncu vəziyyətdə, kobud təsir çox zəif reaksiyaya səbəb olur. Günortadan sonra, aloe, çobanyastığı, pion, gül təbii ekstraktlarına əsaslanaraq, qıcıqlanmanı aradan qaldıran kosmetik istifadə edin. Dəri sakitləşəcək və cavab olaraq, öz tonunu öz başına bərpa etməyə başlayır, daha da sərt görünür, xarici stimullara daha az reaksiya verəcəkdir.
6) Kosmetologdan masaj kursunu götürün. Dərinin görünüşü və meyvə turşuları ilə bir sıra kimyəvi peelings üstün təsir.
7) Saçınızı dəyişdirin. Evdə baxa bilərsiniz, ancaq saç bərbərinə gələ bilərsiniz. Gizli sadədir: saçla hər hansı manipulyasiya (narahatlıq, üslubu) gərginliyi azaltmaq üçün sakitləşdirici olur. Saç dərisini "barmaqlarla" masaj etmək, saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmır, həm də üzündən narahatlığı "aradan qaldırır". Beləliklə, biz daha gənc görünür.