Dəridə oyanır
Bəli, bəli, düşündüyünüzdən çox əvvəl oyanır. 5: 00-5: 30-da hələ də yuxusuz olduğunuz halda, artıq prosedurlara hazırdır. Səhər çox erkən başlayırsa, ilk etməlisiniz tonlama - əksinə bir duş almaq. Sonra üzünüzü buz kubları ilə silin. Dəri dərhal bir ton, elastiklik və hamarlıq əldə edəcək və rəngləri yenilənəcəkdir. Axşam axşam bişirilmiş çobanyastığı və ya yaşıl çay infuziyası olan buz kubları. Cildinizdən daha sonra oyanırsan, bu, tonlamanın laqeyd qalması demək deyil. Dəri örtükləri nəhayət oyandı. Tıxaclar açılır və endokrin bezlərin işi aktivləşdirilir. Bu anda epidermis inanılmaz sürətlə hər şeyi uddu. Bir gecə üçün dəri toksinləri yığmaq, dəsmalları qıcıqlandırmaq üçün vaxt tapır. Təmiz olunmalı və nəmləndirilməlidir. Üzünü toniklə (əgər dəri quru və ya normal) silin. Antibakterial effektli yağlı losyon və ya təmizləyici köpük ilə yuyun. Sonra nəmləndirməyə davam edin. Dəri asanlıqla nəm, mineral və qidaları asanlıqla səliqəldir. Səhər saatlarında nəmləndirici bir maska edin və vitaminlər, antioksidanlar və ya UV-filtrlər (günəş çox parlaq olduqda) olan bir yüngül kremdən istifadə edin. Boyun və dekolte zonasına bir nəmləndirici tətbiq edin. Makiyaj etmək üçün, pullar tamamilə udulduğunda yalnız 10 dəqiqədən sonra davam edin. Tonik, təmizləyici köpük, nəmləndirici gün kremi. Ümumiyyətlə 7: 00-da uyananlar, şişlik ola bilər. Təəccüblüdür ki, əgər əvvəlki və ya sonrakı 30-40 dəqiqə qalxsanız, bu çatışmazlığın qarşısını almaq olar.
Dərinin ən əlverişli dövrlərindən biri. Metabolizm və qan dövranı sürətlənir. Buna görə, hər hansı bir prosedur daha effektivdir. Dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq və cavanlaşdırma müalicəsi üçün bu müddət prosedurlarını təyin edin. Gözəl enjeksiyonlar, müxtəlif peelings və ağartma (mövsüm imkan verir), biorevitalizasiya, mezoterapiya üçün təhlükəsiz şəkildə qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. Hər hansı bir komplikasiyanın və yan təsirlərin təzahürlərinin imkanları minimuma endirilir. Bir kosmetolog ilə randevu alın. Bu anda dərinin həssaslığı artır və ağrı eşikası azalır. Buna görə də, ağrınıza çox həssas olsanız, axşam üçün ağrılı əməliyyatları təxirə salın. İş gününün sürətlə davam etdiyinə baxmayaraq, bədəndə bir real siesta qurulur. Dəridə istirahət və istirahət lazımdır, yorğun görünür. Mübadilə prosesi yavaşlayır. Kosmetik prosedurlar arzuolunmazdır, dərilər onlara tamamilə biganədir - istənilən nəticəni verməyəcəkdir. Bütün tədbirlər yalnız istirahətə yönəldilməlidir. Lunch break - spa salonunun ziyarət edəcəyi ən yaxşı vaxtdır. Belə bir imkan yoxdur? Bu vəziyyətdə termal su həmişə özü ilə olmalıdır - yenilənir və ton verir.
Termal su və ya bir spreydə mineral su
Yemək marafonu marafonu idarə etmək üçün idealdır. Günün bu saatı üçün bir manikür, pedikür, şəkil və ya saç kesimi planlaşdırılırsa, salona gedə bilərsiniz! Bundan əlavə, statik elektrik səviyyəsinin aşağı salınması - saçların sökülməsi asandır. Yəqin ki, dərimiz yaxşı bilir ki, işdən çıxmaq demək olar ki, mümkün deyil, ona görə də heç bir qayğı yoxdur. Kosmetik məhsulların və prosedurların təsiri sıfıra endirilir. Eyni zamanda dəri hüceyrələri və gözenekler bağlanır, belə ki hər hansı bir kosmetik manipulyasiya praktiki olaraq ağrısız ola bilər. Epilasyon üçün doğru vaxt. 17:00 - 18:00 dövründə yorğun dərilər üçün real qurtarma yüngül masaj olacaqdır.
Axşam
Axşam saatlarında cəsəd bizi başa düşür, anlayırıq ki, iş günü bitdi və təmizlənmə və emal mexanizmlərini işə saldı. Dərinin qəbulu daha da fəaldır. İşdən çıxdıqdan sonra makiyajı aradan qaldırmaq üçün cəhd edin. Makiyajdan sonra təmizləyici prosedurları yerinə yetirmək lazımdır. Axşam saatlarında ovuclar, təmizləyicilər, maskalar və buxar banyolar daha təsirli olur. Qidalandıran bir maska edin və dəri üzərində qidalandırıcı bir krem tətbiq edin, emulsiyanın vitaminlərlə canlandırması, kremləri gözlər altına qoyun. Yatmadan əvvəl ən azı bir saat qalsınlar ki, yaxşı əməl edərlər.
- Fırçalama, təmizləyici maska, gecə qidalandırıcı krem, gözlər altında gecə kremi.
- 19: 00-dan sonra, vücudumuz, və buna görə də dəri, müxtəlif növ alerjenlərə qarşı xüsusilə həssasdır, belə ki axşam özünüzə qayğı verməyin.
- Siz yatarkən dəri yenilənir, hüceyrələri daha çox bölünür, kollagenin istehsalı stimullaşdırılır. Uyğunluq dövründə dəri bütün funksiyalarını bərpa edir, konturun dəyişməsinə mane olan toxumaları bərpa edir və qırışlar görünər. İkinci və beşinci yuxu saatları arasında epidermisə qan axır, hüceyrə tənəffüsü artır, kollagen çıxarılır
- Səssiz rejimdə mobil yerləşdirin və yuxuya qovuşun. Daha əvvəl tətbiq olunan gecə kremi, serum və anti-yaşlı dərmanlar yalnız indi tam şəkildə hərəkət etməyə başlayır.
- Gözəlliyin vədinin - tam hüquqlu bir xəyalda olduğu qənaətindən - inkar edilə bilməz! 23: 00-dan gec olmayaraq yataq. Gecə yarısına qədər bir saatlıq yuxu iki saata bərabər olduğuna inanılır. Sağlam yuxu hər hansı prosedurdan daha yaxşıdır!
Rahatlıq və istirahət dövrü. Dəri yavaş-yavaş sakitləşir, gecə yanar. Rahat bir müalicə edin, aromatik yatıştırıcı yağlar ilə vanna alın. İndi istifadə edə bilərsiniz və anti-selülit fondları. Yatağa getmədən əvvəl, nəmləndirici südü ilə xoş ətri ilə ciləmə vurun. Duz tuzu, anti-sellülit, bədən üçün nəmləndirici süd. Bu anda, saç aradan qaldırılması üçün ehtiyac yoxdur - dəri blushing riskləri, qıcıqlanma görünə bilər.