Üç ayda uşağın iki ayda olduğu kimi, yuxuya da yatmalıdır, yalnız fərq - o, artıq özünü vaxtında yönəldir. İndi uşağınız yalnız yatmır, boş zamanlarında daha çox hərəkət etmək istəyir və əlbəttə ki, sevgili valideynlərimlə ünsiyyət qurmaq istəyirəm. Yeri gəlmişkən, biz sizə həyatının ilk günlərindən körpə toxunulmazlığının inkişafına kömək edəcək faydalı məsləhətlər verəcəyik. Bir evdə yaşasanız, kiçik birinizi bir mənzildə və ya açıq bir pəncərə yaxınlığında olsun, gündüz təmiz havada bağda yataq.
Gənc valideynlər, körpəin təməli qoyduğunu, sağlamlığının təməlinin 3-4 aylıq bir müddətdə olduğunu unutmamalıdır - buna görə uşağın 3-4 aylıq proqramının ona və sizin üçün uyğun olduğunu təmin etmək üçün çox vaxt və enerji sərf etmək çox vacibdir .
Belə ki, gündən başlayaraq eyni gündən başlasın, harada başlasın - yuyun və əlbəttə ki, tualet gözləri. Ananın əvvəlcədən qarın borik turşusu və su ilə qarışdığı halda, yaxşıca qaynadılır və ya çiyələk suyu ilə zeytun yağı və ya zəif çay yarpaqları ilə yaxalamaq üçün 3-4 aylıq bir uşaq üçün belə proseduralar artıq lazım deyildir. Onun gözyaşardıcı bezləri kifayət qədər inkişaf etmiş və buna görə də gözləri əlavə qalıcı nəmləndirməyə ehtiyac yoxdur. Tək istisnadır ki, əgər Allahın qadağan edilməsə, uşağınızın konjonktivit diaqnozu qoyulur - bütün bu prosedurlar uşaq üçün gündəlik prosedurun ilk hissəsində - səhər yuyulur.
Bir pambıq süpürgəsini götürsəniz və isti suda nəmləndirirsinizsə (tercihen əvvəlcədən qaynadılırsa), yuxunun qalxdığı mucus boşalma qaldıqdan sonra körpənin gözünün köşelerinə sürüşdürün - bunun üçün kifayətdir. Beləliklə, uşaq növbəti yuxu qədər rahat hiss edir. Yalnız sümük laxtasının gözün konyunktivasına gəlməməsinə baxın - fərqli bir şəkildə uşağın incə bir glazikini cızmaq olar. Gözləri yumaq, onları yuyaraq yuyulmaq mümkün deyil, gözün xarici küncünə içdən istiqaməti seçin.
Artıq 3-4 aylıq bir dövrəyə tez yetişən bir uşaq, tez-tez həyəcanlı olmalı və körpənin qarşısında kiçik miqyaslı kəsilərək əllərini sallaraq, onları zədələyəcək. Buna baxmayaraq, onu aşmamaq vacibdir - çox qısa qırıqlanmış dırnaqlar sonradan tirnəmə plitələrində dərinin xoşagəlməz və ağrılı bir şəkildə qurulmasına səbəb ola bilər.
Əvvəllər siz ətraf mühitə uyğunlaşmaq çətin olacağından qorxaraq, bir qədər qırıqla gəzdiyiniz təqdirdə, uşaq üçün 3-4 ay gündəlik rutində daha uzun yürüşlər təmin edilmişdir. İndi parkda və sakit küçələrdə 2-3 saat yay və baharda, təxminən iki saat sürücüyə gedə bilərsiniz - sonuncu payız və qış. Bir isti gündə bir termometrdə 30 dərəcədən yuxarı qaldığını - evdə qaldığınızı fərq etsən də. 3-4 aylıq bir uşaq hələ də zəifdir, günəş batması əldə edə bilər. Qışda isti otaqda oturmaq daha yaxşıdır, pəncərənin kənarında - 10 və ya daha çox, uşaq dondurulmamalıdır.
Uşağın gündüz qrafiki mütləq masaj kimi bir maddə daxil etməlidir. Bu vəziyyətdə, gündə iki dəfə - səhər və axşam körpə uşağındakı və enerji dolu olduğunda bunu etmək olar. Aksi hallarda, masaj onun xoşuna gəlməyəcəkdir. Bundan əlavə. son qidalanmanın masajın başlanğıcına qədər 20 dəqiqədən az olmamasını təmin etməliyik - tam mədədəki məşqlər qidalanmanın pozulmasına səbəb ola bilər. 3-4 aylıq dövrəyə dönən uşağın limfa və qan axınının hərəkətini təşviq edən, əzələləri stimullaşdıran, toxumaları dincəlməz hadisələrdən azad edən bir uşağın məcburi olması lazımdır, ümumiyyətlə, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir və körpənin bədənini daha sağlam, sağlam edir.
Beləliklə, masaj adətən əllərinizi sıxaraq başlayır. Adətən bu məşq biləyindən çiyin-çiyinə doğru aparılır. Stroking hərəkətlərindən sonra, körpənin ayaqlarını masaj edərək, ayağından kiçik budaya qədər. Bundan sonra, qarınınızı karnınızın üstünə qoyun - bacaklarınızı daraltın. Eyni zamanda yumşaq bir şəkildə masajla masaj edin, yalnız zəif və səliqəli uşaqların belinə basacaq hərəkətlərdən qaçın. Bundan sonra, körpəni orijinal mövqeyinə (yəni arxa tərəfə) qayıdın və əllərin dairəvi hərəkətiylə, karnını saat yönünde vurun. Sonra bir ayaq massaj aşağıdakı - asanlıqla rub və mash. Yenə qarındakı qarışığa qoyun, əllərini ayaqlarının altına qoyun - istirahət etsin və irəliləməyə çalışın. Bir uşağı maraqlandırmaq üçün - onun qarşısında bir qol qoyun, məsələn, onun sevimli oyuncağı və ya bir parlaq şımqıltılı obyekt.
Bütün bu təlimlər uzun müddət keçməməlidir, əks halda uşaq yorğun və cansıxıcı olacaq. Sonra növbəti masaj seansının gözlərinizdə göz yaşları ilə keçəcəyinə əmin ola bilərsiniz.
Gündəlik gündəlik ana və körpə üçün rahat olmalıdır, ancaq axşam saatlarında uşağın satın alması lazımdır (xüsusilə yaz aylarında açıq olsaydı, onda hər gün çimmək lazımdır). Bu, adətən, yarım saat və ya bir az daha çoxdur.
Adətən, körpə isti vanna qəbul etdikdən sonra, həqiqətən, yemək və daha çox yatmaq istəyir. Buna görə, ana andan faydalanmalı və su ilə moped olan uşağı uşağıya qoymalıdır.