- Qozdan hazırlanmış yağı - 10 qram
- Susam - 20 Qram
- Tuz - 1 çay qaşığı
- Badem - 30 qram
- Brokoli - 400 Qram
1. Brokoli rəhbəri yuyulur və inflorescences bölmək. Bişmiş brokolini qaynar suya qoyduq. Kök də buraya yerləşdirilə bilər. Kələm tamamilə su ilə örtülməlidir. Hazır qədər beş dəqiqə bişirin. 2. Hər hansı bir ədviyyəni, dadına, duzuna əlavə edin. Bu reseptdə zir, çəhrayı və qara bibər, kəklik və ceviz əlavə edək. 3. Bademi qaynar su ilə doldurur və bir müddət buraxırıq. Soyuducunu qabığı soyun. Bir qarışdırıcıda badam bişirin. 4. Blenderin qabağında biz brokolinin qaynaqlı çiçəklərini yerləşdiririk və tədricən bulyonu əlavə edirik, istəkli doymadan dadmaq istəyirik. 5. İndi plitələrə tökürük. Bitki yağı (bir çay qaşığı) və qozdan yağı əlavə edin. Susam toxumları və doğranmış bademlərlə çiləyiniz.
Xidmətlər: 1-2