Nutoptysis ayaqlarımızın üzündən ən çox yayılmış problemlərdən biridir. Ən tez-tez bu "xəstəlik", ayaqlarımızın ağır yükləri və ayaq ayaqları ilə yanaşı, ayaqların düzgün və ya qeyri-kafi olması səbəbindən sıx və rahatsız ayaqqabıları taxmaqdan yaranır. Problem bir şəxsdə artıq çəki mövcudluğu ilə daha da kəskinləşə bilər. Natoptyshey qurtarmaq üçün, onların görünüşünü provoke amillər aradan qaldırılması üçün cəhd lazımdır.
Pisi nədir? Bunlar ayaq dərisinin qabıq sahələridir, gəzinti zamanı narahatlıq, xoşagəlməz və bəzən ağrılı hisslər yarada bilər.
Qadınlarda, natapsis kişilərə nisbətən daha tez görünür, xüsusilə də ayaqqabılarla ayaqqabılar və ayaqqabılar ayaqqabı, xüsusilə də narahat bir ayaqqabı ilə qalıcıdır.
Çuğundurlardan xilas olmaq asan deyil. Amma heç bir şey etməsəniz, bu problem narahatçılığa səbəb olur. Buna görə də bu mübarizə aparılmalıdır. Çörəklər təkrar-təkrar görünürsə, onlarla mübarizə edildikdə belə, bədən çəkisi ayaq üstü ayaq üstə yayılmış, üstəgəl yüksək ayaq üstə düşdükdə düz bir ayaqqabınız ola bilər. Bu vəziyyətdə bir ortopedistə başvurmalısınız.
Ayağınızı mısırdan qurtarmaq istəsəniz, müvəqqəti olaraq ayaqların yükünü məhdudlaşdırmaq, daha az getməyə çalışmaq, ən azı müvəqqəti olaraq yumşaq və rahat ayaqqabıları heç bir heelssiz geymək faydalıdır. Həkimlərə dəri yeniləmə prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirən A və E vitaminləri almaq tövsiyə olunur.
Çünki napotiplərdə çubuqlar və "köklər" yoxdur dərinin dərin təbəqələrinə təsir etmir, buna görə də evdə effektiv müalicə edilə bilər. Bunun üçün bir çox ənənəvi tibb var.
Məsələn, sadə və effektiv bir şəkildə sabun ayaq hamamları, xardal və dəniz tuzu əlavə olunur. Bu prosedurdan sonra ayaqlarınızı bir pomza daşla ovuşdurmaq lazımdır. Sonra qidalandırıcı bir krem ilə ayaqlarınızı yağlaya bilərsiniz.
Çuğundurlarla mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir yoldur, pambıq çorabının bitki yağı ilə nəmləndirməsini və yuxarı plastik torbadan qoyduqdan sonra başqa bir çorabın qoyulmasıdır. Artıq bu kompresinizi daha yaxşı tutursunuz. Ən yaxşı seçim bütün gecəni tərk etməkdir. Səhər saatlarında ayaqlarını isti su ilə yuyun və ayaqları pomza daşla ovuşdurun.
Bu problemdən xilas olmaq üçün bir çox digər kompressorlar var. Məsələn, soğan, limon qabığı, çörək qırıntıları, tomat püresi, aloe yığışır. Ayaqları buxarlamaq lazımdır, məsələn, soğan və ya piyoz parçaları tətbiq edin. Sonra ayaqları polietilenlə sarın, sıxışdırmaq və üstə çorab qoymaq lazımdır. Bir gecədə onu tərk etmək yaxşıdır. Səhər saatlarında ayaqlarınızı yaxşı yuyar, yumşaq peelləri çıxarın, dezinfeksiya et və özünüzü quru qurut, şlak pudrasını çiləyə bilərsiniz. Eyni prinsipə əsasən, kompressorlar limon qabığından, çörək qırıqlarından, pomidordan, aloyadan hazırlanır. Yalnız qeyd etmək lazımdır ki, limon qabığı az miqdarda pulpa ilə olmalıdır və aloe kəsilməlidir. Maşınların tükənməsinə qədər prosedurları təkrarlayın.
Keratinize edilmiş cildinizdən qurtulmaq və sadə və təsirli sabun və soda banyosundan istifadə edə bilərsiniz: 2 litr isti suda 1 osh qaşıq əlavə edin. çörəkçilik soda, 1 qaşıq qaşıq. bir qaşıq dolmuş sabun və 1 qaşıq. ammonyak qaşıq. Prosedur müddəti 30-40 dəqiqədir. Bundan sonra, ayaqlarınızı pomza və ya xüsusi ayaq parıldadıcısı ilə ovuşdurun və qidalandırıcı bir krem tətbiq edin. Vannalar müntəzəm olaraq aparılırsa, təsir göstərəcəkdir.
Bu problemi və soyuq duz qablarını həll edin: bir litr su ilə 1 osh qaşıq əlavə edin. duz qaşıq. Prosedur 20-30 dəqiqə davam edir.
Aşağıdakı xalq müalicə cəhd edə bilərsiniz. Südün içərisinə toxunaraq sümüyü sıxmaq. Seksual çörəklər natiplərə tətbiq edilir və soyuqlaşana qədər saxlanılır. Sonra isti ilə yenidən əvəz edin. Bu prosedur 20-30 dəqiqə ərzində həyata keçirilir.
Xəmir kartofu qabığını soyun, yuyun və incə çırpın. Bu kütləni dəfəyə qoyun, bir neçə dəfə qatlanmışdır. Bu kompakt natoptysham və gecə üçün buraxın. Səhər saatlarında yaxşı yaxalayın, pomza daşla süründürün, ayaqları krem ilə çəkin.
Pelvisdə qaynar serumu at qaynaqlı süddən tökün, 20-30 dəqiqə içində ayaqları saxlayın. Sonra kastor yağı və gliserini 1: 1 nisbətində qarışdırın və bu qarışığı gecə tətbiq edin.
Təmiz və təravətli çiyələk alın və ətli daşıyıcıdan keçir. Bu qarışıq, çorabın üstünə qoyulan, bir plastik torbaya sarılan gecə üçün karapazlara tətbiq edilir.
Evdə bitki ekstraktları və salisilik turşusu olan keratolitik kremlərdən istifadə edərək natipopsis ilə mübarizə aparmaq mümkündür. Krem keratinləşdirilmiş sahələrə tətbiq olunmalı, yapışan bant ilə örtülmüş və gecə üçün buraxılmalıdır. Preparatın aktiv komponentləri natipləri yumşaldır, bunun yanında antiinflamatuar və dezinfeksiya təsirinə malikdir. Səhər saatlarında krem yıkanmalı və ayaqları pomza daşla ovuşdurulmalıdır. Daimi tətbiqi ilə natroplar keçir. Bənzər bir təsiri qarışqaların yamalarına aiddir.
Qeyd etmək lazımdır ki, bütün vanna və kompressorlar yalnız müntəzəm olaraq aparılırsa təsirli olacaqdır. Gələcəkdə, həmişə qarğıdalıların görünüşünü qarşısını almaq və ya ən azından onları başlamaq üçün cəhd etməlisiniz. Bu problemdən əbədi olaraq qurtulmaq və ya ən azı uzun müddətdir onun səbəbini və baş verən amilləri aradan qaldırmaq lazımdır. Ayaqlarınıza diqqət yetirmək, ayaqlarınızı çəkmək, rahat ayaqqabıları çəkmək üçün ayaqlarınızı çəkmək, onlara qulluq etmək, pedikür və hamam hazırlamaq lazımdır, əksinə bütün səyləriniz boşa gələ bilər və tramps yenidən görünəcəkdir. Həm də profilaktik tədbirlər üçün: çəki normallaşması, xüsusi ortopedik linerlərin istifadə olunması, yüksək dabanlı ayaqqabılardakı güzəştlər, olası birgə xəstəliklərin aradan qaldırılması.
Natoptyshey pedikürdən effektiv şəkildə xilas olmaq mütəxəssislərə kömək edəcək (ilk dəfə hər 2 həftə, sonra ayda bir dəfə), ancaq sterilizasiya və aseptik tədbirlərə riayət olunmasına diqqət yetirir.
Bıçaqlarınıza qayğı göstərin, çünki qarğıdalıların problemi sənə toxunmayacaq, çünki indi sən mütləq ənənəvi dərman vasitəsi ilə mısırlardan qurtulmağı bilirsiniz!
Sağlam və gözəl olun!