Hər birimiz üçün, müəyyən bir dövrdə, bizim çiyinlərimizdən - bilik, təcrübə, xəyal qırıqlığı və xoşbəxt anlar arxasında əlçatan bir baqaj var ... Ancaq həyat tərzimizi necə dəyişdirdiyimizə və qəbul etdiyimizə baxmayaraq, bizdə qoyulmuş eyni dəyərlər və münasibətlərlə yaşamağa davam edirik uşaqlıq və erkən erkən yaşlarda ...
Əslində "başını dəyişdirmək" bu qeyri-kafiliyi bizi çox maneə törədir, bir şeylə daha rahat olmağa, tam şəkildə yaşamağa, sabahdan qorxmağına mane olur ... bu barədə fikirləşək və bu ifadələrin bizə aid olub-olmadığını dürüst cavab verək:- Həyatda bir şanslı və digərləri - patoloji itirənlər.
- Hər şey böyük çətinlik və mürəkkəbliyi ilə mənə verilir.
- Bəzi sahələrdə mənim ən çətin anımda bütün çöküntülər.
- Xoşbəxt bir həyat hekayəsi mənim hekayəm deyil.
Mən bir müfəttiyim!
Amma əvvəlcə keçmişimizə bir ekskursiya edək. Hər bir insan uşaqlıqdan gəlir və bizim şüurumuz gördüyü və duyduğu hər şeyi toplayan bir elektrik süpürgəsi kimi bir şeydir. Və şüurumuz daha çox "vacuumed" və həyatımıza bağlı olaraq inkişaf edir.
Biz izah edəcəyik: şüurumuz belədir ki, bir şey bir şəkildə bir şey öyrənməyi öyrənirsə, bir tapşırığı başqa bir şəkildə yerinə yetirmək mümkün deyildir. Buna görə "tutumlardan müalicə etmək" üçün ilk addım "bizim reallığımızı" nəzərdən keçirməkdir.
Ümumiyyətlə, bunu əsaslandırmaq üçün hər hansı səbəbləri tapırıq. İş pisdir - "shaggy paw" yoxdur, ərin içərisində - bütün muziklər spirtli olduğundan, bu adam görüşməməsi daha yaxşıdır - bir qadın qadındır və s. Ən yaxşı nəticə verməyə imkan verməyən bu düşüncələr və duyğularımız.
Auditimizin növbəti mərhələsi özümüzdən soruşmaqdır: Mən aldığım nəticədən razıyam? Əgər, buna baxmayaraq, həyatınızın "nəticələrinə" uyğun olmadığını qəbul etsəniz, onda inanc sisteminizlə işləmək lazımdır, çünki sizin problemlərinizin tetikleyici mexanizmi yerləşmişdir.
Ayarlar ailə və ətraf mühitdə formalaşır - bu bir axiomdur. Valideynin dünyagörüşü gələcəkdə uşaqların düşüncə və dünyagörüşünə böyük təsir göstərir. Valideynlərdən biri öz təcrübəsi əsasında öz imicində və bənzərliyində bir uşağı qaldırmaq istəyir. Digərləri əksinə bir qalaq qaldırmaq istəyirlər ki, uşağın həyatı özlərindən daha yaxşıdır. Pişik və anaların yalnız minimal hissəsi uşağın gücləndirilməsi lazım olan öz xarakterinə malik olduğunu düşünür. Valideynlərdən əlavə, dünyagörüşümüz və inancımız təbii ki, cəmiyyətdən təsirlənir. Bir şəxs 25 yaşından əvvəl formalaşır və böyüdükcə hər hansı bir sosial qrup (məktəb, küçə, institut, iş) bizim görəcəyimiz, qiymətləndirəcəyimiz və hərəkət edəcəyimiz inanc sisteminə birbaşa və ya dolayı təsir göstərir. Başqa sözlə, inancımızın sistemi gözlük kimi olur, bu sayədə biz hər an həyatını algılarıq. Və bu qəbuldan asılıdır, müəyyən bir vəziyyətdə şüurumuzun hansı hərəkətləri seçəcəkdir.
Bizim şəxsi təcrübəmiz
Bu bizi ağıl içində olan münasibətlərə inanmağa məcbur edən mənfi bir təcrübədir. Bir gün, tənbəllik və ya ruhun çökməsi səbəbi ilə, müəyyən bir "hərəkətlər" etmək qərarına gəlmişdiniz, ancaq bu hərəkətlər güclü deyil, vasat idi, vəzifəni yerinə yetirərkən lazımi təzyiq və səy göstərmədi. Buna görə, səylərin nəticəsi sizi məyus etdi. Buradan, bilinçaltı olaraq, bu istiqamətdə hər hansı bir manipulyasiya qeyri-adi nəticələrə gətirib çıxarır. Və bir dəfədən çox təkrarlansaydı, bir insanın çox şey edə bilməyəcəyi ideyası yaranır, yəni bilinçaltınca potensialını məhdudlaşdırmağa başlayır. Başqa bir zaman belə bir adam, qabiliyyətlərinin kiçik olduğunu düşünür və buna görə də aktiv və enerjili bir şəkildə hərəkət edəcək. Məsələn, biz daha yüksək və daha məsuliyyətli bir mövqe təklif edirik, yeni bir iş yerimizdir, biz şübhə edirik (təklifimiz belə olmasına baxmayaraq!) Və hətta imtina etmir, çünki "Mən heç vaxt bu mövqedə işləməmişəm, idarə edə biləcəyimə əmin deyiləm" və ya " mənim deyil. " Budur, bizim içimizdəki digərlər inanırlar, biz də özümüzü?
Başqalarına şübhə etmədikdə, fantaziya ilə mənfi nəticəni tamamlayan və qurulan inancın prizmasından çıxış edərək, idarə olunmayan səmərəsiz inanclar nəticəsində yaranan növbəti zərər. Və kimin xoşuna gələ bilər ki, nə şübhə edirlər? Yəni dostlarımızı itiririk ...
Nəticələr
Çox vaxt onların mənfi rolu məhəbbət, pul, şəxsi perspektivlər kimi sahələrə inananlara təsir göstərir. Biz istəmirik, buna görə də səhv etmədən qorxuruq ki, diqqətli olmağımızdan bu inanclara üstünlük veririk, özümüzü tamamilə prosesə vermədən yarımca hərəkət etməyə məcbur edən bu düşüncələrə üstünlük veririk. "Bir insana təzyiq etmə, təşəbbüs göstərməyin, yalnız bu və ya daha çox şeyi edəcəyəm və bu əmək haqqı üçün deyil". Mən hissləri göstərməyəcəyəm, əksinə o, həsrətlənir və duyğularımı istismar edəcək ". Bunun əvəzinə, özünüz olmaq, açıq danışmaq, səhv etmək, düzəltmək və fiyaskaya dözməyinizə kömək edəcək bu inancların yaradılmasına diqqət yetirmək lazımdır. Yəni tam qüvvətlə yaşayırıq!
Xoşbəxt bir gələcək
Düşüncə tərzində kiçik, lakin əhəmiyyətli dəyişikliklər böyük fərdi uğurlara yol aça bilər. Psixoloqlar deyirlər ki, uğur qazanmış və həyatda uğur qazanan bütün insanlar proaktivliyə malikdirlər. Bu və özünüzü necə inkişaf etdirmək olar?
Proaktivlik insan təbiətinin əsas xüsusiyyətidir və nəticələrə nail olmaq üçün şəraitə kömək edir. Bu konsepsiya daxildir:
Fəaliyyət aktiv həyat mövqeyidir. Artıq və lazımsız bir şey yoxdur, hər şey indiki və gələcək üçün bir tikinti materialdır.
Məsuliyyət seçim, strategiya və nəticələrə şüurlu yanaşma deməkdir. Adət olanı etməyin və onsuz da minlərlə insanı görməyin. Və yüksək nəticə əldə etmək üçün lazım olanı etmək. Həyatınızı təhlil edərkən və proaktiv şəkildə yaşamağa başlasanız, nəticələr uzun müddət olmayacaq. Beləliklə, davam edin - gələcəyinizi qurmaqdan qorxmayın!
Bu 10 fərdi suallara cavab verin:
- İnsanlar məntiqli mi, yoxsa insanlara təsir etmək üçün hələ təsirli bir yol tapmırdınız?
- Hansı daha yaxşıdır: buraxılmış imkanları təhqir etmək və ya peşman olmaq?
- Nə daha çox narahat edirsiniz: yaxşı işlər edirsinizsə və ya doğru şeylər edirsiniz?
- Nəyə diqqət etməməlisiniz və həqiqətən vacibdir?
- Vaxt keçirməyə, vaxtında hər şeyi etməyə və ya şeylərdən çıxmağa və ritminizdə yaşamağa dəyər mi?
- Sizcə, başqaları özlərindən daha qəribə, daha şanslı, daha qətiyyətli olduqları və ya (hələ) bir əlamətsizdirlərmi?
- Nə seçirsiniz? Vaxtınızı sərf etmək, bumpsləri doldurmaq və ya nəhayət, şüurlu şəkildə xoşbəxt bir həyat yaratmaq?
- Nə seçim edəcəyiniz: ulduzlara tikan vasitəsilə yaşamaq (və bu bir fakt deyil) və ya necə təsirli düşünməyi öyrənmək?
- Həyat dolu həyatınıza hansı şəxsi maneələr aradan qaldırılmalıdır?
- Sevgi, karyera, maliyyə ilə daha uğurlu olmağa kim və ya nə kömək edə bilər?