İnsanlara dəniz duzu suyunun faydaları

Yazda gözəl mənzərələrə heyran, yeni yerləri görmək, maraqlı insanlarla tanış olmaq xəyalları var. Tətilə sərf etmək, maraqlı ekskursiyalara getmək, gözəl dəniz tanını almaq və bəlkə sevginizi qarşılayacaq deməkdir. Amma bu "dəniz məhsulları" bitmir, ancaq başlamaz. "Dəniz Tullantılarının Suyu üçün Faydaları" yazısında bir insanın sağlamlığının dəniz, duzlu su ilə necə müalicə edilə biləcəyini izah edəcəyik.

Vanna gözəlliyi
Dəniz, duzlu su çox sağlam elementlər, minerallar, sağlamlığınız üçün faydalı olan ionları ehtiva edir. Dənizdə çimərlik əczaçılıq səfərini, masaj seansını və gözəllik salonunu əvəz edəcək. Sunbathing, bədəninizin D vitamininin çatışmazlığını təmin etmək üçün imkan verir, belə ki, sizin sümükləriniz üçün lazım olan, dərinizə bir şokolad, cəlbedici görünüş və rəng verir. Vücudun lazımlı miqdarda D vitamini alması üçün gündə təxminən on dəqiqə boyunca açıq paltarda günəşdə oturmalısınız.

İnsan dərisi üçün, dəniz suyu - peeling və qidalanma
Bir şəhər sakini üçün dəniz suyu dərini düzəldən və qidalı elementlərlə zənginləşdirən tonik və balzamdır. Gözəl dəniz qumu epidermisin həlli hissəciklərini aradan qaldırmaq üçün təbii bir soyulmasıdır. Dəniz suyunda çimmək sizə gözəllik manikür zalında bahalı prosedurların yerini alır. Mineral duzların hərəkəti ilə, dırnaqları belə britan olmayacaq, lakin hamar və gözəl olacaq.

Dəniz suyu masajı
Dəniz, çınqıl və qum boyunca gəzmək faydalıdır ayaqların ayaqlarını masaj edəcək, ayaqların gözəlliyi və sağlamlığı üçün faydalı olacaq. Yəqin ki, mümkün qədər ayaqyalın, bu fürsətdən faydalanın. Ayaqları ayaqları istirahət, gəmilərin işini stimullaşdırır. Çox ayaqyalınca getdiyinizdə, bu, xəyallarınızın ortaya çıxma ehtimalını azaldacaq və kömək edəcəkdir.

Səth sularında dolaşdığınız zaman, kiçik dalğalar ayaqlarınızı masaj edin. Onlar əzələləri gəzdirir, gərginliyi azaldırlar. Belə bir yürüyüş yorğunluqları aradan qaldıracaq və güclü enerjiyə qənaət edəcək. Sizin səs-küylü, şəhərli, tozlu həyatınız daimi stresslər və problemlər ilə, ikinci plana bənzəyir.

Qürurlu duruşunuz.
Dəniz sahilində təzə dəniz havasında sərbəst və gözəl bir idman salonu var. Üzgüçülük, səhər jogging, voleybolda çimərlikdə oynayan, siz incə, ağıllı bir rəqəm əldə edəcəksiniz. Siz "böyümək" kimi, əslində səhv bir duruşda, sizin vərdişinizə toxunulacaqsınız, bütün bunlar görmə qabiliyyətinin bir neçə santimetrini çıxarır. Üzgüçülük və voleybol zamanı arxa əzələləri inkişaf edir və güclənir və nəticədə duruş yaxşılaşır. Voleybol oynadıqda, bütün əzələ qrupları iştirak edir, beləliklə, yük harmonik şəkildə bölüşdürülür və artıq çəki ilə təsirli şəkildə məşğul olmağa imkan verir.

İncə formalar
Yod ilə doymuş dəniz havası, tiroid bezinin işləməsinə çox yaxşı təsir göstərir. Sonra maddələr mübadiləsi normallaşdırılır və bir neçə kiloqrama çəki itirmək daha asandır. Dənizdə və duzlu suda çimmək qan dövranını stimullaşdırır, zərərli maddələrin daha səmərəli və daha sürətli azad edilməsi, məsələn toksinlər, kilo verməyə kömək edir.

Xatırladım
Dəniz bir növ zərgərlik mağazasıdır, az gelgitdən sonra çimərlikdə yerləşən bəzi kurortlarda bir kəhrəba minası var. Bayramdan kəhrəba ipini gətirin və qışda yaz nəfəsini hiss edəcəksiniz. Çiçək qabları boş kəhrəba ilə bəzədilə bilər. Kəhrəbin havanı yod ilə doldurduğu, təmizləndiyini və ionlaşdığına inanılır.

Göz təlimi
Miyopiyaya məcbur olduqda, daha çox badminton və voleyi oynamağa çalışın. Lens hazırlamaq, gözlərin yığılmış yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün müəyyən bir üsul var. Tam bir topa və ya atlıya uçuşda üç-dörd dəqiqə diqqətlə oyun zamanı keçir. Uçuşun bütün mərhələlərini çəkməyə çalışın: onun başlanğıcı, ortası, sonu, gözlərinizi kənara çəkməyin. Sonra gözləri istirahət edək və həyata təkrarlayın. Belə bir rahat masaj kompüterdə oturan çox vaxt sərf edənlər üçün faydalı olacaq.

Mikroelementlər və vitaminlər
Dənizdə tətil yaxşı yemək və yaxşı bir xərclə yaxşı yemək üçün gözəl bir fürsətdir. Nisbətən ucuz, yetkin, şirəli, təzə tərəvəz və meyvələr. Təzə balıqlarda bir çox iz elementi, məsələn, yod, fosfor, A vitamini var.

Yaxşı əhval
Dəniz təbii psixoloq və psixoterapistdir. Dalğaların səs-küyünün, üfüqün növü, dənizə çevrilir, bunların hamısı əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, sinir gərginliyini, sinirlilik aradan qaldırır, depressiyaya və optimizmlə ittiham edir. Suyun ritmik swaying, yüngül dalğaları, yatmaq və yuxusuzluq ilə mübarizə kömək edir.

Həkimlər hər il bir dəfə streslə qarşılaşan, çox işləyən insanları istirahət etməyi məsləhət görürlər. Əgər tənəffüs yolları xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, dəridəki xəstəliklər, alerji, dənizdə bir tətil müalicənin gedişini əvəz edə bilər.

İndi dəniz suyu sayəsində dəri suyunun vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, sağlamlığınızı bir az da yaxşılaşdırmaq üçün insanlara dəniz duzu suyunun faydalarını bilirsiniz. Həm də istirahət, həyat, günəş, dəniz, dəniz, duzlu su və istirahət euphoria edə bilərsiniz.