Şəhərin xaricində və ya planlaşdırılan səyahətlərdə bir neçə gəzinti ilə səs-küylü dumanlı bir metropoldakı bu yaz necə keçməsin - nəticə birdir: mövsüm sona çatdı. İsti günləri uzatmaq üçün son ümid ilk yağışlar və hava bənzər mokasin və ayaq biləyi çəkmələrində işıq baletinin dəyişməsi ilə yox olur. Ancaq payız depressiyasında əylənməyə vaxt yoxdur - zehni və fiziki sağlamlığı bərpa etmək üçün təcili proqramı başlamaq üçün vaxt. Əsas odur ki, səmərəli yenidənqurma strategiyasını təsvir edir və mövsümi dəyişikliklər xoş təəssürat və məxmər mövsümü üçün hazır olacaqdır.
Uzun zamandır gözlənilən bir tətildən sonra istirahət və enerji dolu hiss etsəniz də, cildinizə çox gərgin və təcili reabilitasiya lazımdır. Artıq dünyaya bir neçə dəfə təkrar gəldilər: günəş yanığı, əlbəttə ki, hər hansı bir qadını dəyişir, amma uzun günəş almağın nəticəsi çox acınacaqlıdır. Şokolad kölgəsi bir müddətdən sonra darıxdırıcı olması, dərinin soyulmağa başlayacağı və hətta tamamilə qeyri-estetik lekələrlə örtülmüş olması hamıya məlumdur. Amma çoxları daha qorxulu perspektivləri unuturlar - fotoqrafik təsir. Alas, hətta ən güclü Sanskrit və ən yaxşı SPF qoruyucuları agresiv günəş təsiri ilə tam öhdəsindən gələ bilmirlər. UV şüaları epidermis hüceyrələrinə zərərli təsir göstərir və nəticədə günəş yanığı ilə birlikdə dərhal həll edilməsi lazım olan bütün kompleks problemləri alırıq.
Ən əhəmiyyətli nöqtə - epidermisdə nəm balansını doldurmaq üçün vaxt. Qurudulmuş dəri qırışların gözəl bir ağını yaratmağa meyllidir və onlarla başa düşmək üçün bəzən dərin yalançılardan daha çətindir. Hialuron turşusu və vitamin E. əsasında krem və qidalandırıcı maskalarını güclü şəkildə nəmləndirir. Gündəlik gözəllik ayinlərinizdən spirt və alkaline əsasən aradan qaldırın. Təmizləmə üçün ağır jel əvəzinə incə yüngül köpüklər və tender süddən istifadə edin, agresif antibakterial losyonları bitki və misel sularında yumşaq tonikalarla əvəz edin.
Effektiv balansın bərpasının əsas qayda kifayət qədər miqdarda olduğunu unutmayın. Gündə iki litr su ilə bağlı klassik məsləhət öz əhəmiyyətini itirməmişdir - bu, qurudulmuş quruya qənaət edəcəkdir. Həm də, zəruri yaz gözəllik aksessuarından - bir şüşə termal sudan imtina etməyin. Yalnız 5-7 saniyədən sonra tamamilə təmizlənmiş bir üzə və demək olar ki, dərhal sprey etmək lazım olduğunu xatırlayın ki, peçenyenin aşağısını silin. Əgər bu sadə qaydalara əməl etmirsinizsə, mikro-iltihabı, tıxanmış gözenekləri və əlavə olaraq, dərini qurutmaq riskini (termal su yüzün səthindən buxarlanır, qiymətli nəmin qalıqlarını alaraq) təhlükə altına alırsınız.
Bir insana qayğı göstərərkən, bədəni unutma. Məxmər mövsümündə ipək dəri ilə girməyə layiqdir, buna görə də həftədə bir dəfə bədənin peelləri və fırçalarını istifadə edin. Onlar sizin tan silmək deyil, kiçik düzensizliklər və çatışmazlıqları aradan qaldırmaq, onu nəzərə gətirəcək. Duş üçün alternativ ola bilər - ənənəvi jel, ətirli kökəlmiş mikroparticles əlavə edilir. Qidalandırıcı bir losyon olaraq, təbii bitki tərkibli maddələrdən istifadə edərək, hazırlanmış dəri üçün ideal seçim olacaq: kokos yağı, avokado və şi. Yeri gəlmişkən, ikincisi ilə qıcıqlanma və püskürmələrlə tanış olmayan eşitmədən təcrübəsi yox.
Bürünc cilalama
Ən yaxşı düzəldilmiş dəri bir gözəllik reboot üçün hazırdır və indi əsas vəzifəsi nəticənin nəticəsini mükəmməlliyə gətirməkdir. Hər şeyi düzgün etdiyinizdə və istənilən bronz kölgə mülayim bir günəşə məruz qalma və SPF faktoru olan kremlərdən istifadənin nəticəsidirsə, günəş yanıqlarının təmin olunması üçün əhəmiyyətlidir. Və bu, onların gözəl cavanlaşma xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, meyvə turşuları ilə bir müddətə təxirə salmaq deməkdir. Nəhayət, ANA-ya əsaslanan kremlər və soyuqlar epidermisin yuxarı qatını tədricən aradan qaldırır və aktiv şəkildə yeniləyir - belə faydalı bir dirçəlmə tamamilə üzünüzdən cəlbedici bir tan silməyəcəkdir.
Yenə Snow White olmağından qorxmayanlar, turşuları etibarlı və sədaqətli köməkçilər olacaq. Payız əsl məhsulların qayıdışının ənənəvi vaxtıdır, çünki günəş bu qədər aktiv deyil və hiperpiqmentasiya ilə təhdid etmir. Yeri gəlmişkən, piqment ləkələri haqqında: yaz tətili yalnız həyəcanlandıran xatirələrdən başqa, həm də arzuolunmaz qarışıqlıqdan başqa bir şey olmadıqda, qlisiklik və askorbin turşusu əsasında mümkün olan ən qısa zamanda serum və konsentratların köməyi ilə onları qurtarmaq lazımdır.
Günəş batareyaları
Payız depressiyasını basdırmaq qısa müddətdə vacibdir, çünki isti mövsümlə ağrılı bir şəkildə ayrılma yalnız görünüşümüzü deyil, psixoloji vəziyyətini də təsir göstərir. Və bu, öz növbəsində dəri, saç və dırnaqların sağlamlığına təsir göstərir. Günlər daha qısa olur, daha az işıq var və görünür ki, qabaqcıl günlər və qabaqcadan narahat olan sonsuz bir sıra var. Yaz ayının davamını təşkil etmək, göründüyündən daha asandır və bunun üçün vaxt maşınına ehtiyac yoxdur.
Günəşli bir əhval yaratmaq sağ tatlara kömək edəcək. Vanna, aroma lampası və ya yastığın arxa tərəfinə əlavə olunmuş portağal əsas yağlılıq enerjini və zərif enerjini verəcək, lavanta yağı nəzakət təmin edəcək, ilang-ilanq yağı isə duyğu və duyğuları balanslaşdırır. Bədən üçün duş jeli və losyonları seçərək "yay" kokusunu yadda saxla. Gün ərzində sitrus meyvələrinin kəskin və işıqlı notaları sentyabr peyzajı yerinə çiyələkli iyulun ikinci yarısı olduğu hissini yaradır.
Kolaylıqla payız melankoli mövsümi gözəllik tendensiyalarını aradan qaldıracaq, tədricən yaz tendensiyalarını əvəz edəcək. Ənənəvi olaraq qüvvə rəng qazanır: Bordo və parlaq rəngli pomada ilə, kərpic və mərcan çalarlarının zəngin bluzaları ilə sınanmaq, mövcud boz-yaşıl palitraya əsasən dumanlı göz yaratmaq qərarına gəlir. Yeni payız parfümünün çevrilməsini tamamlayın.
Metropolisdə keçirdiyiniz hər üç isti ay şəhər xaricində və ya SPA salonunda mini-vacation təşkil edir. Təbiətdəki bir neçə gün və ya bir neçə saatdan sonra sənətkar sənətkarların əlində səni yenidən yükləyə bilər, yorğunluqları aradan qaldırar və həyat gətirirlər. Yaz istəndiyiniz müddətdə davam edəcək!