Üzə baxmamızı unutmamalıyıq: biz maskalar edirik, kremlər tətbiq edirik. Bədəni görməyin. Ancaq ən çox qayğı göstərən ehtiyacı olan əllərdir. Öz əlləri ilə hazırlanmış kosmetik vasitələrlə onları əvəz etmək əvəzinə, bunları inkar edirik. Özünüzə diqqət edin. Əllərinizə "kömək əlini" uzat. Bunu necə edirsən? Oxuyun və öyrənin.
Əllərin dərisində demək olar ki, heç bir yağlı bez deyil, subkutan yağ qatı çox incədir. Bütün bunlar xarici təcavüzkar mühitə qarşı müstəqil müqavimətin qarşısını alır. Əgər əlcəkləri unutsanız (bağda işləmək üçün yuyulması və təmizlənməsi üçün yaxud kauçuk olsun) və əlinizlə hər şeyi götürməyə alışmış olsanız, onların sağlamlıq vəziyyəti acınacaqlı olur. Sabit yük səbəbi ilə, əlində olan dərilər ən çox nəm və yağ olmamasından şikayətlənir. Epidermis toxumalarında normal su miqdarı təxminən 20% -dir. Bu rəqəm 10% -dən aşağıya düşsə, dərisi qabıq, qab, qatı və ağır olur. Kayıpları doldurmaq asan deyil. Bu daimi və sistemli qayğı tələb edir. Kozmetik bazarda bir çox hazır məhsullar təklif olunur, amma evdə müdafiə vasitələri haqqında unutmayın. Öz əlləri ilə tam mənada bunu etmək asandır. Bütün bunlar anında qarşılaşdığınız problemdən asılıdır.
POTEMNEL ELLERİNDƏ CİLT.
Çobanyastığı kremi olun və səhər və axşam 2 həftə boyunca əllərin dərisinə tətbiq edin. Bunu etmək üçün su banyosunda daim 3 stəkan qarışdıraraq həll edin. mum qaşıqları, 2 qaş ağacı. kakao yağı (qandal zavodlarında mağazalardan satın ala bilərsiniz). 2 tbsp. badam yağı qaşıqları. Güclü soyuq çobanyastığı infüzyonuna 2 çay qaşığı əlavə edin. Bunu etmək üçün, 4 çay qaşığı şişkinlikdən yarım fincan qaynar su tökün, 1 saat dəmlənməsin, qazaqdan sıxıb çəkin. Son dəqiqədə 1 çay qaşığı təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin. Krem yumşaldır, ağartır, ancaq cildin quru olduqda istifadə edilməməsi məsləhət görülmür. Bütün hazırlanmış kremlər soyuducuda 3-4 gün saxlanıla bilər.
DƏRƏCƏ VƏ GOES.
Bu vəziyyətdə, bir alfa krem hazırlamaq daha yaxşıdır. Bunu etmək üçün, althea ekstraktına ehtiyacınız var: 25 qram təmizlənmiş və əzilmiş altmış kök (eczanələrdə satılan) 150 ml soyuq su tökün, qaynar suya, 24 saat israr edin. Filtrə. İnfuzanın 3 qaşıq qoxusunu, 50 qramı yırğalanmamış soyulmuş (qəhvəyi qabıqlı) badam, 1 çay qaşığı süd 6% yağ və ya krem çəkin. Düzgünə qədər bir qarışdırıcıda döyün. Mühümdir: badam qaba hissəciklər olmadan yumşaq "kaşka" halına gətirilməlidir. Bunu etmək üçün artıq hazırlanmış qarışığı bir saatdan sonra yenidən qarışdıra bilərsiniz. Alma sirkə 0,5 teaspoons əlavə edin, hərtərəfli qarışdırın. Bir qoxu üçün bir neçə damla gül və ya lavanta yağ əlavə edə bilərsiniz. Xatırladaq ki, istənilən evdə hazırlanmış kremlər və maskalardan ilk (soyuq) basdırılmayan bitkisel yağı istifadə olunur.
GÜCLÜ QIDIRMA.
Ən effektiv və sübut edilmiş həll maska. Profilaktik məqsədlər üçün hər 1-2 həftədə müntəzəm olaraq aparılmalıdır. Əllərə təcili yardım lazımdırsa, kurs həftədə 1-2 dəfə, sonra isə həftədə bir dəfə nəticəni düzəldin.
• Daimi dəri səthini hiss etsəniz, püredə bir soyulmuş qabığı soyun, 1 kaşığı yağsız qatıq əlavə edin, 2 qaşığı kərə yağı, qurudulmuş marigold çiçəklərini tozdan tozu ilə yuyun. Bütün bunlar isti krem 2 qaşığı duz. Yaxşı qarışdırın, dəriyə tətbiq olun, əlcəklər qoyun, 20-25 dəqiqə saxlayın, durulayın, əlləri quru, hər hansı bir əl kremi tətbiq edin.
• Əgər hələlik probleminiz olmadıqda, lakin əvvəlcədən qarşısını almaq istəyirsinizsə, buğda cücərtinin 3 yeməyi qaşığı, 1 kaşığı bal, 2 qaşıq manqan tincture (1 kaşığı yoğurulmuş yapraklar, qaynar suyun 100 ml tökülməsi, sərinləmək üçün imkan verə bilər), 2-3 damla çay ağacının əsas yağları. Təmiz əllərinizə çəkin, 20-25 dəqiqə buraxın, isti ilə soyun, sonra soyuq su ilə yuyun.
• 1 xörək qaşığı gliserin və 1 çərəz kaşığı bal əlavə edin, yaxşıca qarışdırın. Əllər dərisinə 15-20 dəqiqə tətbiq edin. Yuyun, əlini qurun, hər hansı bir yağ kremini əllərinizə qoyun.
• 100 qram bal bir limon suyu və 3 qaşığı zeytun və ya şaftalı yağı ilə qarışdırılır. Əllərə ince bir qat tətbiq edin, 20 dəqiqə buraxın. Su ilə durulayın.
• Kərə yağı və sütlü şərab püresi - mükəmməl əl maskası. 20-25 dəqiqə çəkin, isti su ilə yuyun. Əlinizin dərisi quru və çatırsa - yağını şaftalı və ya zeytun yağı ilə və gliserinlə südlə əvəz edin. Məxmər xəmirinin maskası də dərini yumşaldır. Bizim barmağımızı quru və çatladıqdan sonra kritik bir vəziyyətə gətirməmə məsləhətdir. Lakin artıq baş verərsə, bir həftə zeytun yağı (1/2 fincan) və çay ağacının efir yağından (1/2 çay qaşığı) bir həftə isti vanna. Kenar manikürünü atın. Cuticle cuticle hər hansı bir infeksiya üçün açıq qapıdır. Dırnaq yatağını isti zeytun, badam yağı və ya xüsusi bir maye ilə çıxarmaq daha yaxşıdır və dərini təmiz bir xüsusi taxta çubuqla diqqətlə çıxarın. Əllərin dəri qabıqlı olsa da, hələ çatlaq yoxdur, krem qarışığı (yağ tərkibi 20% -dən az olmayan) və dəniz duzu sürtünməyə çalışın.
Parmaklar üçün gimnastika.
Hamımız bədənimizə necə faydalı masaj olduğunu bilirik. Bununla birlikdə selülit, bel ağrısı ilə mübarizə edirik. Lakin tez-tez unutmamaq lazımdır ki, əllərimizə də masaj lazımdır. Bu, qan tədarükünü gücləndirir, bu da cildin keyfiyyətini yaxşılaşdırır, eklemler qatarlar, gərginliyi azaldır. Möcüzə bir şeydir ki, masaj terapisti üçün qeydiyyatdan keçməyinizə və ya salona gedə bilməyinizə ehtiyac yoxdur. Özünüzü masaj edə bilərsiniz. Taşlama ilə başlayırıq: biz bir dəqiqəlik hərəkət üçün əlimizdən gələn kimi sanki bunu edirik. Derzləri inkişaf etdiririk: 15 dəfə kəskin olaraq barmaqları bir yumruğa sıxırıq və yavaş-yavaş açılsın. Sonra, yavaş-yavaş 15 dəfə, səylə, barmağımızı bir yumruğa sıxmaq və kəskin şəkildə unclamp, onları yaymaq. Hər bir barmağın ucundan altına 3-4 dəfə yoğurduq. Əlin xurma barmağından biləkə və iç kənarından bazaya uzanırıq. Masajı fırçalama fırçalarıyla bitirin. Və ... əllərimizin şükrini hiss edəcəyik.