Soğan şərbəti öskürəyi azaldır, boğaz ağrısını azaldır.
Pişirmenin ilk yolu - haşiyəpəni soğumaq və şirəni sıxmaqdır. Meyvə şirəsinə bəzi limon və bal əlavə edin. Gündə 6 dəfə 2 çay qaşığı soğan şərbətini içirik.
Pişirmenin ikinci yolu, soğanı dilimlərə ayırmaqdır. Soğan dilimləri şəkərlə bir-birinə bənzəyən bir kavanozda qoyulur. Bankı batareyə yaxın, isti yerdə bir neçə saatdan sonra tərk edəcəyik. Ağrık boğaz üçün hazır şərbət gündə 3 dəfə 1 kaşığı alınmalıdır.
Yemək üçün üçüncü üsul - bir ampul və bir alma düzəldilmişdir. Sonra suyu qarışdırın və diqqətlə sıxın. Şurup gündə 3 dəfə içir.
Zəngin içki
Ağrık boğaz ilə çox içmək lazımdır. İstəyirəm ki, meyvə və ya bitki mənşəli infuziya var, məsələn, limonlu bir içki, ağcaqanad infüzyonu, limes. Misal üçün, moruqla sıxışan bir çox C vitamini ehtiva edən müxtəlif tıxaclar olan içkilər. Şirələrlə zəngin vitaminlər - qreypfrut, narıncı içmək lazımdır.
Rütubətin və təzə havanın artmasına baxmayaraq , otaqları tez-tez havalandırın. Və bir çox insanlar üçün, yalnız doğru yolu boğaza xalq müalicəsi ilə müalicə etməkdir. Lakin hər hansı bir evdə müalicə arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər, belə ki, müalicə üsullarınızın düzgünlüyünə əmin olmaq lazımdır. Bəlkə özünəməxsus dərman vasitələrinin əvəzinə daha yaxşı bir həkimdən xüsusi məsləhət axtarmaq.
Bir çoxları soyuqdəymə üçün daxili metodlarla müalicəyə alışdılar. Tez-tez südlü süd, bal və yağ, limon ilə isti çay kimi sübut edilmiş vasitələrdən istifadə olunur. Amma çayın çörəyini düzəldir və süd içmək sağlam mı?
Limonlu soyuq, isti limonlu çay ən yaxşı içkidır. Amma praktikada çıxır ki, çay kimi bişirilməməyi bilmirik, çünki vitamin və yüksək temperatur və işıq yıxılır və içkini faydalı və yalnız dadlı etmək üçün bizə belə hiyləgər, limon dilimləri lazım deyil, isti çayda atılmalıdır qaynar su, dərhal içmək.
Soyuqdan yağ və bal ilə isti süd içmək lazımdır, amma süddən istifadə etmək lazım deyildir, çünki xəstə südün ağır qidası olduğu kimi, bifidobakteriyalar, kəsiklər, kefirli ORZ məhsulları ilə xəstə antibiotik alırsa faydalıdır .
Ağrık boğaz üçün bir neçə xalq reseptidir
- İncə soğan başını ovuşdur, qaynar suya bir stəkan tökün və 30 dəqiqə israr et. Gündə 3 və ya 4 dəfə kiçik kəklik içmək.
- Biz bərabər hissələrə bal və soğanı qarışdırırıq. Gündə 1 çay qaşığı 3 və ya 4 dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl bu müalicə alırıq. Soğanların əvəzinə limon suyu istifadə edin.
- 100 qram kök şirəsi içində bir kaşığı bal parçalayırıq. Eyni miqdarda su əlavə edin, gündə 3 və ya 4 dəfə isti və qarışdırın.
- Ağciyər boğazlı ənənəvi tibb, gündə 2 və ya 3 dəfə, ½ santimetr diametrli propolis kiçik bir parçasını həll edir. Propolis bir şəfa, iltihab əleyhinə, antimikrobik təsirə malikdir. Propolis yerinə mumiyələrdən istifadə edirik.
- 1 su stəkan suyun otaq temperaturu ilə 2 ədəd çay qaşığı bal və 3 çay kaşığı alma sirkə sirkə ilə süzülün. Bu həll ilə gündə 3 dəfə boğaz ağrısı, hər prosedurdan əvvəl təzə bir həll hazırlayın.
- ¼ alma sirkəsi və ¼ fincan balını qarışdırın və 1 çay qaşığı üçün hər 3 saatda götürün.
- Hər axşam 2 çay qaşığı bal və 2 çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edərək 1 kaşığı isti su içmək. Bu toxunulmazlığı gücləndirəcəkdir.
Adətən boğaz ağrısı bir bakterial və viral infeksiya əlamətidir, ancaq hava çirkliliyi, tütün tüstüsü, polen və digər allergenlər kimi qıcıqlanmalara səbəb ola bilər. Və ya, əgər bir qüvvələr var, bir futbol matçında bağırırsanız, qışqırıq tape yazısı üzərinə qışqırmağa çalışın. Ümumiyyətlə, boğaz ağrısı özü bir neçə gün ərzində keçir.
Boğazdakı ağrıları necə qurtaracağına dair bir neçə ipucu verək
Bağları kəsməyin. Söhbətə başlamazsan, səsini yüksəltməyin. Yüksək tonlarda danışmayın, heç kimə səs verməyin. Daha susuzluğunu susuzlaşdırmaq üçün daha çox su içmək. Gündə ən azı 8 stəkan maye içmək lazımdır.
Buxarın üzərində nəfəs alın. Buxarın köməyi ilə, mukus boğazını nəmləndirə bilərsiniz. Lavaboyu mətbəxə doldurun, buxarı nəfəs ala bilərsiniz ki, başınızı bir dəsmal ilə örtünüz. İsti duşu aça, hamamı buxarla doldurub nəfəs ala bilərsiniz.
Havanı nəmləndirin. Quru hava yalnız boğazın vəziyyətini pisləşdirə bilər. Gecə nəmləndiriciyi yandırın, mümkünsə, gündüz açın.
Bal ilə çay içmək. Bal ilə çay boğazın müalicəsi üçün tanınmış vasitədir. Bir çay içərisinə 1 kaşığı bal qoyun, ½ limon, sonra bir az qırmızı bibər əlavə edin. Bibər immunitet sistemini stimullaşdırır, kiçik bir analjezik təsir yaradır.
Boğazın müalicəsi
Bu şəkildə təsəvvür edə bilərsiniz:
- İsti və soyuq qidalar istisna olmaqla, pəhriz qidalanma
- isti ayaq hamamı
- istiləşmə, boyun üzərinə sıxışdırır, ya da boynunu isti farsla sarar
- isti bir içki (sütlə çay, bal ilə süd, qazsız mineral su)
- Buxar inhalasiyası (dərman bitkiləri, evkalipt, marigold, çobanyastığı, nanə və ya təzə kartofun üzərinə kök salma)
- siqaretin məhdudlaşdırılması
- antiinflamatuar lozenqlərin istifadəsi
Ayaq hamamları ilə hər şey aydındır, ayaq bileğindəki kovada kovaya və ya kovaya isti su tökün, bir az səbir lazımdır. Soyuduqca isti su dökülür. Hamamın müddəti 15 dəqiqədən 20 dəqiqəədəkdir. Prosedurdan sonra iki çorabın üstünə qoyacağıq: pambıq nazik çoraplar, üstündə isə yünlü çoruqlar qoyacaq və yataqda yatacağıq. Və ya corabın içində xardal tozunu dolduracağıq. Çox asan - çorabınıza quru xardal tökün və bütün axşamları onlara gedin. Onlara yatmağa gedə bilərsiniz.
Kompressorlar həssas bir prosedurdur. Amma biz boğazımızı isti bir şal ilə daha yaxşı örtdük. Alkol kompresləri boyun dərisini yandıra bilər. Sonra boğazda əhəmiyyətli prosesləri tənzimləyən və gözlənilməz şəkildə istiləşməyə cavab verən tiroid bez var. Boğazınıza isti farsla istilənmək kifayətdir.
Uşaqlıqdan hər kəs inhalyadır bilir. Bu prosedur effektlidir, amma yandırılmamağa çalışmalısınız. Buxar isti olarsa xalanı qaldırın. Solunması üçün qaynadılmış kartofa əlavə olaraq, dərman bitkiləri istifadə edə bilərsiniz. Bu adaçayı, çobanyastığı, evkalipt, calendula, nanədir. Tənəffüs üçün 1 və ya 2 bitki istifadə edə bilərsiniz. Bir ovuc ot alır və qaynar su ilə tökür, bir xalça ilə əhatə edir və 7 və ya 15 dəqiqə nəfəs, bu tibbi cüt.
Solunmanın digər bir nümunəsidir ki, torpağın içərisindəki bir çuxur ilə hazırlanmış bir konus kağızı hazırlamaq, ağızın dərinliyini tanıtmaq və buxarın ağızla nəfəs alması, burnundan nəfəs almaqdır.
İsti həllərlə durulayın . Qarağlar üçün yuxarıda qeyd olunan otlar (evkalipt, adaçayı, calendula, nanə, çobanyastığı) infüzyonlarını istifadə edirik. Bitki mənşəli infuziya aşağıdakı kimi hazırlanır: 1 qaşığı otlar götürün, 1 fincan qaynar su tökün, gündə 2-3-4 dəfə qarışdırın və 30 dəqiqə israr edin. Əgər hazır eczane tincture istifadə edərsə - yovşan, calendula, propolis. Bunu etmək üçün, bir stəkan isti suda 1 çay qaşığı damağını süzün. Qarışıqdan əvvəl, patogenlərin məhv edilməsi üçün, ağızın bu infuziyası ilə yuyun.
Boğazda ağrı edərkən boğaza müalicə etməyin. Müalicə zamanı mükəmməl membran yaralanır, sonra mikroblar zədələnmiş sahələrə nüfuz edir. Bunun əvəzinə eczaneden lolipopları istifadə etmək daha yaxşıdır, antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir.
Daha çox içmək. Zəngin içki boğazı yumşaldır və toksinləri bədəndən çıxarar. Çox asidik və isti içkilər boğaz ağrısını qıcıqlandırır, isti bitki çayını bal və ya moruq murçını və ya düz su ilə içmək yaxşıdır.
Diyetə riayət edin, kiçik hissələrdən yeyin, ağır yeməkləri, siqaret məhsulları, ədviyyatları istisna edin.
Maye qidaya, məsələn, şorba püresi kartofuna üstünlük vermək.
Boğazı şorun suyu ilə yuyub 2 və ya 3 damla yod, bir ½ çay qaşığı duz və bitki mənşəli infuziya (yarrow, adaçayı, romantik, təraş) ilə isti su ilə yuyun. Yaxşı kömək alma alma suyu sirkə iltihab həll, bir stəkan su 1 çay qaşığı alma alma suyu sirkə.
Boğazın tez-tez xəstəlikləri toxunulmazlığın azaldığını göstərir, buna görə də vitaminləri almaq, bədəni sərtləşdirmək və gücləndirmək lazımdır. Xatırla ki, bir boğaz ağrısı deyilsə, xəstəlik xroniki olacaq. Bəzi hallarda, boğaz burun sinüslərində inflamatuar prosesə acıyor. Bundan sonra, boğazın müalicəsi ilə yanaşı burun gündə bir neçə dəfə salinlə yuyulmalıdır.
İndi bilirik ki, ağciyər ağrısı olan ənənəvi tibbin köməyi ilə bu xəstəliyin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Lakin xalq təbabətinin təriflərinə müraciət etməzdən əvvəl başlanğıcda bir həkimlə məsləhətləşmək daha xeyirlidir və yalnız bu və ya reçeteyi tətbiq etmək mümkün olub-olmadığı barədə məsləhət verə bilər. Sağlam olun!