Ağızdan pis nəfəs səbəbləri
Kötü nefesin bir çox səbəbi var. Ən ümumi dişlər və ağız boşluğu ilə əlaqələndirilir. Bir şəxs dişləri düzəldməmişsə və ya plombluqlar köhnəlirsə, möhürlər düzgün yerləşdirilmədikdə - ağızdan güclü xoşagəlməz bir iy var. Bu da diş eti və ya sümük toxuması iltihablanarsa da olur. Dişlərin çıxarılmasından sonra ağırlaşmalar var. Və ya hikmət dişləri çox yavaş kəsilmiş zaman. Müalicənin müxtəlif xəstəlikləri ilə xoşagəlməz bir qoxu var: stomatit, yaralar, ülserlər, eroziyalar. Bundan əlavə, tüpürcək bezlərinin yumşaq işinin yaratdığı quru ağız da xoşagəlməz kokunun səbəbidir.
Ağızda yaşayan bakteriyalar, hava olmaması halında çoxalır. Oksigen zəngin türovə mikrobların təkrarlanmasını maneə törədir. Hidrogen sulfidi istehsal edən bakteriyaların çarpımının əla şərtləri vardır, tıxacın bir qədər sıxışdığı üçün insanın yatdığı zaman. Bunun səbəbi, səhər saatlarında, ağızdan yaxşı kokmadığımız hidrogen sulfidin azad edilməsidir. Saliva bakteriyaların çoxunu təmizləyir və qəhvə bir bardak su içmək və ya səhər yeməyimiz yox olur. Təməl nəfəs körpələrlə xarakterizə olunur, çünki onlar bir çox tüpürcək və demək olar ki, heç bir bakteriya istehsal edirlər. Lakin yaşlılarda tüpürcək axını azalır və qoxu daha da güclənir.
Bakteriyalar ağız içindəki ağız boşluğuna daxil olan zülalları yeməyə başladıqda, kükürd tərkibli qazlar meydana gəlir. Dişlərdə sıxışan ərzaq hissəcikləri mikroblar üçün bir qidadır. Oynayaraq, ağızdan xoşagəlməz bir qoxu çıxarır.
Bir müddət xoşagəlməz qoxudan sakızdan qurtulmağa kömək edir. Ancaq bu vəziyyətin əsasını düzəldə bilməz. Üstəlik, mentol və nanə xüsusi bir əzələ, özofagus və mədə ayırır bir sfinkter istirahət. Nəticədə, mədə məzmunu özofagusa axıdılır və ağızdan və ya kəkandan bir qoxu vardır.
Dişlərin itirilməsi də xoşagəlməz bir qoxuya səbəb olur. Bu sistemik sümük xəstəliyinə səbəb ola bilər. Osteoporoz kimi bir xəstəliklə, sümüklərin gözenekliliyi artar və kəskin olur. Dişin sümüyə bağlanması zəifləyir və bu onun itkisinə səbəb ola bilər. Belə bir problem varsa, endokrinoloqa müraciət etmək lazımdır. Hal-hazırda osteoporoz, şəfqətlə, müalicə etmək çətin deyil. Bu müalicəni sümükləri məhv edən hüceyrələri bloklayan xüsusi dərman vasitələrinin köməyi ilə həyata keçirin. Müsbət müalicənin nəticəsi olaraq, sümük kaliumu absorbe etməyə başlayır və yenidən qatılaşır.
Diabet əlamətləri dişlərin üzərində qəhvəyi ləkələr, həmçinin kariesdən təsirlənən qəhvəyi rəngdir. Bu xəstəliklə, ağızda yaşayan bakteriyalar reproduksiya üçün məhsuldar bir torpağa sahibdirlər. Və bu da ağızdan artan iy verir. Gastrointestinal sistemin müxtəlif xəstəlikləri və qeyri-düzgün metabolizm üçün xoşagəlməz bir qoxu mövcuddur.
Necə pis nəfəs ilə məşğul olmaq
Nəfəs problemini necə həll etmək olar? İlk növbədə, dişlərinizi yalnız səhərə deyil, həm də sonra və yatmadan əvvəl fırçalamaq lazımdır. Dişlərinizi fırçalamaq üçün bir yol yoxsa, dişlək və diş ipindən istifadə edə bilərsiniz. Qara çay ağzından qoxudan qurtulmağa kömək edir, çünki polifenol içərisindədir. Qara çay içərisində olan fenollar bakteriya təsirinə malikdir. Onlar ağız boşluğunda bakteriyaların məhv olmasına səbəb olurlar. Təbii nəfəs təravətləndiricilərinin siyahısı bu içkilərə daxildir.
Meyvələr meyvə turşusundan ibarətdir. Bu turşuluq mikrobları öldürür və kükürd dioksidin susmasına icazə vermir. Meyvələrin istifadəsi təzə nəfəs təşviq edir. Kötü nefesini aradan qaldırmaq üçün, bitki mənşəli daha çox qidadan yeyin. Xüsusilə effektli alma, kök, kərəviz kimi məhsullar olduqca kaba liflərdən ibarətdir. Bu məhsulları çeynərkən, tüpürcək ağız boşluğunda bolca istehsal olunur. Tükürdəki bakteriyaların təkrarlanmasına mane olur və interdental məkanlardan qidalanır. Xüsusilə bir çox kaba lif kərəviz içərisindədir.
Düzgün yemək və dişlərin və diş ətinin vəziyyətini nəzarət edərkən, həmçinin mütəmadi olaraq dişlərinizi fırçalaysanız, ən çox bakteriyalardan və buna görə də xoşagəlməz bir iydən qurtulursunuz. Nəfəsiniz təzə olsun! Nəhayət, pis nəfəsin səbəbləri, onu düzəltmək və ünsiyyətdə xoşbəxt olmaq üçün daha çox şeyləri bilirik.