Bu vəziyyətdə həyat öz-özlüyündə mürəkkəbdir, çünki çoxlu mənəvi enerji vaxtın "qara deşikinə" axır. Baxışınızın harada, nə keçmişə, nə də gələcəyə baxmayaraq, siz "burada və indi" deyilsiniz. Bu iki dövlət arasında əhəmiyyətli bir fərq var: keçmiş üçün nostaljik bir şəxs bilinçaltı bir şəkildə həyatını "sıxılmağa" yenidən yazmağa çalışırsa, tez-tez səslənmələr arxasında tapıla bilər - keçmişdən düşüncə səhnələrini itirir və necə hərəkət edə biləcəyini düşünür. Bu şərti əhvalda "həyat" sözüdür: "əgər ..., sonra ...". Gələcəkdə yaşayanlardan fərqli olaraq, "keçmişdən bir insan" bu vəziyyətdən çıxmaq və "bu gün" yaşamağa başlayır: keçmiş üçün nostalji başqalarına daha çox görünəndir və insanlar tez-tez özlərini geri nəzərdən keçirirlər. Sabahın yaşadığı vərdiş gündüzdə daha az nəzərə çarpır. Daimi "səhər yeməyi" özünüz və başqaları olduğunuz zaman, demək olar ki, yaşayırsınız - gəlmək istəyən "bugün" və "sabah" nın kənarında "demək olar ki," deməkdir. Lakin bu baş vermir! "Dəyişikliklər kitabı" I Ching deyir ki, "müvəqqəti olduğundan daha qalıcı bir şey yoxdur". Bəziləri, keçmişə görə, bəziləri gələcəkdə və yalnız bir neçə gündə yaşayırlar - məqalənin mövzusu.
Səhər axşamdan daha ağıllıdır ...
Bir insan sabahın vaxtı vədlərini yerinə yetirmək üçün istifadə olunur, istənilən xoşbəxtliyi əldə edərək, həyatını "sonradan" təxirə salmaq üçün yeni bir səbəb hazırlayır. Bu "şərti əhval": "Mən, əlbəttə ki, ingilis dilini öyrənirəm ..." İllərdir mənzilin bitməsini gözləyən bir adam hərəkətlə dəyişən həyatın necə olacağını xəyal edir. Burada uzun zamandır gözlənilən bir an gəlir, evə girmək vaxtıdır. Və hələ də bir "amma" var. Yenə bir il əvvəl bir insanın evdə yeni bir həyat keçirməsini keçir.
Xəyaldan sonra
Ancaq gələcəkdə xəyal edən insanları görməməzliklə tənqid etmək ədalətsiz olardı. Bir insanın mövqeyində, "sonradan" həyatını təxirə salırıq, ən azı bir "artı" var: bu insanlar müsbətə duyğulu bir münasibət var və bu onların gücidir. Əsas odur ki, bunu həyata keçirmək və zəifliklərinizi üstünlüklərinizə çevirməkdir. Bəli, bir insanın yuxu olduğu zaman olsun! Ancaq bu cari anda hərəkətsizlik üçün bir səbəb deyil. Qlobal bir məsələni həll etmək üçün kiçik məqsədlər qoymaq və gəldikləri zaman nail olmaq lazımdır. Daxili narazılıqdan və sabah yaşayan vərdişdən qurtulmaq üçün, əziz məqsədinizi yerinə yetirmək üçün növbəti dörd addımı atmanızı məsləhət görürük.
Ağılla yuxu!
Gələcəyin arzularını belə pisləşdirməyin. Və, əlbəttə ki, xəyal etmək və planlaşdırmaq, məsələn, əmək haqqı qazanmaqdan daha xeyirlidir, bu, sadəcə olaraq istənilən an üçün bu günün zövqləri üçün ilk günü sərf etməkdir. Belə mövqedən üstünlükləriniz var - xəyalınızı xoşbəxt etmək üçün öyrənin.
Həyatın həzz alın!
Həqiqi həddən necə istifadə edəcəyini öyrənmək üçün fiziki hisslərdən başlayın. İşdən sonra evə gəlmişdinizmi? Ayaqları yumşaq bir xalça və ya sərin mərtəbədə ayaqqabılmamaq nə qədər gözəl olduğunu hiss edin. Heç bir şey haqqında düşünməyin - yalnız dərini xoşbəxtlik və zövqlə hiss edin. Solaryumun işıqları altında uzanırdı? Hər hüceyrəni nüfuz edən istilik hiss edir, gələcək tanın gözəlliyini düşünməyin, fiziki hisslərə diqqət edin. Dondurma yeyin? Hər bir parçanı sevin ... Gün ərzində sadə, cazibədar zövqlərin çoxu kimi adətlər təşkil edək.
Özünüzü bir quraşdırma verin!
Xoşbəxtlik anlarında rahatlama sənətinə sahib olduğunuzda, növbəti mərhələyə - sadə fizioloji-psixoloji münasibətlərə keçin. Bu anı iç məğrurluq artdıqca anları qeyd etməyə çalışın və istək həyatın "şərti hesabını" yenidən təqdim etmək üçün görünür: "Əgər bu şərt yerinə yetirilsə, xoşbəxt olacağam". Bu düşüncələrə diqqət yetirin və sonra özünüzə sual verin: "Bu vəziyyətdə nə yaxşıdır?" Soyuq hava gəldi - yaxşı deyil, çünki isti deyil; avtomobil yıxıldı və yığıncaq üçün gecikdim, ancaq yürüyüşdən xoşbəxtlik ittihamı var ... Bu asan deyil. Birincisi, daxili "tənqidçi" narazılıqlarınızı törətməyə çalışır. Bunu görməyin!
Özünüzü dinləyin!
Özünüzlə işləmək çətin bir işdir, lakin bir həftəlik müalicə müddəti keçdikdən sonra həyatınızda daha rahat olmağınızı hiss edəcəksiniz. Qlobal hədəflər nədir? Onlara nail olmaq üçün daha az mənəvi enerji sərf etməyə başlamağınızı təəccübləndirəcək və istədiyin hər şey özü inkişaf edəcəkdir. Gözləmədiyiniz zaman bir yuxu gerçək olacaq! Əsas odur ki, irəli getməyin dayandırılmasın və təkidlə oturmasın.