Yeni musiqi bahar əhvalını yaratmaq üçün tariflərdən biridir. Bütün köhnə və darıxdırıcı, təəccüblü, mahnılardan oyunçudan götürün və çıxarın. Yaxşı təəssüf edirsənsə, onda siz onları ayrı bir qovluğa köçürə və sıraya gələcəkləri gözləsinlər. Bahar bir dəyişmə vaxtıdır, oyanmaq üçün bir vaxtdır ki, bu musiqi müsbət (caz), isti (rok), ritmik (pop) olmalıdır ... Hansı musiqinin ən yaxşısını sevdiyinizdən asılı olmayaraq, ən başlıcası ruhlarınızı qaldırmaqdır. Bir musiqi istiqamətində asılı olmayın. Qəşəng retro ilə interspersed və sevgi-rok kompozisiyaları haqqında mahnıları əyləncəli rəqs musiqi edək. Bu füzyon mütləq sizi cansıxıcı etməyə imkan verməyəcəkdir! Yadda saxla: İndi konservatizm üçün ən yaxşı vaxt deyil, belə ki, sınaq!
Autosunburn reseptlər ikinci. Syanotik-xama kremindən daha qayğısız nə ola bilər? Demək olar ki, hər üçüncü qız daha aydın və daha açıq şeylərə keçiddən xoşbəxt deyildir, çünki cilddə sözün düz görünüşü var. Üstəlik, paltar alış-verişə xanımları dayandırır: Qarderobda soruşulan parlaq, cəlbedici şeylər, dezavantajlı olaraq vurğulamaq, aristokratiyaya dözməyidir. Şurası. Bədənə qulluq agenti edin! Müasir vasitələr bir gün gözəl bir qızıl kölgə və bir leopard olmaq riski olmadan əldə etməyə imkan verir. Ərizənin beş qaydasını müşahidə etmək əsasdır. Birincisi: dəri dərindən çıxarın və krem ilə nəmləndirin. İkincisi: özünü tanıyaraq yumşaq bir şəkildə tətbiq edin, bir az çəkin və diqqətlə rub. Üçüncüsü: prosedurdan ən azı bir saat geyinməyin. Dördüncüsü: özünü bənövşəyi tətbiqindən səkkiz on saat sonra duşa çəkin, dərini yumşaq bir dəsmal ilə yumuşayın. Bu tonunu düzəldəcək və hər hansı bir artığı yuyacaq. Bəli və beşinci: üz üçün bədəndən daha çox tonda autosunburnu seçin.
Outdoor hovuz - bahar əhvalını yaratmaq üçün tariflərin üçüncü hissəsi. Bizim üçün üzgüçülük tamamilə psixoloji - yaz işğalıdır. Və bu, doğru yolda olduğundan və isti paltarların yanaşmasını hiss etməyə kömək edir. Lakin hövzənin boz darıxdırıcı tonqaları yaz əhvalına kömək etmir. Təmiz havada üzgüçülükdən fərqli olaraq! Şurası. Açık havuza gedin. Bu çətin deyil: bir çox idman klubu artıq "rasprobovali" yenilik və uğurla istifadəyə verilmişdir. Yavaş-yavaş, rahatlıqla günəşli bir gündə üzmək - bahar hissi daha da parlaq olacaq. Ətrafınıza baxdığınızdan əmin olun: hətta qarlı mənzərə belə isti suda bərabər hərəkət etdiyiniz zaman bu qədər əyləncəli görünməyəcəkdir. Göyə baxaraq, cənub dənizini təsəvvür edin, çimərlikdən tropik çiçəklərin aromasından gələn isti mizraqları. Biz bunu həqiqətən hiss edəcəksinizə bahis edə bilərik!
Yaşıl çiçəklər - bahar əhvallarının reseptlərinin dördüncüsü. Əlbəttə ki, çiçəklər bizi hər zaman sevindirir. Doğrudur, psixoloqlar deyirlər ki, bir çox hərəkətləri təəccübləndirir. Siz iman gətirməyəcəksiniz, ancaq kukilərlə yaşayan bir çox qız gələcək qocalıq yaşını görür! Belə zarafatlar bilinçaltılıq ümumi yorğunluq fonunda ortaya çıxır. Belə ki, cəsarətlə quru mimoza qurtarmaq və hər kəs ki, patos gül və darıxdırıcı krizantemlər müvəqqəti olaraq pensiya göndərilir və ən yaxın çiçək mağaza getmək deyirlər. Şurası. Bir neçə bulbous primroses seçin. Digitalis, hyacinths, crocuses və lalələrin böyüdülməsi üçün asan və sürətli. Uzun bir qab, torpaq və bitki bulbous alın. Bir həftə içərisində çiçəklər yerdən yaşıl burunları salıb və 14-17 günlərdə ilk qönçələr görünəcək. Karnavallarınızı pəncərənizdə seyr edərkən inanılmaz bir enerjili partlayış hiss edəcəksiniz, mavi, bənövşəyi, çəhrayı və ağ çiçəklər sizin ruhlarınızı daim qaldıracaq.
Yürüyüş reseptlərimizlə də bağlıdır. Yaz mövsümü sadəcə yaradılmışdı ki, biz lütfən çıxmalı və səslərin, rənglərin və qoxunun müxtəlifliyinə düşə bilərik. Yalnız gəzinti turları, bu unudulmuş bahar dünyasına və günəşli əhval-ruhiyyəyə tam özünüzü batmağa imkan verir. Sevdiyiniz bir dostu, dostu və ya itini götürün və özünüzə yalnız gedib nəfəs verin. Ən yaxşı əlbəttə ki, parkda gedərsiniz, amma belə bir yaxınlığınız yoxsa, promenadayı ləğv etmirsiniz: inanın ki, şəhərin küçələrində bir çox maraqlı şeyləri görə bilərsiniz! Gündəlik həyatımızda biz tez-tez gözəl şeylərlə gedirik. Şurası. Gəzintiyə çıxmağınıza qərar verərsinizsə, rahat və rahatlıqla geyinəcəksiniz, sonra təmiz havanı nəfəs almaqdan çəkinməyəcəksiniz. Ən əsası - gəzinti zamanı planları etməyin, məsələn, baqqal üçün mağazaya gedin və ya bir neçə kilometrdən çox gedəcəyəm. Tərəflərdən daha yaxşı baxmaq və uzun bir qışdan sonra necə oyanmağına diqqət yetirin. Bahar əhvalları təmin edilir!
Narıncı günəş - reseptlərin altıncı hissəsi. Bir çox insanlar bahar günlərini parlaq günəşlə əlaqələndirirlər. Və psixoloqlar paltarın narıncı və ya şaftalı rəngini qış melankolini məğlub edə biləcəyini söyləyirlər. Bir bütün rəng nəzəriyyəsi var! Özünüz baxın: bütün qış bir monoxrom dünyasında yaşayırıq: biz ağ, qara və boz rənglərlə əhatə edirik. Uzadılmış təfəkkürlə birlikdə depressiyaya səbəb olurlar. Beləliklə dünyanın rənglənməsin, ən azı bir qarderob olsun! Şurası. Alış-verişə get. Sərt tabu qaranlıq, boz və ağ əşyalara qoyulur. Prioritet narıncı, qırmızı və sarı rəngdədir. İstədiyiniz şeyin əhəmiyyəti yoxdur: əlcəklər, çətir, palto və ya bir çanta, ən başlıcası - onlar gözə xoş gəlir. Yeri gəlmişkən, şən rəngli bir avtomobil yaxşı bir qərardır!
Bahar menyusu - bahar əhvalının reseptinin yeddi növü. Qışda kilo alırıq: təbiətlə şərtlənir. Yağ qatı daxili orqanları hipotermiyadan qorumaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Yazda bu tamamilə yararsızdır, buna görə də biz diyetin təhlükəsizliyini dəyişə bilərik ..!
Yalnız ani deyil: cəsəd yenidən tikilməlidir. Beləliklə, bütün yemək vərdişlərini bir an əvvəl tərk etmə. Bir yeməyi daha asan bir şəkildə əvəz etmək, təxminən bir həftə boyunca pəhriz qidalandırmaq, daha sonra bir yemək daha asanlaşdırmaq kifayətdir .. Board. Ən yaxşı yay menyusu asan və faydalı salatdır. Yaprak salatı Iceberg, yaprak kahı, rukkola, kiçik kiraz pomidorları və ya qırmızı şəkər pomidorlarının böyük parçaları, şirəli xırtıldayan xiyar, bir az təzə fesleğen və ya ekstragon ət və balıq yeməkləri ilə ideal şəkildə birləşdirilir. Bütün adi yan yeməklərinizi salat paltarları ilə dəyişdirin - lazımi vitaminlərlə yanaşı, daha yaxşı bir bahar əhval-ruhiyyəniz və daxili bir rəqəm alacaqsınız.
Pəncərələrdəki vitray , yazda əhval-ruhiyyəni artırmaq üçün tariflərdən biridir. Pəncərədən görünüşü dəyişdirin! Şüşə üstündə parlaq çiçəklər varsa, günəş, yaşıl bitkilər və çırpınmış kəpənəklər, özünüzü bahar prizmasından dünyaya necə başlamayacağınızı görməyəcəksiniz. Hər hansı bir motif edəcəyik: kabarcıklarınızı sevməyin - dandelionları və köçəri quşları çəkin. Şurası. Vitray boyalar və ya boyalar almaq. Pəncərələri bəzəmək üçün iki sadə yol var. Bir şəkil çəkmək üçün xüsusi bir film çəkə bilərsiniz, bir sıra boyalara qoşun, qurudun və sonra şüşədən çıxarın və yenidən yapışdırın. Bu çox etibarlı olmayan bir seçimdir: əgər bir şey ilk cəhddə işləmirsə, film yuyulub yeni şah əsərləri yaratmağa başlaya bilər. Əgər Michelangelonun ruhunda olsanız, işinizi cəbhə birbaşa pəncərənin üzərinə çəkin. Yalnız seçilmiş boyaların su və ya xüsusi bir vasitə ilə yuyulduğunu əvvəlcədən əmin olun və əbədi qalmayın. Hətta dandelions cansıxıcı ola bilər. Yeri gəlmişkən, əgər siz cansıxıcı olsanız, pozğunluğu yeniləyin. Hər mövsüm bunu et!
Səhnə dəyişməsi bahar əhvalını yaratmaq üçün tariflərin doqquzuncu hissəsidir. Xeyr, yox, hər şeyi düşürməyə və Maldivlərə uçmağa təşviq etmirik. Baxmayaraq ki ... belə bir imkan varsa, offseason üçün gözləmək yaxşı bir yol yoxdur. Ancaq burnunuzun, bəyannamənin və ya digər təcili işin çatdırılması üçün bir rüblük hesabatınız varsa, bir bahar və uzun uçuşlar etmədən yarada bilərsiniz. Daxili bir az yeniləmək kifayətdir. Şurası. Kolaylıqla dəyişdirilə bilən hissələrə daha yaxından baxın. Məsələn, divar kağızı yapışdırmaq və ya divarları boyanmaqdan daha çox pərdələri çəkmək çox asandır. Yeni yastıq örtükləri otaqları canlandıracaq və çevirmə səyləri, razılaşmalısınız, minimaldır. Nəhayət ən çox büdcə və sadə bir yol var: çox rəngli lentlər almaq və mümkün olan hər yerə bağlamaq. İnanın, bu gülüncdür! Və buna görə işləyir.
Təzə bir aroma da sizə bahar əhvalını gətirəcəkdir. Qadınların çoxu dərindən və daimi olaraq bir araya gələrək, onların tərkib hissəsi olur. Qeyd edək ki, qışda ədviyyatlı və oriyental qoxuları daha çox üstünlük verirlər: onlar bizə isti, istilər. Yazda, təzə və təzə hiss etməlisiniz. Ancaq ətir dəyişdirərək, xatırlayın: bu, adi bir şəkildə fərqli olmamalıdır. Eyni qeyd ilə bir ətir seçmək daha yaxşıdır, ancaq daha asan bir çərçivədə. Şurası. Çiçək, meyvə, bəlkə çay ətirlərinə diqqət yetirin. Berqamotun notaları sənin görünüşünü yeniləyir və bahar yüngüllüyünü verə bilər, freesiya və pionuyğunluq romantizm əlavə edəcək. Ağcaqanad və ya ağcaqanad və ya ağcaqanad rəngli aromalar, qəribə bir gündə belə yazı sizə xatırlatdı.