Hörmətlə, ürəkdən xoşbəxtlik və ən yaxşı dostun müvəffəqiyyəti sevinir, bəzən çətin anlarda onu dəstəkləməkdən daha çətindir. Əlbəttə ki, biz tez-tez özümüzə bu həsəd deyildir, lakin bununla yaşamağa davam etmək mümkün deyil. Bu vəziyyətdə necə olursunuz?
Psixoloqlar yekdilliklə təsdiq edirlər ki, yer üzündə heç kimə ən azı bir dəfə həsəd aparmayan heç kim yoxdur. Belə insanlarla görüşdünüzmü? Həsrət insan, mükəmməl bir normal hissdir və qədim zamanlarda yaranmışdır. Birimizə həsəd verdiyimizi görməməyimiz daha asandır, lakin bəzən bu duyğu gözlərimizi açır və düşünür. Bir şəxsin açıq və yetkin olduğu dərəcədə bu kəşf ilə nə edəcəyinə bağlıdır.
Yaxşı çıxdıqca, yaxşılıq üçün bizi həsrət edir?
Təbii ki, digər bütün hadisələr kimi, həsəd üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Bir qadının beş yaşından böyük olan qonşusu daha yaxşı göründüyünə görə bir qadın kosmetologiyaya gedən hallar var. Çox tez-tez həsəd bizi yeni, daha nüfuzlu bir işə cəlb etməyə, fitness üçün getməyə, ingilis dilini öyrənməyə və ya idman zalıya yazmağa məcbur edir, bu, yaxşıdırmı?
Nəyə görə həsəd bir cansız çöküntü buraxır?
Bir şəxs həsəd içində olduqda, onun psixi risklərini minimuma endirir. Niyə bu baş verir? Özümüzü kimsə ilə müqayisə etdikdə, biz başqa bir insana nisbətən pis vəziyyətdə olduğumuz üçün paxıllıq edirik. Buna diqqət etmədiyimiz və həsədə getməmiş olsaydıq, onda biz aşağılığın hissləri ilə yeyərdilər. Və bunu etmək mümkün olmazdı!
Özümüzlə tək-tək söhbət etmək, bu nəticəyə gətirib çıxardıqları vəziyyəti təhlil etmək və ya hətta psixoloqa getmək lazımdır - bunun üçün biz özümüzə çox iş, daxili iş lazımdır. Daha yaxşı olmağa qərar verərsənsə, heç kim səni dayandıra bilməz, dəyər sistemini dəyişdirəcək və şəxsiyyətinizi yenidən quracaqsan. Əlbəttə ki, özünüzü işləmək çox çətin işdir, çox adam yalnız qısqanc olmaq və qatlanmış silahlarla oturmaq istəyir.
Ağrıyı bağışlamağa və şokdan qurtarmağa kömək edən bir sakinləşdirici bir həb şəklində həqiqətən lazım olan həsəd hissi. Ancaq hər zaman həsəd aparmaq mümkün deyildir, bu sualdan kənar deyil, əksinə bir məqsəd və təşviq yerinə deyil, ürəyinizdə və ya isti, xoşagəlməz çamurda sonsuza qədər həll edəcək bir parçalanma əldə edəcəksiniz.
Həyatın ədalətsiz olduğunu və sljazruki oturması əslində onu atın - bu, sonuncu şeydir, günəşin hamısı eynidır. Məktəbdəki illərdən etibarən yoldaşınız ev tapşırığını yazarkən üç nəfərdən biri üçün oxuyurdu və indi yaxşı və böyük mənzilə malikdir, yüksək və yüksək ödənişli mövqeyini sevir. Bütün bunların sənə verdiyini düşünürsən, buna dəyər mi deyirsiniz? Əslində bu belə deyil. O, qatlanmış silahlarla oturmadı və başının üstünə düşmürdü. O, layiqdir, çünki hamısı var. Həyat ədalətli bir parça və bütün hallar təsadüf deyil. Əgər şans ilə bir görüşə gedirsənsə, o zaman sənə hərəkət edir, səhv etməkdən qorxma, insanlara güvən və gülünc və gülməli görünmədən qorxma ...
Yəni qısqanclığın ikinci tərəfi qürurdur?
Çox hallarda, bəli. Təcrübəli təcrübəli psixoloqlar, dostlarına və onların ətrafındakılara həsəd aparan insana birinə güvənməkdən qorxduqlarını, yalnız özlərinə güvənə və özlərinə güvənə biləcəyini düşünürlər, büdrəməyə qorxurlar. Bu insanlar demək olar ki, üç sehrli söz deyə bilməz: "Xahiş edirəm mənə kömək edin". Onlar tez-tez istədiklərini imtina edirlər, lakin heç bir halda kömək istəmirlər. Əslində bizi əhatə edən insanlar bizə kömək etməkdən xoşbəxt olacaq, yalnız soruşmaq lazımdır, çünki bu vəziyyətlərdə onlar lazımlı və mənalı olduğunu düşünürlər. Bütün bunlardan sonra, yardımı qəbul etməyə hazır olduğunuzda, şans əlinizə gedir.
Əhəmiyyətli bir nöqtə - heç bir halda, sevgilinizin qısqanc olması üçün özünüzü qınayırsınız. Özümüzü günahlandırırıq və bu hissi bacaklarımızı və əllərimizi bir yerdə saxlayırıq - heç bir hərəkət ola bilməz. Özünüz haqqında düşünün: ideal insanlar yoxdur və belə hisslər ideal ola bilməz. Siz tək deyilsiniz, bütün insanlar, hətta çox uğurlu olsalar da, həsəd içində olan müəyyən hissləri yaşayırlar. Özünüzü bağışlamağa qədər qibtə sizə həmişəlik olacaq. Təbrik etdiyinə görə bu həsəd törətmək olduğuna görə sevgilinizin işə təşviq etdiyini və çox yaxşı bir iş tapmağa çalışdığını öyrənincə, həsəd bizi daha da yaxşılaşdırır, o, həyatımızı daha yaxşı bir şəkildə dəyişməyə və dəyişməyə kömək edir.
Bir dostun müvəffəqiyyətindən necə sağ qalmaq, düzgün istiqamətdə həsəd aparmaq necədir?
Başlamaq üçün, qız yoldaşla müqayisə etmədi, buna görə heç bir nöqtə yoxdur. Özünüzü yalnız özünüzlə, lakin təxminən beş il əvvəl müqayisə edə bilərsiniz. Xahiş edirəm, hansı insanın səni idi, nə istədin? Bu gün, əlbəttə, istədiyiniz ən çox şey var, çünki bu sizin uğurunuzdur. İstəddin və qəbul etdiniz!
Sonra sevgilinizin nə olduğunu etməyə çalışmayın. Bir şəxs üçün xoşbəxtlik xoşbəxt güclü ailədir, digərinə isə hər gün böyük miqyaslı pulları təkrar etməkdir. Başqalarının məqsədlərinə nail olmaq, öz iradənizi ortaya qoymaq və nail olmaq üçün daha xoşbəxt olursunuz. Müvəffəqiyyət və xoşbəxtlik üçün heç bir resept yoxdur, çünki hamımız fərdi oluruq. Başqalarının nə üçün pis bir seçim olduğuna çalışırıq, bir dostla yetişmək hələ də mümkün deyil. Ancaq bir pul maşını qazanırsan, dostunuz kottec satın alacaq və sonra nə edərsiniz? Yolunuzu izləmək və həyatınızda baş verənlərə diqqət yetirmək, əksinə, yaşlılıq dövründə bütün həyatınızın qız yoldaşınızla "tutmaq" oynandığını başa düşdüyünüz xoşbəxtlik anından faydalana bilməzsiniz.
Qəlbinizə qulaq asın, doğru yolu göstərəcək, bu sizi müvəffəqiyyətə aparacaq, amma dost kimi olmağı arzulamır.
Əgər onlar sənə həsəd aparırlarsa? Birisi mallara həsəd atdıqdan razısınızmı?
Yəni, bütün nailiyyətləri məhv edə biləcəyinizdən narahat olmağa başlaya bilərsiniz: xoşbəxt bir ailə, professional xəyalları, sevimli iş və s.
Bəlkə də siz incikliklə qarşılanacaqsınız və bunun ədalətsiz olduğunu hiss edəcəksiniz, çünki heç kimə güvənmədiniz, göydən manna gözləmirdiniz və hər gün ağır və gündəlik əməklə maddi və mənəvi faydalar əldə etdiniz. Misal üçün, hər bir dostunuza, məsələn, gecə-gündüz moda paltarlarından dəyişdirdiyiniz gözəl şeylər və ya uzun müddət onları satın almağa çalışdığınızı izah etməyəcəksiniz. Sizə verilmiş xeyir-duaların necə verildiyini heç kim bilmir. Yəqin ki, siz həsəd etdiyiniz insanlar, hələ də daha çətin olanı qazanmışdınız.
Diqqətinizi diqqətinizə çatdırmayın, ona əhəmiyyət verməyin. Yəqin ki, eyni qız dostunuz sənə qızdırır, çünki pul var, ancaq yaxınlıqdakı belə bir qayğıkeş və sevən insan yoxdur, çünki məhəbbət hər kəsin bilmədiyi bir parlaq duyğudır, ancaq maddi sərvət evli, kirayə mənzildən öz evinə qədər əldə edilə bilər. Əsas xarakter pislə mübarizə aparan, lakin onu məğlub edə bilməyən belə bir hekayə var və sonra başa düşdüm ki, sadəcə ona geri dönmək lazımdır. Ovçuluq cadılar və dragons dayandırdı və o, sadəcə yaşamağa başladı və həyat zövq başladı. Yaxşılıq nəticəsində bədənin gərginliyə dözə bilmədi və özü də itdi. Beləliklə, siz digər insanları saymaqla, pullarını hesablayaraq ruhuna baxaraq, həyatınızı yaşayırsınız, sonra isə həsəd hiss etməyəcəksiniz, özünüzə və yaxınlarınıza daha çox vaxt ayırırsınız. Əsas odur ki, həyatınız sizi sevindirir və yalnız ən yaxşı və müsbət emosiyalar gətirir!