Cinsi istəkləri artıran maddələr
Bromelanın elementi bananlarda yerləşir. Bu element cinsi istəkləri artırmağa qadirdir, xüsusilə kişilərə təsir edir. Ayrıca, bananlarda kalium və B vitamini var, bu komponentlər cinsi hormonların istehsalında iştirak edirlər. Banana cinsi enerjiyi yaxşılaşdırır.
İstehlakçılar uzun müddət afrodizyak kimi istifadə olunur. Dopamin fermenti var. Bu fermentin mülkiyyəti, hər iki tərəfin libidosunu artırmağa qadirdir, oysters sinkin əla mənbəyidir. Bildiyiniz kimi, sink hormon testosteron səviyyəsini artırır və spermatozoa istehsalını artırır.
Bir qadının və kişinin cinsi cəlb edilməsi Avokadonun yaxşı meyvələrini artırır. Avokado kalium və vitamin B6 ilə zəngindir. Potasyum qadınlarda cəlbediciyi artırır və vitamin B6 kişilərdə cinsi hormonların konsentrasiyasını artırır. Həmçinin, avokados kişilərdə folik turşusu istehsalını artırır, zülal metabolizmini artırır.
Bir başqa məşhur afrodizyak da qaranlıq şokoladdır, endorfinlərin sıx istehsalına kömək edir. Bildiyiniz kimi, endorfin xoşbəxtlik hormonu, ruh sağlamlığını artırır və beynində zövq mərkəzlərini təsir göstərir. Qara şokoladda feniletilamin miqdarı səbəbiylə qadınlarda və kişilərdə cinsi həyəcan artır. Pheniethylamine - beyin mərkəzlərini təsir edən və bu xüsusiyyətə görə sevgi sevgisinə səbəb olan bir maddə "sevginin mahiyyəti"
Həm də diyetdə olmalı olan zəncəfi haqqında da unutmayın. Zəncəfil insan orqanizmində qan dövranını stimullaşdırır, qan dövranının stimullaşdırılması keyfiyyətcə cinsi əlaqəyə səbəb olur.
Bədənin enerji ehtiyatlarının artırılması bademə əlavə olaraq, qadın və kişilərin libidolarını artırır. Tezliklə, badam aroması bir qadını həyəcana keçirə bilər.
Kərəvizdə xüsusi bir ferment var - androsterone. Tərləmə zamanı Andesterone salgılanır. Bu hormon bir feromondur və cinsi istəklərini cəlb edən qadınları cəlb edir. Kereviz də kişilərdə testosteron səviyyələrini artırır.
Sarımsaq cinsi istəyi artıra bilər və qan axını artırdığı üçün bir ereksiyanı stimullaşdırır. Allicin sarımsağının məzmunu sayəsində qan həm cinsiyyət orqanlarında, həm də qadınlarda və kişilərdə fəal şəkildə yayılmağa başlayır. Sarımsaq bir qüsuru var - kəskin qoxu. Sarımsağın dadına toxunmasanız, onda kapsüllərdə istifadə edə bilərsiniz, bu halda bu ən yaxşı seçimdir.
Kuşkonmazda olan Vitamin E cinsi hormonların istehsalını təsir göstərir.
Kuşkonmaz qadın və kişilərin cinsi istəklərinə müsbət təsir göstərir.
Qadınlarda cinsi istək doğurmaq üçün əncir ola bilər, çünki çox sayda müxtəlif amin turşuları var. Ayrıca, incir içindəki maddələr cinsiyyət dövründə dözümlülüyü artırır.
Fesleğen fermentləri qadın libidolarını artırır və qadınlarda məhsuldarlığı artırır.
Balıq reprodüktif sistemə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərən geniş B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Ən uyğun balıq Somondur. B5, B6, B12 vitaminlərinin artan konsentrasiyası vardır.
Türkiyə, pendir, qəhvəyi düyü böyük miqdarda sink ehtiva edir. Bildiyiniz kimi, sink hormon testosteronun konsentrasiyasına təsir göstərir. Testosteron qadın və kişilərin cinsi istəklərinə təsir göstərir.
Qaraciyər yemək faydalıdır, çünki içərisində olan gluatamin, libidoyu təsir edən immunitet sistemini dəstəkləyir.
Libidonu artırmaq üçün, ginseng, ginkgo, arginine, dong qua kimi otlar istifadə edə bilərsiniz. Bu bitkilər yeməkdə və ya qida əlavəsi kimi yeyilməkdə istifadə edilə bilər. Qadın xəstəliklərinin müalicəsinə kömək etmək qabiliyyətinə görə, dong qua otları "qadın bitkiləri kraliçası"
Ayrıca, qadın cinsi istək artımına aromaterapi təsir edir. Aromatik yağı istifadə etməzdən əvvəl, bir yağ ilə seyreltilməlidir. Bu yağlar ortaq bir hamamda masaj üçün istifadə edilə bilər. Əsas yağların aroması qadın libidonun inkişafını artıra bilər.