Bir çox valideynlər, bir körpə bişirilmiş yeməklərin bir plakasını itələdiğinde və ananın ən az bir qaşıq yeməyinə inandırmağa başladığı zaman şəkil ilə tanış olur, histerikleri düzəldir. Bir çox valideyn uşağın kilo almasa, əlavə olaraq uşağın iştahsızlığından narahatdır.
Uşağınızın pis iştahı
Nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, bu ipuçlarını oxuyun. Axı, yaxşı bir iştaha uşaqlıqdan yaranır. Bütün bunlar körpə qidalandırıcılığını, necə bir yetkin masaya necə köçürüldüyünü və körpə ilə necə əlaqəli olduğuna bağlıdır.
Bəslənmə rejiminin olmaması
Ailəniz eyni zamanda tam qidalandırmazsa, yaxşı bir iştahı gözləmək lazım deyil.
Şirin qəlyanaltılar
Bir uşağın yeməkləri arasında bir çox şirniyyəni yeyirsə, onu bir tərəvəz yeməyi və ya şorba qabını məcbur etmək çətindir.
Uşağın xəstəlikləri
Soyuqdəymə, otit, axırıncı burun, diş və digər xəstəliklərlə uşağın iştahı əhəmiyyətli dərəcədə azalıb, çünki bütün güclər xəstəliklə mübarizə aparırlar. Bir uşaq xəstə olduqda, körpə yeməyə məcbur etməyin. O bərpa edər və sonra hər şey üçün hazırlayacaq. İstilikdə, uşağın tez-tez iştahı var və bu normal sayılır, buna görə heç bir tədbir görməyə ehtiyac yoxdur.
Kötü hava
Son zamanlar bir çox uşaq hava şəraitinə bağlıdır və bu, onların iştahına təsir göstərə bilər.
Stress və emosional təcrübə
Belə dövrlərdə diqqət yeməkdə nə qədər yediyinə deyil, uşağın vəziyyətinə diqqət yetirilməlidir.
Vəziyyətdən xoşbəxt deyil
O, valideynləri ilə oturmaq istəyir və ayrı-ayrılıqda bəslənməyə davam edir. Və ya televiziya tərəfindən maneə törədilir. Uşağa səpməkdən qorxmayın, onu yaradan və sevdiyi şərtlər yaradın, "quirks" keçəcək, iştah qalacaq.
Tasteless
Bir ildən sonra uşaqlar tez-tez keyfiyyətli ərzaq tələb edirlər. Təzə pəhriz qidalarını bişirməyin. Ətə əlavə et və tərəvəz kəskin souslar deyil, ədviyyatlar, püresi sıxışdırıb əlavə edin. Bebeğinizi yemeden əvvəl qida edin.
Ailənin yanlış yemək vərdişləri
Uşaqda valideynlərin nümunəsi üzrə uşaq vərdişləri yaranır. Baba hamburger yeyirsə və anası Narzan və yaşıl alma yeyirsə, uşaq bəslənməyə doğru münasibət göstərəcəkdir. Ailənizdə yemək vərdişlərini təhlil edin. Bəlkə ilk növbədə, sistemli, müxtəlif və balanslı yemək lazımdır, onda siz artıq uşağınızı bu vəziyyətə alışa bilərsiniz.
Bir çox hallarda, uşaqların kiçik enerji istehlak etməsi və cəsədin kiçik bir yük alması səbəbindən kasıb iştahı var. Vəziyyəti dəyişdirmək üçün uşağın gününün rejimini dəyişdirmək, bir daha gəzmək, hovuza gəzinti, gimnastika və ya aktiv oyunlar əlavə etmək lazımdır.
Bir uşağa pis iştahı qurtarmağa necə kömək etmək olar?
Bir uşağı zorla yeməyə məcbur etməyin. Bu təcrübə çox uzun müddət bərpa olunmayacaq yeməyə olan maraqları aradan qaldırır. Uşaq istədiyi qədər yeyin, daha çox yeməyə razılıq verməyin. Çoxlu iştahı aradan qaldırmaq üçün öz nümunəsi ilə uşağa kömək etmək lazımdır. Körpə ilə yeyin, təklif etdiyiniz yemək. Bir iştaha ilə et. Yalnız çay üçün şirin təklif. Qəlyanaltılar üçün qurudulmuş meyvələri, qoz-fındıqları və meyvələri istifadə edin. Yeməkdən əvvəl küçədə küçədə gedək. Gediş iştahı artırır.
Bu məsləhətlər uşağın güclü və sağlam olmasına kömək edəcək və iştahsızlıqdan əziyyət çəkməyəcəkdir.