Toddler və dəniz
Bir uşağı dənizə aparmaq üçün valideynlər əsas məzuniyyət vəzifəsini təyin edirlər. Niyə? Günəşə gözəl bir tan və D vitamini verdi; Dəniz - hava yodun müalicəvi ionları ilə doymuşdur; tanımadığı ətraf - yeni təəssüratlar. Körpə üçün zəruri mi?
Bir tərəfdən uşaqlar yetkinlərə nisbətən daha uyğunlaşırlar. Digər tərəfdən, çox az ehtiyacınız var: ana südü, sakit yuxu və yetkinlərin sevincli gülüşləri. Bununla birlikdə tətilə bir problem ola bilər.
Həkimlər başqa bir iqlim zonasında istirahət etmək üçün üç yaşdan kiçik uşaqları götürməyi tövsiyə etmirlər. Dənizdə onlar ola bilməzlər: duzlu su narın dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, üstəlik qırıntıları qorxuya biləcək dalğalar.
Günəşlənən körpə, xüsusilə bir körpə, bir uşağın yanında dənizdə bir ailə tətili zamanı mümkün deyil. Bu və bizim genişliklərimizdə bir neçə dəqiqə açıq günəşə, sonra isə yalnız səhərin əvvəlində, günorta yeməyindən əvvəl çox vaxt həyata keçirilə bilər. Uzun müddət ərzində yetkinlik yaşına çatmamış deri xəstəliklərinin uşaqlıq dövründə əldə edilən günəş yanığı ilə əlaqəli olduğu müəyyən edilmişdir.
Xlorlu su şüşəsiz təmiz su ilə bir hovuz, yalnız 2-3 il çəkən uşaq oyun mərkəzləri və yerli turistik yerlərə ekskursiyalar.
Çirkin təbiət
Yaz aylarında uşaqlar, birdən uşağı ilə dənizdəki bir ailə tətili üçün isti bölgələrə birdən irəlilədikləri uşaqlar, klimatizasiya ilə çətinliklər, dondan istilənmək üçün qışda qışda olduğu kimi çox dəhşətli deyil. Və hələ də qeyri-adi yüksək temperatur və rütubət, hətta cənuba gedən yolun çətinlikləri də özlərini hiss edir. Qəribədir ki, yeni şəraitə ən uyğun şəkildə uyğunlaşdırılmış körpələr, xüsusən gündəlik rutin və pəhriz dəyişməzsə. Ananın yerli raznosolami ilə özünü götürməsinə icazə vermirsə, qırışların südünün dadı eyni qalır və buna görə də uşağın qarınında heç bir problem olmayacaqdır. Tətil anası üçün bir məhdudiyyət olaraq başa gələcəksə, onu qəbul etməsi lazımdır.
3-4 yaşlı uşaqlar, bu yaşın dənizə ilk səfəri üçün ən münasib hesab olmasına baxmayaraq, dəyişikliklərə bir az daha pis təsir edirlər. Soyuq iqlimdən isti havaya hərəkət / uçuş olduqca ağrısız keçir, ancaq "köçəri quşların" kənarından döndüyünüzdə soyuqluq gözləyir. Bunun qarşısını almaq üçün bir sıra şərtlərə riayət etməlisiniz. Tətilinizi gənc uşaqlar dənizdə ən azı üç, və ya iki və ya üç həftədə sərf etsinlər. Körpənin alerjisi varsa, onu iki aydan az bir müddətdə dənizdən qaytarmayın.
Araşdırmalar göstərir ki, "şimal" uşaqları tətil zamanı ən azı iki dəfə xəstələnir - dənizə gəldikdən və onlardan qayıtdıqdan sonra. İqlimi dəyişdirmək körpənin bədəninə böyük bir yükdür və bu iki stres zamanla mümkün qədər seyreltilməlidir.
5-6 yaşlı bir uşaq artıq uzun bir səfər kimi fərqli bir tərəddüd hissi keçirir. Əlbəttə ki, bu vəziyyət də dünyanın digər ucuna götürmək də əsassızdır, lakin ən yaxın dəniz kurortları ona fayda verəcəkdir. O, yalnız incə və üzmək necə öyrənmək deyil - bu yaşda onun ətrafında dünya tamamilə fərqli bir səviyyədə bilmək edə bilər: bütün üfüqlər ona açıqdır. Buna görə beşillik plan, kiçik qardaşından fərqli olaraq, yalnız qumdakı yayılmalardan deyil, həm də insanlar ilə ünsiyyətdən, yeni bir oyundan, xoşagəlməz bir zövq alacaqdır. Bu yaşda uşağın valideynləri üçün gəzinti üçün bir şirkət qura bilərik və eyni zamanda yük olmayacaqdır.
Bəzi valideynlər, bir neçə həftə boyunca dənizə uçmaq əvəzinə, sahilə uzun müddət kirayəlik, digər analar və babalarla əməkdaşlıq etmək, dənizlə uşaqlarla birlikdə oturmaq, bu prosesin hamısı tərəfindən həyata keçirilir: nənələr, nənələr, yaxın və uşaqları ilə yaxın qohumları. Belə bir tətil - bir qat və topdansatış - kifayət qədər büdcə əldə edilir.
Təbiəti aşmaq üçün başqa bir yol var: gəzintiyi minimuma endirmək. Cənub sortie üç gün sürərsə, cisim bütün uyğunlaşma dövründən keçmək vaxtı yoxdur və evə dönmək ağrısız olacaq. Amma əslində, bu həftə sonu dənizdə, hətta kiçik bir uşağın da əlindədir və heç də istirahət etməz. Əlavə olaraq, uşağın hər zaman hava limanında, oteldə, təyyarədə, yəni böyük əhali yerlərində, Oturacaqların dəyişdirilməsi - hər hansı bir virus və ya infeksiyanın uzun qısa müddətdə olub-olmamasından asılı olmayaraq, həmişə iştaha şaı təsir edir. Bu mənim yay fenomenimin ənənəsi, ətrafındakı qaynaşma, vücudumuzun soyuması üçün daha güclü olması və uşaqlarda termoregulyasiya mexanizmləri hələ də zəifdir və adətən qidalanma edən qidalar artıq atəşlə mübarizə aparmağa yönəldilir. Lakin yayda uşaqlar daha az yeyirlər, lakin daha çox içirlər. Bu problem bir nemət ola bilər: xarici yeməklər arasında bir daha təravətdən imtina etmək daha yaxşıdır. Lakin uşağın iştahsızlıqdan qorxduğu valideynlər, qırıqlara bir şey ayırmağa çalışırlar və hər zaman faydalı və vaxtında bir şey deyil.
Ölkədə, səhrada ...
Orta zonada bir dənizkənarı kurort ilə müqayisədə bir bağ və ya kənd evi bir sıra üstünlüklərə malikdir.
Heç yaş məhdudiyyəti yoxdur. Evdə ən azı rahatdırsa, körpə bir aydan artıq şəhərdən çıxarılsın. Bir neçə il gözləyin.
Habitual iqlim
İlk günlərdə təzə yaz havasında böyüklər şəhər əhalisinin başını aça bilər və kiçik yayda sakinlər şərtlərin dəyişdirilməsi heç bir şəkildə təsir etmir. Bioritmlərin vaxt zonalarının dəyişməsindən, habelə uyğunlaşma prosesindən çətinliklər olmayacaq.
Tanıdıcı yemək
Əlbəttə ki, bir körpəyə görə, yerkökü və xiyar bir süfrədə rəfədə deyil, bir yataqda böyüyən bir kəşf ola bilər, ancaq eyni zamanda, "yataqdan" yemək olmadığı təqdirdə, uşaq daha çox vitamin alır.
Uzun istirahət
Dənizdə ən azı bütün yay üçün, hətta həftə sonu - hər iki halda heç bir problem olmayacaq.
Ümumiyyətlə, ölkədə əyləncənin düzgün planlaşdırılmasından sonra, yay körpəyə xoşbəxtlik verər, gücünü və sağlamlığını gücləndirir, bədənin təmizlənməsinə və vitaminləri bir il müddətinə saxlamağa kömək edir və çox sevincli təcrübə verir. Ancaq yanlış bir yanaşma ilə, dağa göydən bir küncdən sürgün yerinə çevrilə bilər.
Minimal subsidiya
Bir ölkədə evdə, özünüz və uşaqlarınız üçün ən azı minimum rahatlıq - həm fiziki, həm də psixoloji təmin etmək lazımdır - tətil sağ qalmaq üçün ümumi mübarizəyə çevrilməsin.
İstiləşmə
Gecələr xüsusilə erkən yazda olduqca sərindir. Evin isidilməməsi halında elektrik qızdırıcısını və istilik örtükünü saxlayarsan - onu körpənin yatağına qoyun. Evin ədyal və isti paltar olduğuna əmin olun.
"Böyük Yer" ilə əlaqə yaratmaq
Təmiz bir yerdə qalırsınızsa, yaralı uşaqın tibbi yardım alacağını necə düşünün.
Dəstək alın
Uşaqları ilə bir bağçaya gəzinti özünü, evini və uşaqlarını özü ilə sürükləmək məcburiyyətində qalan qadın üçün çətin bir sınaqdır. Buna görə, ana mütləq bir möhlət təşkil etməlidir! Həftə sonlarında onun "vəzifə" əvəz etmək üçün yaxınları ilə danışıqlar aparmaq lazımdır və ona "özünü yıxmaq" və buxarı buraxma imkanı verin: meşədən gəzib, mağazaya getmək və nəhayət bir nap var.
Uşağınızın dostlarını tapın
2-5 yaşlı bir tomboyun bibəri bir yerə enerji çıxarmaq məcburiyyətindədir. Evdə o, həyətində və ya həmyaşıdları ilə anaokulu oynadı və indi bütün cüzamları anasına yönəldildi. Kənddə olan şirkət şəhərdəki yerdən daha çətindir, ancaq bunu etmək lazımdır - ən azı öz ağılınız üçün. Xoşbəxtlikdən, yay şəraitində, dostluq müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar arasında asanlıqla yaranır.
Çox yaxşı - pis
Ümumiyyətlə ölkədə hansı çətinliklər gözləyir? Bəli, o, yuyulmamış meyvələrin bir uşağını yeyəcək, çuxura düşəcək, ayağını zədələyər, kimsə onu tökəcək. Bütün bu problemlər valideynlər adətən qarşısını almaq üçün necə bilirlər: kiçik bir tədqiqatçının dırmaşmaq, dırnaqları toplamaq, kolları bir sinif kimi məhv etmək və kovucuları saxlaya biləcəyi çit və dəmir boşluqları.
Amma heç kim eko-dostluq, faydalı, yetişməmiş və gözləməyəcək. ən başlıcası, yuyulan təbiət hədiyyələri ən real zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Məsələn, mamalar və xüsusən nənələr, körpəni ehtiyatda qidalandırmağa çalışırlar ki, vitaminlər (C vitaminindən başqa) bədənində yığılmırlar. Eyni zamanda, valideynin gözünə demək olar ki bəlli deyil, çiyələklərin kiçik sümükləri bağırsağın güclü bir tahrişinə səbəb ola bilər və nəticədə ciddi bir pozuqluqdur. Qaydalar sadədir: bir vaxtda bir uşağın (ananın deyil) uyğun olduğu qədər çox giləmeyvə yeyə bilərsiniz.
Bundan başqa, bu, təzə yeşillikə aiddir. Səxavətlə maydanoz və dibə faydalı "yaşıl çorba" ilə səpilirsə, üç ilədək bir uşaq üçün nəticələr çox xoşagəlməz ola bilər. Yeşillikləri digər tərəvəzlərlə bişirmək daha yaxşıdır.