Bir çox qadın menopozu yaşa bağlı bir xəstəlik kimi qəbul edir, 45 yaşından sonra yaşlı bir qadına yazılmaq üçün tələsdirirlər.
Əslində menopoz xəstəlik və yaşlılıq deyil. Bədənin hormonal funksiyasının tədricən tükənməsi və sona yetirilməsinə gətirib çıxaran bədənin yaşa bağlı fizioloji bir yenidən quruluşu olan bəşəriyyətin gözəl yarısının həyatında yalnız bir mərhələdir. Qadın cinsi hormonları (estrogenlər və progesteron) az və daha az istehsal edilir.
Menopoz və menopoz nəticəsində - bədənin dəyişməsi, menstrual və genital funksiyaları təsir edən cəsəddə bir sıra dəyişikliklər baş verir - aylıq olanlar tədricən dayandırılır (sonuncu adətən ümumilikdə 50-51 ildə olur), hamiləlik artıq baş vermir.
Buna baxmayaraq , menopoz sevimli qadınların cazibədarlığını və cinselliyini təsir etmir. 50-ci və 60-cı illərdə bir çox qadınlar fəal həyat sürürlər, qarşı cinsin həzzsiz baxışlarını tutmağa davam edirlər, başdan-başa karyera qura bilirlər və uğur qazanırlar (məsələn, Marqaret Tetçeri xatırla). Burada əsas məsələ psixoloji münasibət və bir mütəxəssisin vaxtında köməyidır!
Pozitif üçün tənzimləyin!
Menopoz və menopauza çatmış qadınlar - bədənin yenidən qurulması, bədənin yaşa bağlı dəyişikliklərini bəzən çətinləşdirmək çətindir. Qadın seks hormonlarının olmamasından qaynaqlanan "isti flaşlar", istilik, baş ağrıları, ürək çarpıntıları, tərləmə, ani ruhi dəyişikliklər, qıcıqlanma, zəiflik, pis yuxu, yaddaş pozulma, qan təzyiqi dəyişməsi, mesane disfonksiyonu və menopozun digər xoşagəlməz simptomları Yetkin yaşda bir çox qadınla tanış. Bir qayda olaraq, klimaker sindromunun təzahürləri ilə mübarizə aparmaq üçün həkimlər hormonal müalicəni təyin edirlər. Ancaq təəssüf ki, bu müalicə hər kəsə göstərilmir. Hormonların istifadəsi riski bəzən potensial faydasını aşır. Buna görə həkimlər xalqın təcrübəsinə döndülər. Beləliklə, xüsusi fitokomplekslər hazırlanmışdır.
Təbiətin əlindən
Bitki preparatları klimakterik sindromun qarşısının alınması və müalicəsi üçün daha çox istifadə olunur. Onlar bir neçə bioloji aktiv komponentdən ibarətdir, məsələn, fitoestrogenlər - təbii maddələr, qadın cinsi hormonlarına bənzər fəaliyyət və quruluş. Maddələr mübadiləsi və hormon balansını tənzimləyir, menopoz əlamətlərini aradan qaldırır, yaşlanma proseslərinə qarşı təsir edir və sintetik hormonlardan fərqli olaraq bədənə bir təsiri yoxdur.
Tərəvəz hazırlıqları həm də populyar phytoestrogensləri (məsələn, tsimicifugi ekstraktı, soya ekstraktı) və digər bioloji aktiv komponentləri (ağcaqayın ekstraktı, yonca) ehtiva edir.
Nettle üzvi turşuları, fitoksitləri, iz elementləri, askorbin turşusu, karoten və vitamin K ilə zəngindir. Sonuncu, orqanizmin oksidləşmə-azaldılması proseslərinin tənzimlənməsində iştirak edir və postmenopozal qadınlarda osteoporozun inkişafına mane olur.
Tsimitsifuga (və ya klopogon) - əlverişsiz adlara baxmayaraq, çox faydalı bir bitki. Sakitləşdirici təsir göstərir, qan təzyiqi normallaşdırır, baş ağrısını azaldır, ürək funksiyasını artırır. Bundan əlavə, elmi şəkildə sübut edilən nədir, bu, "tides" ə qədər təsirli olan tək bitki.
Soya, fitoestrogenlərə əlavə olaraq , bioflavonoidləri - hüceyrələri məhv etmədən qorumaq, dərini və ümumiyyətlə bütün bədəni cavanlaşdıran maddələrdən ibarətdir. Soya fasulyatorlarında da bir çox protein, fiber var və tamamilə heç bir xolesterol yoxdur və buna görə də bu məhsul ürək və qan damarları üçün faydalıdır, menopoz və menopoz zamanı bədəni yenidən təşkil etmək üçün istifadə edilə bilər.
Kələm (ağ, qırmızı, rəngli, brokoli, kolrabi, rəng) indolkarbinolun unikal tərkib hissəsidir. Onun əsas üstünlüyü hormonlara bağlı şişlərin inkişaf riski azalmasıdır. Bundan əlavə, indol-3-karbinol şiş hüceyrələrinin böyüməsini basdırır, qanda östrogenlərin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edir və həmçinin hüceyrələrin yaşlanmasını yavaşlatır.
Bir çox kişi menopozun yalnız bir qadın imtiyazı olduğuna inanır. Əslində, bu vəziyyətdən uzaqdır. Yaşa bağlı hormonal yenidənqurma (başqa sözlə, andropause) ilə güclü cinslərin nümayəndələri də üzləşməlidirlər. Onun əsas səbəbi hormon səviyyəsinin azalmasıdır - testosteron. Doğru, tez-tez andropause çox parlaq deyil, belə ki, yetkin yaşda olan kişilərin əksəriyyəti sadəcə onu fərq etmir. Nadir hallarda, güclü cinsi isti flaşlar, yuxusuzluq, başgicəllənmə, ürəyin xoşagəlməz hissləri, həssas qeyri-sabitlik, yorğunluqla narahat ola bilər.