Daha uzun yaşamaq istəyirsiniz - "gül rəngli gözlüklər"

Yaşlı problem - uzun qaraciyər olma - biblical patriarxlardan başlanır. Gerontologlar bir insanın həyatını uzanan hər hansı bir faktoru nəzərə almağa çalışırlar. İndi onların nəzəriyyələrində mühüm bir yer mübahisəsidir, kim daha uzun yaşayacaq - optimist və ya pessimist?


Əvvəllər daha parlaq bir gələcəyə olan inancı ilə yalnız bir optimistin həm yaşlı xəstəliklərdən, həm də yaşlılıqdan gələn digər "sevinclərin" aradan qaldırılması üçün daha çox şansa malik olduğuna inanıldı. Lakin müxtəlif tədqiqat mərkəzlərində aparılan statistik tədqiqatlar bu vəziyyəti doğruldur.

Amerika Psixoloji Assosiasiyası 1993-cü ildən 2003-cü ilədək toplanmış məlumatların aşağıdakı yaş kateqoriyalı üç qrup üçün: 18 ildən 39 ilədək, 40 ildən 64 ilədək və 65 ildən çoxdur. Tədqiqatçılar, iştirakçılardan bu an həyatlarını necə məmnun etdiyini qiymətləndirmək və beş ildən sonra onların özləri ilə məmnunluq səviyyəsini proqnozlaşdırmaq istədi. Beş ildən sonra dəfələrlə sorgulandı və beş il əvvəlki proqnozlarla müqayisə edildi. Ümumilikdə, qırx aydan artıq adam müsahibə verdilər.

Yaşlı qrupun nəticələri - 65 il və ya daha çox, təəccübləndi. Respondentlərin 25 faizi perspektivlərini demək olar ki, dəqiq ifadə edir, 43 faizi gələcəyini yox, 32 faizi isə yüksək qiymətləndirir. Beləliklə, ən xoşbəxt həyat üçün beş il gözlədikləri optimist köhnə timers arasında, 9,5% -i sağlamlığının pisləşməsinə səbəb oldu və daha da müşahidə etdiyimiz kimi, növbəti onillikdə ölən ya da əlil olma riski qalana nisbətən 10% artdı yaş qrupundakı iştirakçılar.

Tədqiqatın rəhbəri hesab edir ki, bu, olduqca başa düşüləndir, çünki pessimist vətəndaşlar daim bir növ çirkli alətin taleyindən gözləntilər və hər şeyə mənəvi cəhətdən hazırdırlar. Onlar daha etibarlı bir həyat tərzi keçirirlər, həmkarlar, optimistlər, işdə və evdə təhlükəsizliyə daha çox diqqət yetirirlər. Bu, razılığa gələ bilməz, çünki kötümserlik - bu, həyat haqqında daimi şikayət deyil, hər şeyə şübhə ilə yanaşır. Həqiqi ümidlər, yaşlı insanlar haqqında da söyləmək mümkündür, gəncləri yıxmağa qadirdir. Onun işi və sağlamlığı ilə bağlı suallar verməyən, təvazökar bir cavab verən köhnə bir yəhudi haqqında xatirəni necə yadda saxlaya bilər: "Gözləyin etməyin!".

Tədqiqatçılar həmçinin qeyd ediblər ki, daha yaxşı yaşlı yaşlıların zədələnməsi riski daha çoxdur və bunun nəticəsi olaraq əlillik. Bu da başa düşülə bilər: sərvət sahibi insanlar keçmiş illərlə səy göstərmək istəmirlər və daha aktiv yaşamağa çalışırlar. Sonra siz və həddindən artıq səyahət və fitness, dedikləri kimi, "saqqalındakı saçlı saç, kaburda bir iblisdir." Hansı müxtəlif yaralanmalara və gözlənilməz sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.