Ağız dişləri həyatı təhdid etmir. Ancaq onların müalicəsi çətin bir işdir və bahalıdır. Buna görə dişlərinizi gənclərdən qurtarmağı öyrənin. Dental xəstəliklər adətən uşaqlıq dövründə başlayır. Sonra daim irəliləyir və nəticədə dişlərə, ağrı və narahatlığa dönməz zərər verir. Proses durdurulmazsa, diş tamamilə məhv edilir.
Hər kəs bu xoşagəlməz səbəbin olmadığını bilir fenomen - diş plakası. Mikroorqanizmlərin yığılması və böyüməsi nəticəsində meydana çıxan dişin səthində bu xüsusi forma. Lövhə dişin səthinə əlavə olunur, su ilə yuyulmur. Dental lövhə bakteriyası şəkər və qida qalıqlarını ağız boşluğuna çevirir, bu da dişlərin emalını həll edən turşuya çevrilir. Nəticədə diş çürüməsi başlayır. Bundan əlavə, bakteriyalar tərəfindən sızan zəhərli maddələr dişlərin iltihabına səbəb olur (qingivit), qanaxma. İltihab çənə sümüyünə və diş çuxurunda diş tutan bir dəstə yaya bilər. Dişlər sabitliyini itirirlər, qaçırlar.
Bu xoşagəlməz hadisələrin qarşısını almaq üçün necə?
Gəncləri dişdən saxlamaq üçün gündə 2 dəfə təmizləmək lazımdır: səhər (səhərdən sonra) və axşam saatlarında, yuxu zamanı tüpürcəyin qoruyucu xüsusiyyətləri azalır. Diş fırçasına üstünlük verin orta və ya yumşaq sərtliyin süni kıllarının (neylon). Sintetik liflər möhkəmlik və elastiklik verilə bilər, onun uçları yuvarlanır və saqqızın mukus zarı zədələnmir. Bundan əlavə, süni fırçalar təbii kıllardan hazırlanan fırçalara görə daha gigiyenikdir. Yalnız gigiyenik qeydiyyat şəhadətnaməsi olan diş fırçalarını satın alın. Diş fırçası hermetik möhürlənmiş qablaşdırmada satılmalıdır, bu da adını, kılların sərtlik dərəcəsini və istehsalçı haqqında məlumatı göstərir. Yeni bir diş fırçası isti su ilə yuyulmalıdır. Amma qaynar su ilə müalicə etmə, süni qırışları məhv edər!
Diş fırçasının ölçüsü hər bir şəxs üçün fərdi olaraq seçilir. İşçi hissəsi diş kronlarının təxminən 2-3 diametrində olmalıdır: bu problemsiz problemlər olmadan asanlıqla asanlıqla təmizlənməyə imkan verir. Fırça başı, böyüklər üçün 22-28 mm, uşaqlar üçün 20 mm. Tülkü kələmi az miqdarda yayılmalıdır. Diş fırçasının forması təmizləmə effektliyinə təsir göstərmir. Diş fırçasının dəyişdirilməsi hər 2-2,5 ay olmalıdır, mağaza təmiz bir şəkildə, bir şüşə, yuyulur. Uşağın fırçası kiçik, qısa bir baş ilə yumşaq olmalıdır. Fırçanın orijinal forması və parlaq rəngləri dişləriniz üçün əyləncə və cazibədarlığı təmizləməyə kömək edəcəkdir.
Diş pastası.
Pasta adətən bir antiseptik, sürfaktanlar, aşındırıcı doldurucu, ətir və bağlayıcı maddələrdən ibarətdir. Hamurda tətbiq edilə bilər və terapevtik və qoruyucu əlavələr. Tətbiq olunub-edilmədiklərinə görə, pastalar gigiyenik və müalicəvi-profilaktikdir.
Diş pastası həmçinin xüsusi tələblərə cavab verməlidir. Onlar zərərsiz olmalı, cilalanmalı və təmizlənməlidirlər. Həm də gözəl bir görünüş, dad və qoxu olmalıdır. Bir soyutma və dezinfeksiya etmə təsiri var, terapevtik və qoruyucu təsir göstərir. Stomatoloji xəstəliklərin qarşısının alınmasında floridin əhəmiyyətli rolunu elmi olaraq sübut etdi. Buna görə flor ehtiva edən diş pastalarına üstünlük verilməlidir. Fluorides xüsusi seçilmiş dozalarda, çürük riskini azaldır ki, kimyəvi birləşmələrdir. Onlar məlhəmin güclənməsinə, turşuların dağıdıcı təsirlərinə olan müqavimətini artırmağa kömək etməlidirlər. Daha fluoridlər mikroorqanizmlərin təkamülünü maneə törətmir, dişlərin səthinə qoşulmasına imkan vermirlər, onların reproduksiyasını maneə törədirlər. Bununla da lövhənin meydana gəlməsini maneə törədir. Bir florid diş macunu seçərkən, paketin hermetik şəkildə bağlanmış və sona çatma müddəti bitməmiş olduğundan əmin olun.
Dişləri gənclərdən qurtarmaq üçün öyrənərkən, gigiyenik diş macunu yalnız ağcaqanaddan təmizlənmək və təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bir qayda olaraq, terapevtik və profilaktik diş pastası bioloji cəhətdən aktiv maddələr olmalıdır: infuziya və dərman bitkiləri, mikroelementlər, vitaminlər və tuzların ekstraktları. Bioloji cəhətdən aktiv maddələrin tərkibinə daxil olmağına görə diş pastası 5 qrupa bölünə bilər:
- antikalara yapışdırmaq;
bitki tərkib hissəsi olan pastalar;
- Tuzlu pastalar;
- müxtəlif bioloji aktiv əlavələr olan pastalar;
- Fermentlər olan pastalar.
Qarışıq çürük pastası dişlərin mineral toxumasını gücləndirməyə kömək edir və lövhənin formalaşmasına mane olur. Bu təsir kalsium, fosfor və florun birləşmələrinin tərkibinə daxil edilməsi ilə təmin edilir. Diş pastası "Blend-a-med Complete" və "Blend-a-med Mineral Action" "Fluoristat" sistemindəki aktiv floraya görə dişlərin kariesə qarşı qorunmasına kömək edir. 1 dəqiqəlik təmizliyə görə, dişləri digər diş pastası kimi çox flüorürlə təmin edir - 10 dəqiqə. "Dentavit Q10" diş ətlərində şəfa təsiri olan koenzim Q10, tərkibində aktiv florid isə dişləri kariesdən qoruyur. Diş emalının xarici stimullara həssaslığını artırdığınız diş pastası "Lacalut həssas" və "Colgate həssas" tətbiq olunur. Soyuq, isti, turş, şirin bir acı bir reaksiya varsa seçilməlidir.
Dərman preparatları kimi dərman preparatları , mukozal maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir, kiçik lezyonların şəfa verməsini stimullaşdırır, qanaxma diş ətlərini azaldır və əla deodorizasiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Onların phytoformulasları yaşıl çay, St John saqqız, adaçayı və digər bitki komponentləri ekstraktları ehtiva edir.
Tuzlu diş macunu müxtəlif mineral tərkiblidir. Mineraller qan dövranını yaxşılaşdıra bilər, diş ağciyərlərində və ağız boşluğunda metabolik prosesləri stimullaşdırır, iltihablı diş ətindən toxuma sıvısının artmasına səbəb olur. Tuz diş macunu onların analjezik təsiri ilə məşhurdur, yumşaq lövhənin formalaşmasına mane olurlar.
Müxtəlif bioloji cəhətdən aktiv qatqı maddələrindən ibarət diş macunu bir şəfa və iltihabə qarşı təsir göstərir. Onlar periodontit, qingivit və ağız mukozasının digər xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Enzimin tərkibində diş pastası yaxşı diş mismini təmizləyir. Nikotin plakasını, yumşaq diş lövhəsini çıxarır və dişlər arasında qida qalıqlarını çıxarır. Bu cür mütəxəssislər ağız boşluğunun və periodontal xəstəliklərin müalicəsi üçün pastanın istifadə edilməsini tövsiyə edirlər. Son zamanlarda satışda aşındırıcı təmizləyici və şüşə kimi şəffaf diş pastası olmadı. Gel diş pastası, emalın bərpası üçün xüsusilə təsirlidir.
Bir uşaq üçün bir diş macunu seçmək dişlərin yaşı və vəziyyəti baxımından diş həkimi olmalıdır. Məktəbəqədər yaşda olan uşaqlar bir az köpürən pasta istifadə etmək daha yaxşıdır. Uşaq diş pastası Vitosha F, Putzi, Drakosha, diş emalını gücləndirən kalsium və florid birləşmələri ehtiva edir. Uşaq diş pastası içərisində floridin tərkibi böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş pastalara nisbətən 2-3 dəfə azdır. Bu, fırçalamaq zamanı təsadüfən bir miqdar diş macunu yeyərkən körpənin təhlükəsizliyini təmin edir.
Digər tədbirlər.
Diş dişləri dişlərin təmas yerlərindən lövhə çıxarmaq üçün istifadə olunur. Eyni məqsəd üçün diş çubukları da istifadə edilir. Son illərdə həkimlər diş ətinin və diş ətinin təsirinə qarşı saqqızın təsirini fəal araşdırdılar. Alimlər sübut etdilər ki, sakız sakitləşdirici dişlərin miqdarını azaldır. Əgər ona terapevtik və profilaktik aşqarlar gətirirsinizsə, bu, qoruyucu təsir göstərə bilər. "Qum" 3-10 dəfə salivasiya dərəcəsini artırır. Ağızdakı turşu təsirini neytrallaşdırır. Tükürün dişlərin arasında çətin tapıla bilən boşluqlara çevrilməsini təşviq edir. Orada qida qalıqlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Bununla belə, yadda saxlamalıyıq: sakız sakit dişlərin müntəzəm fırçalanmasını əvəz edə bilməz.
Diş eliksirlərinin əsas məqsədi ağız boşluğunun deodorizasiyasıdır. Dişləri fırçalamaqdan və ya yeməkdən sonra yaxalamaq üçün istifadə olunur. İksirlərə müalicəvi və profilaktik əlavələr əlavə edərsinizsə, bu, əlavə profilaktik preparatlar kimi istifadə etməyə imkan verəcəkdir.
Düzgün qidalanma.
Florin birləşmələri bədənə su və qida ilə daxil olur. Məsələn çay, mineral su, dəniz qala, dəniz balığı. Lakin bu kifayət deyil. Fluorid birləşmələrinin ehtiyatını artırmaq üçün flüorlanmış duz, florin tərkibli dərmanlar və diş pastası istifadə etmək lazımdır. Dental xəstəliklərin qarşısının alınması üçün müəyyən bəslənmə qaydalarına riayət etmək vacibdir. Əsas yeməklər arasındakı şəkərdə yüksək yemək yeməyin. Xüsusilə lolipoplar və un məhsulları (biskvitlər, krakerlər, tortlar), qalıqları uzun müddət dişlərdə saxlanılır. Ağızdakı şəkərin daimi iştirakı turşu tərəfindən mikroorqanizmlərin istehsalını stimullaşdırır ki, bu da emalın tədricən məhv edilməsidir. Şirin qazlı içkilərin, gündə 5 dəfə çox şirniyyat istehlakı, çürük riskini 40% artırır.
Gözəl qarla ağ gülümsəmək üçün aşağıdakı qaydalara riayət edin:
- şirniyyat yerinə daha çox xam meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq yeyin;
- ağır xam tərəvəzləri çiyələyin. Məsələn, kök və kərəviz;
- yüksək şəkər miqdarı olan nektarlar və ya tərkibli içkilər, əvəzsiz içkilər, təbii şirələr, qismən yağsız süd içir;
- Süd məhsulları və yaşıl tərəvəz yeyin. Dişlərin ağır toxumalarını gücləndirən kalsium var;
fluorid diş macunu istifadə edin;
- Doğru texnikaya riayət edərkən gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın; Gündə ən azı bir dəfə diş ipi istifadə, diş çürükləri tətbiq edin;
- hər yeməkdən sonra ağızınızı su ilə yaxud diş həkimi ilə yuyun.
- Diş həkiminə ildə iki dəfə ziyarət edin. Şifahi ağız qidası ilə əlaqədar məsləhətlər verəcək, ortaya çıxan problemləri dərhal müəyyənləşdirin;
Bu sadə gigiyenik qaydalara riayət edərək, dişlərinizi sağlam və gözəl qoruyacaqsınız. Həm də uşaqlarınızın dişləri və ağızları üçün düzgün qayğı göstərməyi öyrənin.