Yaxşı bir şəkildə, sarğı dudaklarıyla mübarizə edə bilmək üçün soyuq və quru hava qarşısını almaq lazımdır. Çıxmadan əvvəl, dudaklarınıza bir balzam tətbiq edin, lakin dodaqlarda pis olduğundan, dodaqlarınızı silmək, içmək və ya yemək hər dəfə tətbiq etmək lazımdır. Krem kimi, günəş kremi seçə bilərsiniz. Hər hansı bir zamanda, günəş dodaqlar qurur və bir günəş qoruyucu komponent ilə məhsullar seçmək lazımdır.
Dodaq boyası
Yağlı pomada, günəş kremi ilə yanaşı, dodaqları hamarlaşdırır. Zaten özü ilə, pomada dodaqları çalkalayıqdan qoruyur və qoruyur. Pomada yüngül süzür və həmçinin görünən işıq daxildir. Və pomada istifadə edənlər, qadınların nadir hallarda dodaq xərçəngi olması səbəbidir.
Dodaqları düz və şəfa edin
Dodaqları olanlar çatırdılar, infeksiya nüfuz edəcəyi təhlükəsi var və dodaqların qarşısını almaq üçün antibiotiklər, məsələn "Polysporin" və ya "Bacitracin" ilə müalicə etmək lazımdır. Hidrokortizonlu maya çatlara şəfa verəcək, ancaq onlar sizə infeksiyadan xilas olacaqdır. Amma dodaqlar çox yorulsa, səhərdən birini, gecəni isə gecə istifadə edə bilərsiniz.
Vitamin B
B vitamini və ya dəmir kompleksinin olmaması, dodaqların soyulmasında rol oynayır, beləliklə multivitaminlər ilə yığışdırmaq lazımdır.
Daha çox maye
Bir maye dozası içdiyinizdə, dodaqlar nəmləndirilə bilər. Bir neçə saatdan su içmək lazımdır. Nəhayət, hüceyrələrin maye saxlaya bilməsi bacarığı illərlə azalır, xüsusilə də bu hər bir qışla artır. Qışda dodaqlara kömək edəcək, ofisdə və evdə havanın nəmləndirilməsi.
Arı mumu
Cırıq dodaqlar üçün yeganə vasitə "Carmex" dir, bütün bunlardan başqa fenol və arı mumunu ehtiva edir, heç bir dərmanla müqayisə edə bilməz.
Dodaqlarınızı yalamaq etməyin
Dodaqlarınızı yandırdığınız zaman, nəm tətbiq edər, buxarlanır, dodaqlarınız bu günə qədər qurudulur. Salyanda həzm fermentləri var, çatlamış dodaqlara faydası yoxdur. Yalançı dodaqlar dermatitə yol aça bilər, adətən uşaqlarda baş verir, ancaq böyüklər də ola bilər. Bir kişi dodağını yandırdıqda, bütün yağları onlardan çıxarır. Dodaqlarınıza yalvarmaq, əylənmək üçün zarafat etmək, dodaqlarınıza toyuq çuxur qoymaq üçün dodaqları yalamaq lazım deyil, dodağınızı asanlaşdıra bilməz, amma bundan sonra dodağınızı yalamaq olmaz.
Diş pastası təqaüdçü olmaq üçün
Dodaqlar, ağız durulama, saqqız, şirniyyat, diş pastası içərisində olan aromatik qatqılara həssaslıq göstərdikləri üçün daha da çatlar. Daşın çıxaran yeni diş macunu quru dodaqları olan adi diş pastalarından daha güclüdür. Və bu baş verəndə, bu diş macunu istifadə etməyi dayandırmaq yaxşıdır. Normal bir diş fırçası ilə təmizləmək və ya bu fırçada bir az soda tətbiq etmək daha yaxşıdır.
Sink
Bəzi insanlar yuxuda danışır, yalnız dodaqları qurur, dodaqlar çatdıqda vəziyyəti pisləşdirir. Əgər belə bir problem varsa, gecə üçün sink oksidlə müalicə edə bilərsiniz, dodaqları qoruyacaq.
Barmağınızı burun üzərinə qoyun
Burun boyunca bir barmaq qoymaq və sonra dodaqlar ətrafında sürüşmək lazımdır, çünki bu şəkildə artıq təbii yağları toplayır. Onlar dodaqlar tərəfindən lazım və adətən bitişik dəri ilə təmasda əldə edilir.
Özünüzə kömək edin
Bal və xama
Səhərdəki dodaqlarınızı xama ilə çırpın. Kremində kifayət qədər miqdarda yağ var, dodaqları havanın mənfi təsirlərindən qoruya bilər. Axşam saatlarında dodaqlarınızı balla qarışdırmaq lazımdır, bakteriyaları məhv edir, gecə dəri hüceyrələrinin bərpasını dəstəkləyir.
Masaj
Dodaqlar yumşaq masaja reaksiya verir. Adaçayı məlhəm olan bir diş fırçası götürün. Dodaqlarınızı dairəvi hərəkətdə masaj edin.
Sink Gels
Sink sulfat dodaqların dərisini bərpa edir. Dodaqları gündə üç dəfə tətbiq etmək lazımdır.
Biotin
Bədənin biotin çatmazsa, bu, dodağın dərisinin yenilənməsinə səbəb ola bilər. Bu vitamin dəri üçün əhəmiyyətli bir qidadır, kükürdü əmələ gətirir. Biotin soya ununda maya, badem, sardina, qoz-fındıq, yumurta sarısıdır.
Mətbəxdən kömək edir
Şirin və quru dodaqları bal və ya tərkibsiz kərə yağı ilə müalicə edə bilərsiniz. Yemək üçün bal və ya kremdən istifadə etməyinizə deyil, quru dodaqlara tətbiq olunmalıdır, bunun üçün ən yaxşı vaxt axşam olacaqdır.
Xəstəliyin qarşısını almaq yaxşıdır və sonra dodaqlar gözəl olacaq
- Otaqda temperaturun izlənilməsi, normal temperatur 20 və ya 22 dərəcə olacaqdır. İdeal rütubət, rütubət 40 və ya 50 dərəcə olduqda.
- Vanna və ya duşdan sonra dodaqları və dərini nəmləndirici krem ilə yağlamalıyıq. Bunun üçün ən az yağ miqdarı olan dərmanlardan istifadə edin. Kremin səmərəliliyinin artırılması püresi ilə əvəz edildikdə, həssaslığını təmin edir, dəri, avokado pulpunu canlandırır, dəri elastiklik verir.
- Dodaqların qırıq və quru dərisi kakao yağı istifadə edə bilər.
- Nəmli dəri tətbiq edildikdə losyonlar və kremlər yaxşı işlədildikcə duş və ya hamamdan sonra quru etməyin.
Günəşdən qoruyan, günəşdən qoruyan pomada dodaqlarına tətbiq edin.
Dodaqları çarpdı
- Qışda həmişə gigiyena pomada və ya balziq,
"Yatağınıza getməzdən əvvəl dodağınızın qayğısına qalmaq daha yaxşıdır."
- Dəriyə qulluq proqramı
- Dodaqlarda çox miqdarda Vazelin və ya balsam tətbiq edin və dodaqlarınıza bir neçə dəqiqə qalın. Daha sonra su ilə və ya isti bir peçeylə nəmləndirilmiş diş fırçası ilə yumşaq, quru dəri çıxarmaq üçün dodaqları saxlayın. Sonra nazik bir neft jeli və ya balzam tətbiq olunduqdan sonra dodaqlar iyileşir.
- Dodaqlar hələ də qurudursa, terapevtik dodaq balsamı almalı, pomada altında tətbiq olunmalıdır. Kosmetologiya mütəxəssisləri, dodaqlar tamamilə şəfa verənə qədər, pomada üzərindən qaçınmaq məsləhətdir. Günəşdə çox vaxt sərf etməli olduğunuzda, dodaqlarınızı qurutmaq və günəş yanığınız ola bilər, günəşdən qorunmaq lazımdır.
Quru dodaqların bir səbəbi malnütrisyona səbəb ola bilər. B-kompleks vitamin və ya dəmir çatışmazlığı dodaqların parçalanmasına gətirib çıxaracaq, buna görə də çox əhəmiyyətlidir: balanslaşdırılmış bir pəhriz, multivitaminlər qəbul edir. Dodaqlar normal olduqda quru dərinin qarşısını almaq vacibdir. Davamlı dodaq boyası istifadə etməyin, dərini qurutur və yağ içermir.
Dodaqlarda çatlamalar üçün xalq vasitəsi
- Gündə bir neçə dəfə əriyən quşun yağ və ya təzə kərə yağı ilə dodaqlarınızı büzmək lazımdır, onda siz dəri B vitamini ilə yumşaldır və təmin edə bilərsiniz.
- Güveçə hazırlanarkən, bir damla havuç suyu və süzgəcdən götürün, dodaqlar üçün bir maska edin, sonra dodaqlar A və B vitaminləri ilə təmin olunacaq.
- Dodaqların dərin çatlaqları varsa, o zaman effektiv bir krem yaratmalısınız: 5 qram pambıq salfetinin kökünü götürün və toz halına gətirin, 200 qram kərə yağı ilə bişirin. Bu kremdə B vitamini və dərman vasitəsi var.
- Dodaqlar aşındıqda, şam mumunu çətənə yağı ilə qızdırmalıyıq. Dodaqları gecə üçün bu mürəkkəblə qarışdırmaq və yağlamaq. Səhər hər şey yaxşı olacaq.
- Dodaqlarınızı bal və ya tərəvəz şirəsinin qarşısını almaq üçün mikroelementlər təmin edir, dodaqları yaxşı bir şəkildə dezinfeksiya edir və qidalandırır.
- Çatlar və aşınmalar yaxşıca yağdan və alma içkisi ilə müalicə olunur, dərilər bəslənmə və müalicə alacaqlar.
- Dodaqlarda qırmızı ləkələr varsa, buna görə də dərinin soyulması başlayacaq. Bu kətan qabığının yuyulmasına kömək edəcək, buna görə də 2 xörək qaşığı kəklikotu götürürsən. Bu kompozisiya ilə kütləvi zülal vəziyyətinə gətiririk. Belə bir kompozisiya ilə, dodaqlarınızı çəkin.
- Quru quru dodaqları quruya bir qaşıqdan ibarət ola bilər və ləçəklər düzəldilə bilər. Bütün bunlar rubbed və dodaqlar tətbiq olunmalıdır.
Profilaktika və yenidən qorunma. Dodaqlarındakı dərinin nəm olmaması üçün diqqətli olun ki, dəri müxtəlif alerjenlərdən və əlverişsiz amillərdən az təsirlənsin. Bədənin lazımi miqdarda yağları, iz elementləri, vitaminləri təmin edir, sonra dodaqların nə üçün çatladığını və qurudulmasını təəccübləndirmək üçün heç bir səbəb olmayacaq, sonra isə 100% görünəcəkdir.
Dodaqlar üçün məşqlər
Dudakların elastikliyini qorumaq üçün, hərəkətləri həyata keçirin:
- Dodaqlarınızı uzatmaq və bir şam söndürmək kimi dodaqları rahatla söndürmək lazımdır. Yəni 7 və ya 10 dəfə təkrarlayın.
- Dərin nəfəs al və yanaqları şişirdin. Yavaş-yavaş sızdırın, sonra havanı bərk itələyən kimi. 10 dəfə təkrarlayın.
- Vowels "a", "s", "və", "y", "o" deyirlər. 7 və ya 10 dəfə təkrarlayın.
- Dodaqları çəkin, ağzını aç, sanki balıq nəfəs aldıqda nəfəs alır. Dodaqları bağlayın və buraxın. 10 və ya 20 dəfə təkrarlayın.
- Aşağı çənəni hərəkət etdirin və eyni zamanda sağ və sola dodaqlar ilə edək. 10 və ya 20 dəfə təkrarlayın.
- Dilin mümkün qədər çox tutulması və onu 2 və ya 3 saniyə saxlayın. Dilini çıxarın və 1 və ya 2 saniyə istirahət edin. 5 dəfə təkrarlayın.
Masaj
Qan dövranını yaxşılaşdırmaq və dodaqların təravətini saxlamaq üçün, barmaqlarınızın yastıqları ilə hərəkətləri silmək üçün yüngül bir dəqiqə masaj etməlisiniz. Masajdan sonra, dodağınızı yağ kremi ilə yağlayın və dodaqlarınıza 10 dəqiqə qalın.
Dodaqların sağlamlığını bərpa etmək üçün nəmləndirici və qidalandırıcı maskalar kömək edəcək. Həftədə 3 və ya 4 dəfə aparılmalıdır. Maska, dodaqların təmiz dərisinə tətbiq edilir və 20 ilə 25 dəqiqədən sonra pambıq çubuqla isti su ilə yuyulur. Maskadan sonra dodaqlara pomada, hijyenik pomada, balzam tətbiq edin.
Dodaqların dərisi kobud bir səth və kiçik çatlar varsa, elma və yağın maska kömək edəcəkdir. Alma grate dilim, bir çay qaşığı kərə yağı ilə qarışdırın və dodaqlar üzərində qalın bir təbəqə tətbiq edin.
Yerkökü və bal maskası yaxşı işləyir. Bir maska etmək üçün 1 çay qaşığı bitki yağı götürün, bir neçə damla havuç suyu və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Tərkibləri qarışdırın və maska dodaqlar üzərində tətbiq edin. Bu maska quru dərilər üçün yaxşıdır.
Çörək püresi, xama, bal, xiyar suyu qarışığından maska, özbaşına nisbətdə olur, təsirli təsir edə bilər. Maskadan sonra duzları mısır və ya zeytun yağı ilə yağlayın. Və sonra dodaqlar təbii bir parıltı alacaq.
Dodaqların dərisi üçün xüsusi bir şəfa yağı hazırlaya bilərsiniz. A 1/2 fincan zeytun yağı, 5 litr vitamin A və B vitamini alın. Qarışığı yaxşı qarışdırın və qarışığı qaranlıq yerdə saxlayın.
İndi dodaqların köhnələrində necə aşındığını və çatdığını bilirik. Bu ipuçlarını və tövsiyələrini bilmək və tətbiq etmək üçün, dodağınızı düzəldə bilərsiniz. Dodaqlarınıza baxın və qayğı göstərməyin unutmayın.