Çox vaxt bu vəziyyət bir uşağın 3, 7, 12 həftələrində görünür. Və artan qırıntı artıq artıq onun üçün süd istehsal etmək üçün istifadə olunan döş, artıq tələb edir. Doğrudur ki, körpə bu dövrdə sürətli böyüyür, ananın cəsədi sadəcə yeni körpənin süt ehtiyaclarına uyğunlaşmaq vaxtı yoxdur. Bundan əlavə, anamda hormonal fonda da müvəqqəti dəyişiklik var, bu da südün istehsalına təsir göstərir. Amma qidalanma rejimində heç bir halda qorxmursunuz. Bütün bunlar müvəqqəti (adətən 2-3dən çox, nadir hallarda 7 gün) və ilk sorğuda körpəni döşəyinizə tətbiq edərkən onlarla başa çıxa biləcəksiniz. Belə bir planın problemləri ilə necə başa düşüləcək, "Əgər məmə içində kifayət qədər süd yoxdursa nə etməli" mövzusunda yazacağıq.
Səbəbləri
Ümumilikdə müxtəlif səbəblərdən istehsal olunan süd miqdarı - körpənin fəaliyyəti və əhval-ruhiyyəsi, sağlamlıq vəziyyəti və evdəki duyğulu vəziyyət, laktasiyaya güclü təsir göstərən ananın əhval-ruhiyyəsi. Bəzi ekspertlər hesab edirlər ki, demək olar ki, hər altı həftə ərzində baş verən bir uşağın böyüməsində atlama "ac" deyilə bilər. Üstəlik, yorğunluq, çox işləmə, ananın içmə və qidalanmasının pozulması südün azalmasına səbəb olur.
Nə etməliyəm?
Həkimlər öz diet və istirahətlərinə diqqət göstərmək üçün analara ilk növbədə məsləhət verirlər. Məsul ana sadəcə gündə ən az beş dəfə istirahət və yemək lazımdır. Südün azaldılması dövründə daha sıx istifadə edin - gündə ən azı 2,5 litr. Bu süd istehsalı üçün çox vacibdir. Şüşə içərisinə lazımlı miqdarda süd, çay südü, laktasiya və ya quru meyvələrin komplektini artırmaq və müntəzəm olaraq içmək! Südün olmaması barədə düşünməyin və bəslənmə ilə bağlı narahatlığınızı düşünməyin. Və süd görünür. Ev təsərrüfatlarının bir hissəsinin yaxınlarına köçürülməsi. Aşağı süd dövründə, körpənizi kollarınıza və ya slingə köhnəlir, cırıqları cildinizə sıxıb, danışın, isti vanna otağı ilə çəkin, yatarkən körpəni yanında qoyun. Və südün başlamasının gizli mexanizmləri mütləq yaxın gələcəkdə işləyəcəkdir.
Unutmayın - laktasiyanı bərpa etməyə kömək edəcək qırıntıdır. Buna görə də böyrək dövründə körpə daha çox ürəkdən soruşur, bununla istehsal olunan süd həcmi tənzimlənir. "Sifarişlər" kimi bir qırıntı daha çox süd, anamın cəsədi isə onun tələbinə cavab verir. Unutmayın: laktasiya "tələb arzusu" prinsipi üzərində işləyirsə, körpə daha çox süd verirsə, bundan sonrakı günlərdə istehsal olunacaq. Südün, düşündüyünüz kimi, yoxsa, yem verməkdən imtina etməyin. Siz yanında yalan danışarkən, uşağın əmizdirməsinə icazə verin. Kiçik birinizə nə qədər əhəmiyyətli olduğunu söyləsəniz, müvəqqəti çətinlikləri aradan qaldırmağa kömək edir, çünki onun səyi, anlayışı lazımdır. Arka, eşşək, başındakı qırıqları vur. Körpələr həmişə söylədiklərindən tam mənasını tutmasınlar, ancaq emosional mesaj və əsas fikir dəqiq bir şəkildə öyrənilsin. Bundan əlavə, qidalanma zamanı "dəri dərisinə" təmas süt istehsalına kömək edəcəkdir. Təcrübəli ana süd məsləhətçiləri südün azalması zamanı laktasiyanı artırmaq üçün müvəqqəti nasos məsləhətləşmələri aparırlar. Açıq havada çox vaxt sərf et, sürüşənlə uzun yürüşlər edin. Baqqal üçün alış-veriş etməmək, parka dəvət etmək məsləhətdir. Rejiminizi gecə qidalanma üçün vaxt ayırmaq üçün də tənzimləməyə çalışın - çünki bədəniniz indiyədək nə qədər süd həqiqətən istehsal edilməli olduğunu başa düşmür. Adətən bu cür tədbirlər normal yem rejimini bərpa etmək və düşməni unutmaq üçün kifayətdir. Ekstremal hallarda, laktasiya əlavə stimullaşdırma müraciət edə bilərsiniz.
Nəyə dəyər deyil?
Hər halda laktasiya tənzimlənməsində bir uşağın rahatlatıcı ilə doldurulması, dopaivatlanması və sakitləşdirilməsi mümkün deyildir. İçindəkindən asılı olmayaraq, şüşə istifadə etməyin. Formula ilə uşağın əlavə edilməsi süt azaldılmasından sonra yalnız altıncı gündən başlayaraq qəbul edilə bilər. O vaxtdan bəri, körpə hələ həqiqətən ac olmadığını başa düşməlisən, yalnız bir az daha süd almaq istəyir. Başqaları ilə ünsiyyətini azaltmağa çalışın ki, uşağı uşağı bəsləməsin. Bebeğinizin göğsüne koyduğunuzda doğru konumda olup olmadığını kontrol edin, belə ki meme ucunu tutar mı? Bəs xəstə olub, soyuq qalmırdı? Əvvəllər aldatma və ya yaxınlarınızın israrı ilə idarə olunduğunuz təqdirdə qrafikə uyğun olaraq qidalandırmaqdan imtina edin.
Şən son
Vəziyyəti optimist şəkildə müalicə edin. Körpənin yanına kədərli və darıxdırıcı bir ana olması yaxşı deyil. Əslində faciəvi bir şey olmadı və hər şey mütləq düzəldiləcəkdir. Sütünüzün həcmi və keyfiyyətini artırmaq üçün səy göstərin, ancaq səmimi və böyük bir damla ananın südü qırıntıların sağlamlığına çox qiymətli bir qatqıdır. Emzirmə məsləhətçiləri ilə məsləhətləşin və onlar sizə ana südü ilə bəslənməyi bərpa etmək və saxlamağa kömək edəcəklər. İndi məmə içində kifayət qədər süd olmadığında nə edəcəyimizi bilirik.