Çocuğunuzun görmə problemi yaşamasını istəyirsinizmi? Doğumdan sonra sağa baxın. Həkimlər deyirlər: körpənin vizual sisteminin inkişaf etdirilməsi lazımdır, xüsusilə qurulduğunda həyatın ilk illərində. İnanın, bu mümkün və olduqca sadədir. Əsas şüarınızın olsun: "Doğuşdan yaxşı gözləri bəsləyirik". Sağlamlıq haqqında oxuyun.
3 aydan bəri. Yenidoğanın görmə kəskinliyi yalnız 0.015, hətta 3 aya qədər 0.03 səviyyəsinə qədər artır. Belə bir görmə qabiliyyəti olan bir yetkin bir kor adamdır. Ancaq bu, bir körpə üçün anasının sinə və üzünü, yaxın adamların üzlərini görmək üçün kifayətdir. Gözlər hələ də ayrı-ayrılıqda "dolaşıq" ola bilər ki, bu da uşağın gözlərə odaklanmasını təmin edir. Həyatın ikinci ayında, körpə rəngləri fərqləndirir. Buna görə də, hərəkətsiz və ya yavaş hərəkət edən oyuncaqlar, tercihen sarı, qırmızı və yaşıl rəngləri göstərməlidir (onların körpələri başqalarından daha üstündür). Hər yaşda zəhərli və çox parlaq rənglər qadağan edilir: uşağın vizionu və sinir sistemini şişirtdirirlər. Həyatın ilk aylarında görmə və eşitmə bir-birinə "yardım" göstərdikdən sonra, siçovul səsi gözünü axtarmaq üçün kiçik uşağa doğru yola yönəldir. Bunu istifadə edin. Uşaq baxımından daha tez-tez qohumların və müxtəlif obyektlərin üzünə gəldiyini təmin etməyə çalışın. Alimlər bu vəziyyətdə uşaqlarda görmə daha sürətli inkişaf etdiyini təsbit etdi.
4-dən 6 aya qədər. Görmə kəskinliyi 0,4-ə çatır. Uşaq yavaş-yavaş parlaq obyektləri hərəkət etməyə davam edir, onlara bir baxış verir. Gözlər eyni nöqtədə birləşə bilər və stereoskopik görmə baş verir. Uşaq zaten oyuncaqya çata və onu əlinə ala bilər.
7 aydan 1 ilə qədər. Görmə kəskinliyi tədricən artmağa davam edir. Uşaq gözlərindən 7-8 sm məsafədə olan obyektləri artıq düşünə bilər. O, təmizlik etdiyiniz şeyləri "görür", o anda görmədiyi doğru oyuncaqları aktiv olaraq axtarır.
1 ildən 3 ilə qədər. Görmə kəskinliyi 0.6-a çatır. Kid artıq mövzuya obyektdən baxır, həmçinin sürətli hərəkət edən obyektləri seyr edir. Gözlərin və əllərin hərəkətlərinin bir ardıcıllığı var.
4 YAŞ. Görmə kəskinliyi 1.0-ə çatır - böyüklərdəki kimi. Bu yaşdan çox böyük bir məktubla kitab oxumağı öyrənə bilərsiniz.
"Bir körpə doktoru göz doktoruyla nə etməlidir?" Bəzi valideynlər xahiş edəcəklər. Cavab sadədir: vizyonuna zərər verə biləcək risk faktorlarını aradan qaldırmaq.
Ən azı valideynlərdən biri görmə ilə bağlı problem varsa, həkim ilk növbədə maraqlı olacaq. Onlar miras qalmışlar. Həkimlər göz qabağını ilk dəfə 4 dəfə ziyarət etməyi məsləhət görür: 1, 3, 6 və 12 ay. Əslində, yenidoğulmuşların 30% -i göz qapağını gözün daxili küncünə birləşdirən xüsusi bir nasolakrimal kanala malikdir və epiteliya tıxacları ilə bağlanır. Buna görə, tez-tez yırtıcı bir çuvalın yamulmuş iltihabı - dacryocystitis var. Oftalmoloqun vəzifəsi nasolakrimal kanalın düzgünlüyünü bərpa etməkdir, əks halda göz gözə dəyir və gələcəkdə görmə problemi yaranacaqdır. Məktəbəqədər yaşda həkimlər məktəbdən 3, 5 və 6-7 il əvvəl göz şöbəsinə gələr.
Uşaq hər şeyi mükəmməl görürsə, o zaman niyə o, bir oftalmoloqa müraciət etməlidir? Minimum vizual dəyərsizliyi müəyyən etmək və vəziyyəti əvvəlcədən düzəltmək üçün, işlər çox uzaqlaşdı. Gənc uşaqlar televiziya ilə yaxından maraqlanır, kitab oxuyur, çəkirlər - bir sözlə, onlar görmə ağrısı olan hər şeyi edirlər. Buna görə həkim ametropiya (hipermetropiya, miyopiya), ambliyopiya (görmə zəifliyi) və şəffaflıq olub olmadığını yoxlayacaq.
Məktəb çağında olan uşaqların gözü qarşısında ən böyük yük. Ona görə də onların 30% -i qısamüddətli görünür. Daimi stressdən, gözlər yorğun, yara, sulu olur. Məktəblilərin görmə qabiliyyətinin nisbəti sadəcə fəlakətli ola bilər. Buna görə, uşağın vizyonun pisləşməsini dayandırmaq üçün görmə (məsələn, yeni gözlüklərin seçilməsi) və ya xüsusi məşğələlərin təcili düzəldilməsi tələb oluna bilər. Həkimlər məktəb şagirdlərinə bir göz kabinetinə bir dəfə ziyarət etməyi məsləhət görürlər və payız-bahar aylarında daha iki dəfə daha yaxşı görmə dəyişikliyini qiymətləndirirlər.
Diqqət edin!
Gözdə görülən problemlər oftalmologiyaya iki planlaşdırılmış səfər arasında görünə bilər. Valideynlər, uşaqlarının görmə kəskinliyini müstəqil qiymətləndirə bilirmi? Tamamilə. Bunu etmək üçün, görmə qabiliyyətinin erkən əlamətlərinə diqqət yetirməliyik. Sizə nə xəbər verməlidir?
1 ildən 3 ilə qədər.
- Bir şeyə baxarkən uşağa bir göz tamamilə açılmır.
- Sizə baxmaq üçün uşağın başını çevirir, hətta sənin qarşısında da olsa.
- Oyuncağı götürməzdən əvvəl onu tutursan, uşağınız yanıb.
4 YAŞLI QADIN VƏ ÜÇÜN.
- Bir kitab və ya notebook üzərində aşağı əyilir.
- Bir şey diqqətlə nəzərdən keçirildikdə başı bir az əyilmiş və bir göz daralır.
- TV və ya kompüter ekranına mümkün qədər yaxın hərəkət etməyə çalışır.
- Tez-tez gözlərini yumur.
Diqqət: miyopiya!
Və ya, bizim fikrimizcə, miyopi, Bu uşaqlarda ən çox görmə görmə qabiliyyətidir. Görmə qabiliyyətinin iki zirvəsi var - 7-8 və 12-14 il. Birinci sinifə düşdüklərini və gözün üzərindəki yük böyüdükdə uşağın ilkin orta məktəbə keçdiyini təxmin etmək çətin deyil. Onun əsas səbəbi göz qapağı şəklinin dəyişdirilməsidir. Miyopi ilə, daha çox bir dairə kimi bir oval kimi. İşığın qırılması əhəmiyyətli dərəcədə zəifdir və bu, işıq şüalarının gözdən keçməsinə və retinaya qarşı diqqət yetirilməsinə səbəb olur. Yaxşı bir məsafədə olan bütün əşyalar yayıldı. Normal görmə qabiliyyəti olan insanlar üçün işıq, retinanın özünə yönəldilir. Və uşaq həm yaxın, həm də yaxşı görür. Göz ayağının uzanması yanlış yazma və oxumanın birbaşa nəticəsidir. Tədricən uşaq uşağın idarə heyətində yaxşı yazdıqlarını fərqləndirir.
Miyopiya hər hansı bir uşaqda tamamilə inkişaf edə bilər, əgər səhvdirsə, gözdən kitab və ya notebooka olan məsafəni izləmək olmaz. Ancaq aşağıdakı qruplardan birində ikiqat riskə məruz qalır:
Miyopik valideynlərin uşaqları. Eynək əldə etmək üçün uşağın şansları demək olar ki, mütləqdir, qısamüddətli və dad və ana. Kalıtsal qüsurun səbəbi bağ dokusunun zəifliyi. Buna görə də, göz qapağı sklerası asanlıqla uzanır və göz uzanır.
Prematüre körpələr. Zamanla doğulmuş, təbiətə görə körpə bir qədər uzaqdır - +3 diopter. Preterm körpələr bu dünyaya yalnız + 1 diopter ilə gəlirlər ki, bu da onları qısamüddətli ordusuna təqdim edir.
Allergiya xəstəlikləri. Belə uşaqlarda maddələr mübadiləsi pozulur, göz üçün qan təzyiqi pisləşir. Nəticədə, sklera uzanmağa və dolayısı ilə miyopiyaya sürünür.
"Uşaq ürəyi". Altı yaşdan məktəbə göndərilən uşaqlar arasında üç dəfə bir ildən sonra uşaqlıq yaşı olanlar kimi üç dəfə qısa görünüşlüdür. Bunun nedeni nəhayət 7-8 il ərzində meydana çıxan göz içi əzələlərin səbəbidir.
Bir "tənbəl göz" anlayışı.
"Tənbəl göz" elmi bir ambliyopiya. Bu xəstəlikdə, iki gözdən biri görmə prosesində iştirak etməyən demək olar ki, (və ya bütün) olur. Çox fərqli şəkillər gözləri görüb, beynin onları birləşdirə bilməz. Buna görə, gözlərdən birinin fəaliyyətini basdırır. Hər hansı bir bədən, ona çox uzun müddət "istirahət" verərsən, ətrafdan başlayır. Sağlam bir göz önə çıxır, zəif isə işdən kənar qalır və hətta gözündə "iştirak etmir", buna görə də qaranlıq inkişaf edir. Bu xəstəliyin müalicəsi üçün şüşələr, damcılar, xüsusi məşqlər, kontakt linzalar və hətta görmə lazerinin düzəldilməsi təyin olundu.
Gözləri qorumaq üçün necə.
Gözlərimizi dinləyək. Vizyon norması olan bir uşaq, siniflərdə bir fasilə hər 40 dəqiqə, miyopi olan bir uşaq isə hər yarım saatda lazımdır. Bu "dəyişiklik" 10-15 dəqiqə davam etməlidir. Bu anda gözlərin işləməyinə baxmayaraq, kaslar. Körpənin qaçmasına icazə verin, pəncərədən baxın, ancaq TV-nin hər halda açılmır. Lakin ümumiyyətlə 8 ildən bir kompüterə yaxınlaşmaq arzuolunmazdır. 12 yaşınadək olan uşaqlar monitorun qarşısında gündə ən azı 30 dəqiqə, ağsaqqal isə bir saatdan artıq olmamalıdır. Həmişə hər 15 dəqiqə 15 dəqiqə davam edir. Körpəni gözlər üçün yaxşı olan məhsullarla bəsləyin. Məsələn, süd, pendir, yerkökü və kələm, yaşıllıq və giləmeyvə, kefir, balıq.
Bir uşaq masaj edin, göz qan dövranını və göz toxumalarının bəslənməsini yaxşılaşdırır. Baş barmaqlarınızla, burun qanadları boyunca gözlərin köşelerinə qədər yuxarı doğru gedin, sonra qaşlarınız başlanana qədər və əllərinizi bitirənə qədər əllərinizi götürməyin. Və belə 18 dəfə. Uşağın gözlərini bağlasın. Onun göz qapaqları gözlərin xarici köşelerindən içəriyə doğru hərəkət edərək masaj edilməlidir. Eyni zamanda kiçik baş barmaqları ilə onlara yumşaq basmaq.