Psixoloqlar "sağlam eqoizm" anlayışı ilə işləmirlər. Onlar normal öz müqəddəratını qiymətləndirirlər. Öz gücünü obyektiv qiymətləndirən şəxs öz arzularını müdafiə edir. Kimsə onun üzərinə təcavüz edərkən öz şəxsi ərazisini (maraqlarını, əlavələrini və vərdişlərini) müdafiə edə bilər. Və başqalarının şəxsi sərhədlərini pozmadığı halda, qonşularının ehtiyacları nəzərə alınır. Uşaqlıq dövründə özünə inamın qızıl mənası müvafiq təhsil yolu ilə inkişaf etdirilir. Ancaq, çox vaxt insanlar valideynlərini alır - çox istedadlı müəllimlər deyil. Və sonra ox "mən ..." əsassız yüksəlir - və ya düşür ...
Belə insanların şüarı: "Hər şey onun üçün, mənim üçün heç bir şey deyil". Onlar temperaturla işləmək üçün qaçacaqlar, pul qazanacaqlar, baxmayaraq ki, özləri kifayət etmirlər, yorğunluğa baxmayaraq, mikroavtobusda bir yer buraxacaqlar. Onların telefonu dayanmır, çünki həmişə kömək edir və kömək edir. Altruistlərə ehtiyac var, amma gözlərin arxasında tez-tez hörmətli ləqəb "nepotniki" adlanır. Onlar hər hansı bir fürsətdən istifadə edirlər.
Düşünməz özünəməxsusluqdan
Onlara ümumilikdə diktatorluq tərbiyəsi tədbirləri tətbiq olunurdu - onlar qadağan və kəmər siyasəti tətbiq etdilər. Onlar da duyğularını manipulyasiya etdilər. Uşaqlıq dövründə altruistlər tez-tez eşitmişdir: "Sən özünü tutarsan, biz səni sevəcəyik və gülünc olaq - baba verək". Olgunlaşan bu insanlar, nümunəvi davranışla başqalarının sevgisini almaq üçün çalışırlar. Və onlar psixoloji cüceler olaraq qalırlar. Özlərini çox kiçik hiss edirlər - buna görə də özlərini böyütmək üçün hər kəsə xeyir verməyə çalışırlar.
Belə şəxslər tez-tez emosional tükənirlər, depressiyaya düşürlər və özlərini itirirlər. Narcissusun qədim yunan mitində olduğu kimi, narkisist gəncin eqosunu itirdiyini sevən pənahlı Echo kimi. Nüfuzlu olmayan altruistlər "Mən kiməm?", "Bu dünyadakı mən nə demək istərdim?" Suallarını cavab tapmır. Onlar bundan əzab çəkəcəklər.
Onların motivləri və istəklərini nəzərə almaq üçün məlumat əldə edin. Əvvəlcə sizin üçün vacib olanı qərar vermək və şəxsi ərazinizi müdafiə etmək lazımdır. Həyat prioritetlərini təyin etmək və onlara riayət etmək lazımdır. Bəzən özünüz bunu edə bilərsiniz. Lakin əksər hallarda müstəqil iş mümkün deyildir. Psixoloqdan kömək istəmək lazımdır. Təsirli idrak-davranış üsuludur. Onun köməyi ilə insanların düşüncələri dəyişir və davranışını təsir edir. Məsələn, bir şəxs hər zaman ofisdə hər kəsə kömək etməyə çalışır, ona görə də çox işlər görülür. Onun emosional reaksiyası kədərlidir, çünki o, həqiqətən, sürüşməyi sevmir. Davranış və duyğuların arasında düşüncələr çaxdı: "Mən zəif işləyirəm", "Mən bunu qiymətləndirmirəm". Nəticə: fərqli düşünməyə çalışmaq: "Mən yalnız bu işi öyrənirəm", "Bu işi ən yaxşısını edəcəyəm", "Mən peşəkaryam", "Mən təqdir edəcəyəm". Rasyonel düşüncələr davranışı daha adekvat bir şəkildə dəyişdirməyə kömək edəcək, yəni vəzifəni məcbur edirlər. Belə bir altruist sağlam eqoistlik istiqamətində bir addım atacaq: fiziki və mənəvi sağlamlığa zərər vermədən edə biləcəyi qədər iş görəcəkdir. Və sevinc hiss edirəm.
Eynilə, ailədə və dostları ilə çox təvazökar münasibət düzəldilir. Lakin bizim məsləhətçi avtomatik təlim etməyi məsləhət görmür. Bu tədbir yalnız problemi düzəldəcək, lakin sonuna qədər həll etməyəcəkdir. Əlbəttə ki, Ego ulduzunun yüksəlişi görüləcək və bir çoxları bunu sevməyəcəklər. Mümkün tənbehlərə qarşı yaxşı bir yol var: ən yaxşı müdafiə hücumdur. Məsələn, işdə hər hansı bir sualınız varsa, etiraz edə bilərsiniz: "Onlar həqiqətən məni maraqlandırırlar, çünki hər şeyi başqaları üçün bitirirəm? Mən vəzifələrimlə məşğulam ". Və siz hesab edirsiniz. Bir dost ya da sevilən bir deyir: "Dostluq (məhəbbət) - sizin üçün yaşamaq və özünüzü unutmaq nədir?" Sizi həqiqətən yaxşı tanıyır, sizi qəbul edəcəkdir.
Kimsəni görmürəm
Çətinlikli eqoist özünü maddənin mərkəzinə qoyur və heç kimə hesab vermir. Yürüyərkən, digər turist çantasını süzür, yeməkdə ən ləzzətli yemək istəyir, pul heç bir şərtdə ödəməyəcək və ofisdə vəzifəsini həmkarlarının çiyinlərinə qoyacaqdır.
Mükəmməl bir mənəviyyatdan. Valideynlər uşağını çox sevirlərsə, yerin göyərtəsi hesab edilərsə, avtomatik olaraq hər hansı bir oyundan bağışlanar. Duygusal olaraq, egoist çox əzab çəkməyəcəkdir. Ancaq başqalarının ondan üz döndərəcəyi bir risk var. Xüsusilə hörmətli bir yaşda, bir insana kömək lazım olsa yaxşı deyil, ancaq ona dəstək olmaq istəməzlər.
Başqalarının maraqları ilə hesablaşmağa öyrənin. Başqa bir insanın onu pozduğunuz vəziyyəti sevdiyini hiss etməlidir. Əgər sözsüz səviyyədə tutmaq mümkün deyilsə, bu barədə bir nəfərdən birbaşa soruşmaq daha xeyirlidir. Psixoloqun ofisində yüksək qiymətləndirilmiş özünə hörmət kifayət qədər düzəldilir. Həyat nümunələrindən bir mütəxəssis bir mütəxəssisin "insanlara getmə" üstünlüklərini - başqalarının fikirlərini, insanların köməyinə gəlmək arzusunu nəzərə almaq bacarığını göstərir. Onun Kralı Majesty olan Egoist bu cür davranışın faydalarını başa düşəcək və konstitusiya hökumətinə "Mən özüm və başqaları üçün yaşayıram" üçün tam özünü məhəbbətin mütləq monarxiyasının əvəz edəcəkdir.
Həmkarların və tanışların münasibəti dəyişəcək. İnsanlar daha tez-tez "düzəldilmiş eqoistə" gülümsəyərək, onu ziyarət etməyə dəvət edir, ünvan kitabının yeni telefon nömrələri ilə dolacaq. Dünyaya açmaq və ondan faydalanmaq üçün geri dönüş işə dəyər olan bir şeydir.
Eqoist mifologiyası
Əslində, genetik heç bir şey deyil, həmişə eqoist olmaq pisdir. Həddindən artıq özünü məhəbbət xromosomların işi deyil, səhv təhsilin nəticəsidir. Eqoizmin devralma ilə bağlı səhv fikirləri var, çünki insanlar tez-tez valideynlərini öyrətmək üsullarını kopyalayırlar. Bir adam atmosferdə qaldıqda "hər şey var" - çox güman ki, uşağına oxşar kodlar keçəcək.
Sabailers - daha tez-tez kişilər, fədakar qadınlar. Güclü maternal instinkt - qadınların başqalarına qayğı vermək təbiətdəki xüsusiyyətidir. Ayrıca, qadınlar kişilərdən bir anda bir neçə şey edə bilirlər. Guy Julia Caesar mətbəxdə dura bilər və hesabat yaza bilər - ona bir razılığa gəlmək daha asandır. Bu səbəbdən, işdə, ailəsində zəiflik.
Bir insan bir məqsədi görür və başqa birinə dağıla bilməz. Həyatda bir şeyə nail olmaq üçün ona eqoist olmaq daha asandır. Üstəlik, tərbiyədə fərq var. Oğlan tez-tez şef etdi, soyadının varisi roluna verilir. Qızın başqaları uğrunda özünü qurban verməyi öyrədir. Amma bu, bütün özünü sevənlərin Marsa gedəcəyini və Venusda - chelovekolyuby deməkdir. Bəzən qızğın eqoistlər xanımlardır və yaxşı ürəkli alqışçılar kişilərdir.
Ev xanımları - altruistlər
"Mən doğurdum və səni böyütdüm, mənim fədakarlıqım üçün borcum var" sözləri örtülü qadın eqoizmi nümunəsidir. Xanım öz iradəsi ilə ev xanımı olur (ər qazanır). Sonra o, oğulları və qızı üçün özü üçün karyerasını qurban verdiyini vurğulayır. Əfsuslar olsun ki, bu uşaqlar anasının qarşısında bilinçaltı günahkarlığı hissi ilə təxirə salınırlar və tez-tez intihar davranışını meydana gətirirlər. Onlar "heç bir şeyə dəyər olmamaq" üslubunda qüsursuz bir həyat tərzinə səbəb olurlar - avtomobil sürətlə sürətlə hərəkət edir, dağları tırmanır, paraşütlə tullanır (bu insanlar ailəsi olduqda quraşdırma dəyişiklikləri). Qadın döyülmə mövqeyini düzəltmək üçün evin kənarında həyata keçirilməsinə kömək etmək mümkündür. Məsələn, xeyriyyəçilik, yaradıcılığa cəlb etmək - özünü bir plastinka deyil, həm də digər sahələrdə göstərmək.