Onun atası - alman plastik cərrahı Reinhold Benz - balerinanın cəsədinin nə qədər gənc olduğuna və onların yaşı üzə çıxdıqlarına və müvafiq nəticəyə gəldiklərinə diqqət çəkdi: üz əzələlərinin hazırlanması yaşlanma prosesini dayandıra bilər. Beləliklə, faciə quruluşu - yüz üçün güc məşqləri doğulmuş, yalnız əzələ tonunu bərpa etmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq, elastin və kollagenin istehsalını artırmaq, həm də dodaqların, yanaqların və çənənin şekillerini dəyişdirmək üçün də imkan verir. Yüzbaşı iddiası və prosedurların iyileştirici təsiri ilə bağlı başqaları (baş ağrısı, servikal osteokondrozla mübarizə, yorğunluğun azaldılması və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir). Kozmetologiya əvvəlində bu cür təlimlər nevrologiyada - serebral palsiyalı, vuruşdan və kekeməkdən sonra düzəldici işdə istifadə edilməzdi. Bununla belə, bu üsul əksinədir. Üz sinirinin və ya plastik cərrahiyyə sonrası (ən azı iki il çəkməlidir) qadınlarda güclü manevrlər aparılmamalıdır. Facebuilding dəri əbədi gənclikdir və bütün bunları söyləyir!
Texnologiya Vəziyyəti
Yüzbaşı qurma üsullarından bir neçəsi var ki, bunlardan birini seçin və ya öz kompleksinizi təşkil edə bilərsiniz. Mükafatın əsas şərtləri müntəzəm hərəkətlər və hazırda işlədiyiniz əzələlərin (bu və ya zonanı atmamaq üçün deyil) başa düşməkdir. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmək, onun qarşısında tapşırıq qoymaq (tam düzəltmək istədiyiniz nədir), birlikdə məşq toplamaq və üzün anatomiyasını öyrənmək məsləhətdir. Pis xəbərlər ki, üzgüçülüklə məşğul olmaq qərarına gəldikdə, nəzərəçarpacaq dəyişikliklər yalnız daim təlimlə görünəcəkdir. Ancaq yaxşı bir xəbər var, hətta iki.
Birincisi, üz əzələləri çox azdır və çox səy və vaxt sərf etməyəcəksiniz. İkincisi, təlimlər TV seyr edərkən və ya tıxaclarda oturarkən, yatarkən edilə bilər. Seçmək üçün nə günlər və neçə dəfə bunu etmək üçün məşqlər yalnız problemlərinizə bağlıdır. Əgər ciddi qüsurları düzəltmək lazımdırsa (dərin nazolabial kıvrımlar, üzün sallayan ovalı), tez-tez məşq etmək lazımdır və yalnız əzələlərin tonunu yaxşılaşdırmaq lazımdırsa, gündə iki dəfə kifayətdir. Fərqli miqdarda məşqlərə malik müxtəlif komplekslər var. Ancaq 5 hərəkətə davam etsəniz, həqiqətən, yaxşı və pislərə zərər verməyəcəklər. Şübhəsiz ki, müəyyən bir əzələ üçün hansı növ yükün zəruri olduğu müəyyən fizioloji normalar var. Bu məşqçi ilə qərar vermək daha yaxşıdır! Bir qayda olaraq, ilk iki həftə məşqləri öyrənmək və onları xatırlamaq üçün gedir. Daha sonra dərslər bir vərdiş halına gələcək və onları "maşın üzərində" edə bilərsiniz. Birincisi, hər bir məşq 5-6 dəfə həyata keçirilir, lakin mütəxəssislər tədricən təkrarlanan sayını 20 dəfə artırmağı təklif edirlər. Bu üsulun effektivliyi həqiqətən gözəldir. Yüzbaşı qurmaq istəyənlər pasportda yaşlarından daha kiçik 7-10 il görünür.