Coffeemania
Ən çox yayılmış fiziki stimulantlardan biri kofeindir. "Bir fincan qəhvə varmı?" - həmkarları bir-birinə təklif edirlər. Bir adam daha da işə təşviq etmək üçün gündə 4-5 porsiyon içir. Qəhvə gözəlliyi mədə tərəfindən çox tez udulur. Kafein aktiv fəaliyyətini təxminən yarım saatda başlayır. Bu maddə təzyiqin azaldılmasına kömək edir, yuxuya, şəfqətə, fəaliyyətə və işə davam etməyə hazırdır. Eyni zamanda, qəhvə istifadəsi, ürək yükü, böyrəklərdəki qan axını və buna görə də sıvının bədən tərəfindən salınması artır. Nəticədə, su və duzların olmaması ola bilər. Əgər hipertenziya və ya vegeto-damar distoniyasından əziyyət çəkirsinizsə, qəhvə həddindən artıq içki içərisində ürək problemləri və mərkəzi sinir sistemi problemləri yarana bilər.
Möcüzə həbi
Uşaqlıq dövründə, uzun müddət üçüncü rübün sonunda mənim anam qurtarmaq üçün gəldi və fizika şarjını "qlçin" adında kiçik bir sürgün şəklində təqdim etdi. Bu bir çox dərmanlardan biridir - nootropics (nootropil, beotredin, ceklebrolizin). Neurometabolic stimulants zəka fəaliyyətinə birbaşa, aktivləşdirici təsir göstərir. Beyin qanında axın və beynin qanında mikrosirkulyasiya, yaddaş, konsentrasiya və öyrənmə qabiliyyətinin yaxşılaşması sayəsində inkişaf edir. Təəssüf ki, bu dərmanların bədəninə təsirləri hələ tam araşdırılmamışdır. Bunlar istisna deyil və onların yan təsirləri beynə təsir edir. Nootropikanın çox dozası danışma və ümumi sinir həyəcanına səbəb olur.
Yeri gəlmişkən!
Miçiqaniyanın Bədən tərbiyəsi İnstitutunun məlumatına görə, məşqdən bir saat əvvəl 1 kiloqram ağırlığında 1 kq-dan 3-9 mq kofein alaraq davamlılıq artır. 1 fincan qəhvə içində 100 mq kofein, onda 65 kq ağırlığında bir qız üçün iki stəkan.
Təbiətə yaxındır
Onlar dedilər: bütün xəstəliklər sinirdən. Bununla yanaşı, yaddaş və beyin fəaliyyəti müxtəlif orqanların fiziki funksiyasından təsirlənir və onlardan hər hansı birində olmadıqda, beynin fəaliyyətində uğursuzluq olur. Bu vəziyyətdə, heç bir şey Ana Təbiətin özü yaratdığı stimullaşdırıcı otlar daha yaxşı ola bilməz. Əsas odur ki, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırarkən hansı orqan əziyyət çəkdiyini və müalicəyə başlamağınızı bilməli olur.
Səbəbi - hipotansiyon
Aşağı arteriya təzyiqi ilə, beyin oksigen ilə zəif doymuşdur, qan dövranı narahatdır. Buna görə çox vaxt iş, baş ağrısı, yuxusuzluq, uyuşukluq var. Bu vəziyyətdə işləmək çətindir. Çıxış: Hipotansiyonda geniş şəkildə istifadə olunan adaptojenlər: rhodiola rosea və dördqat, tütsülənlər, maqnoliya üzüm və ginseng. Bu bitkilər asteniya, zəiflik, zəif və fiziki performansın azalması, depressiya üçün istifadə olunur.
Bunun səbəbi tiroid funksiyasında azalmadır
Bu vəziyyətdə yod çatışmazlığı müşahidə olunur, nəticədə fiziki metabolik proseslər pozulur, o cümlədən beyin fəaliyyəti azalır. Verim: Otoimmün iltihab olmaması halında, laminariya çəmən, zyuznik çəmən, qozun yarpağı təyin edilir. Onlar sinir sisteminin tonunu, endokrin bezlərini dəstəkləyir, toxumaların oksigenin udma səviyyəsini artırır, otonom sinir sisteminin vəziyyətini tənzimləyir.
Səbəbi - həzm sistemi ilə bağlı problemlər
Beyin hüceyrələrinin vəziyyəti bağırsağın yoxsul vəziyyətindən, həzm fermentlərinin formalaşması pozğunluğundan, bağırsağın patogen mikrofloranın kolonizasiyasından, bağırsaq divarının xroniki iltihabından, toksinlərin yuyulmaması və tam yarımçıq yemək məhsullarının məhsullarından təsirlənir. Bu, orqanizmin intoksikasiyasına və ətraf mühit parametrlərinin beynin hüceyrələrinin işləməsinə əlverişsiz istiqamətdə yer dəyməsinə şərait yaradır. Verim: Bu vəziyyətdə mədə-bağırsaq sisteminin orqanlarının sekretsiyasını və motilliyini bərpa edən bitkilər təyin edilir, hepatoprotektorlar (lohein, hilly solyanka). 1 saat çəkin. 1 bard qaynar su ilə otlar qaşıqlayın. Gündüz yeməkdən əvvəl 15-20 dəqiqə kiçik sipslərdə çəkin. Təbii mühərrik mühəndislərinin təyin olunmasına qarşı tətbiq olunan vəziyyət, onun vəziyyətini daha da ağırlaşdıran stimullaşdırmaq üçün tükənmiş sinir sistemidir. Bu, mütləq tam yuxuya mane olanlara aiddir.