Günəşin ilk isti şüaları göründükdən sonra, bir çox insanlar təbiətə getmək, dənizə, müxtəlif havuzlara gedəcəklər. İsti ölkələrə istirahət etmək üçün getmək və ən vacib olan tender günəş altında istiləşmək, qızıl tan almaq, sağlamlıq, toxunulmazlıq, bütün depressiyaları dəf etməkdir. Ancaq təəssüf ki, bəzi bayramçılar günəşə alerjik reaksiya vermədən narahatdırlar. Bəzən günəşə bir alerji bədənin allergiklərə qarşı digər allergik reaksiyalar kimi qəbul edilir. Hər halda, anladığınız anda, problemi həll etməyə başlayın, əksinə istirahətiniz zədələnəcəkdir. Günəşdə allergiya müalicəsi üçün bu gün sizə xəbər verəcəyik.
Günəş allergiyasının və ya günəş dermatitinin (fotodermatit, fotodermatoz) görünüşü müxtəlif şəraitə təsir göstərə bilər: parlaq və isti günəş şüalarına uzun müddət məruz qalma; günəşin çiçək polen, hovuz xloru, deodorant, krem, dərman kimi digər irritating amillərlə qarşılıqlı əlaqəsi.
Allergiya ilk isti günəşli günlərin başlanğıcından sonra, digərləri isə Türkiyədə, Misirdə və digər isti istirahət sahələrində, hovuzda açıq havada üzgüçülükdən sonra meşələr, çəmənliklər, sahələrdəki gəzintidən sonra dərhal sonra bəzi insanlar kimi görünə bilər.
Günəşə olan allergiya, bir anda qırmızı və ya bütün bədən şəklində, əlləri və ayaqları şəklində dəri soyulması, şişkinlik, kiçik pustular dəsmal (ümumiyyətlə lezyonlar hissələrində baş verə bilər), yanma, qaşınma, dərinin azaldılması şəklində ifadə edilir. Zəif toxunulmazlığı olan uşaqlar çox vaxt günəş allergiyasından əziyyət çəkirlər.
İsti günəşə uzun müddət, müxtəlif dalğaların ultrabənövşəyi şüalarının böyük dozaları, böyrək və qaraciyərdə stress, piqment melaninin istehsalında qoruyucu qüvvələrin aktivləşdirilməsi, bütün bunlar bədənin birləşməsi üçün böyük bir stressdir və bu, soyuq qış və yazdan sonra günəşə bir allergiya gətirə bilər.
Hər hansı bir allergiya, əsasən toxunulmazlığın azalması, təmizlənməmiş xroniki xəstəliklər, bədənin vitamin çatışmazlığı, metabolik xəstəlik, qaraciyərin azalmasıdır.
Fotodermatit, fotodermatoz
Allergiyalar günəş şüalarının özləri tərəfindən deyil, şüaların digər amillərlə birləşməsi nəticəsində fotodermatoz yarana bilər, ultrabənövşəyi radiasiyaya həssaslıq artır. Fotodermatitlər endogen və ekzogenlərə bölünür. İdeogen səbəblər daxili səbəblərdən, ekzogen isə xarici səbəblərdən yaranır. Günəş alerjisinin mümkün səbəbləri - fototoksik maddələr - berqamot yağı, diüretik, sulfonamidlər, antidiyabetik preparatlar, kosmetikə aid olan hər şey, dezinfeksiya edən maddələr.
Günəş şüalarına alerji də "günəş herpes" və ya "günəş ürtikeri" adlanır. Əsasən parlaq günəşdə uzun müddət yaranır.
Günəş alerjisini necə müalicə etmək olar?
- Günəşə məruz qalmadan 20 dəqiqə əvvəl UV qoruyucu kremlər, günəş losyonları istifadə edin. Duşdan sonra günəşdən sonra dərini qorumaq və nəmləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş nəmləndirici kremdən istifadə edin.
- Dəniz və dəniz sularını tərk etdikdən sonra, su batırılmamalıdır, təmizlənməməlidir. Silməklə, tətbiq olunan kremin bir dəsmalını bir dəsmal ilə təmizləyin, yəni bədəninizin dərisinə yenidən tətbiq etmək lazımdır. Suyun tərk edildikdən sonra bədənin su damlaları günəş şüalarının artmasını təmin edən kiçik lenslər halına gəlir və bu da riski daha da artırır.
- Daha az dekorativ kosmetik, jel, krem, tualet suyu, parfüm ilə parfümdən istifadə etməyə çalışın, çünki günəş işığı altında müxtəlif rənglərlə piqment ləkələrinin görünüşünə kömək edir.
- Həssas dəri olduğunuzu bilirsinizsə, doğrudan günəş işığından qaçınmaq üçün kölgədə bir tenten altında güneşlenmek ən yaxşısıdır. Bürünc bir tan əldə etməyəsiniz, ancaq qızıl bir tan əldə edəcəyik və yandırılmış dərinin narahatlığından, qızartmadan və peelingdən, ateşdən əziyyət çəkməyəcəksiniz.
- Yüngül şəkildə günəşli bir alerjiniz varsa, problem asanlıqla deksametazon, betametazon, prednisolon olan müalicə ilə həll edilir. Yanma, qızartı, qaşınma, bitki yağı, xama şəklində xalq vasitələrini istifadə etməyin, bu bir nəticə verməyəcək. Günəbaxandan sonra xüsusi gelləri istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki onlar iltihab əleyhinə maddələr, dərinin qidalandırıcılarını, dərman bitkiləri ekstraktlarını soyuducu və sakitləşdirir.
- Ən azı iki litr maye istifadə edin, bu, vücudunuzdan zəhərli maddələrin çıxarılmasına kömək edəcək.
Problemin həll olunmaması halında, döküntülərin qalanını pozmamaq üçün aşağıdakı ipuçlarını istifadə edin.
- Gəzinti əvvəl bir dermatolog danışmaq və antihistaminlər almaq üçün əmin olun. Gəzinti zamanı antibiotiklər, kontraseptivlər qəbul edərsə, paketin diqqətlə yoxlanılması üçün markanın "varlığına görə fotosensitivliyə səbəb olur", qalan zaman üçün hazırlıq isə digər vasitələrlə əvəz edilməlidir.
- Günəşə bir alerji varsa, dəridə iltihabı aradan qaldırmadan əvvəl günəşə təsir azaldılması lazımdır.
- Qaraciyərin fəaliyyətini normallaşdıra bilən, normal metabolizmi təşviq edən, dərini yeniləyən dərmanlarla qoruyun. Bunlar B, C, E vitaminləri, antioksidantlar, aspirin, nikotinik turşu, klaritin, indometazin, yaxşı, ən az tavegil və suprastindir.
- Qaşıntı və yanma sink, metilulatsil, lanolin olan müalicə ilə aradan qaldırılmalıdır. Fenistil gel və Zyrtec damlalarını istifadə edə bilərsiniz.
- Bu növ allergiyanın müalicəsini laqeyd yanaşmayın, çünki bu, ekzemanı provoke edə bilər və müalicə etmək daha çətindir.
- Türkiyədə və ya Misirdə istirahət etməkdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, onlar iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcək və istirahət edə bilərsiniz. Siz kömək edə biləcək bir həkimə necə başvurulacağınızı soruşacaqsınız və ya bu oteldə belə bir doktora sahib ola biləcəyiniz "qəbula" gedə bilərsiniz.
Günəş allergiyası əbədi deyil, yalnız günəşdə allergiyanın yaranmasına səbəb olan səbəbi tapmaq, onu aradan qaldırmaq və tam açıq günəşdə istirahət edə bilərsiniz. Uşaqlarda günəşə bir alerji yaşla "yaşa" bilər və yox olur.